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2011.12.21
カテゴリ：運動・スポーツ
今、皇居ランが問題になっているそうですね。
皇居の周りをジョギングする人が増えて困っているというのです。 今日の夕方のテレビのバラエティー報道番組でやっていました。 走る人があまりにも多くなり、歩行者に威圧感を与えたり、 歩行者と接触したりと、トラブルがあるということですね。 映像を見ると本当に危ない、とおもいました。 日本人ってこんなにも走るのが好きだったの？ 為谷自身は走るのはつまらないんです。しんどいし快適でもないし、 何を考えながら走ったらいいのかわからないから退屈しちゃうのです。 だからウォーキングです。これなら読書しながらできるからね。 「ウォーキングだって腕を振って颯爽と歩かないと効果がないんだぞー」 と、言われちゃいそうですが、為谷は歩く効果より読書が優先なのです。 それに「痩せよう」などという目的もないからね。 なんで日本人は走る人が多くなったのだろう？ 彼らが走ることを始めたきっけけはなんなのだろう？ 人それぞれあると思いますが、ダイエットのため、という人も 少なくないと思います。 健康維持・増進のため、という方もおられることでしょう。 医師から「運動しなさい」と言われたからジョギング始めた、 という御仁もいらっしゃることでしょう。 それで走るのが楽しくなってルンルン気分で走っているのなら いいのですが、つらいけど我慢して走っている、という方はいませんか？ もしいたら、だったらやめませんか？ （つづく） 人気blogランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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いつも楽しく読ませていただいております。
私の知る数人の限り好きな方は、マラソンへの挑戦、完走、タイムの短縮が目的のようです。 選手でもないので10分や20分どうでもよいと思うのですが、本人たちは限界への挑戦、50代で3時間を切るとか言って全国の情報を把握し、県内はおろか日本国中のマラソン大会に出ています。 その中でも東京マラソンへ出場（高倍率の抽選）し、完走することは格別のようです。 ダイエットや健康維持・増進を目的とする人達は、ウォーキングが多いように思います。 糖尿病の血糖値を下げるためには運動の効果は絶大ですが、過激な運動はアドレナリンが出て逆効果です。 私は歩きながらの読書をしても本に集中できず駄目です。 (2011.12.22 09:01:53)
Natureさん
＞いつも楽しく読ませていただいております。 ありがとうございます。 ＞ ＞私の知る数人の限り好きな方は、マラソンへの挑戦、完走、タイムの短縮が目的のようです。 ＞選手でもないので10分や20分どうでもよいと思うのですが、本人たちは限界への挑戦、50代で3時間を切るとか言って全国の情報を把握し、県内はおろか日本国中のマラソン大会に出ています。 ＞その中でも東京マラソンへ出場（高倍率の抽選）し、完走することは格別のようです。 そうでしたか。すごいですね。 ＞ ＞ダイエットや健康維持・増進を目的とする人達は、ウォーキングが多いように思います。 なるほど。 ＞糖尿病の血糖値を下げるためには運動の効果は絶大ですが、過激な運動はアドレナリンが出て逆効果です。 ＞ ＞私は歩きながらの読書をしても本に集中できず駄目です。 ----- (2011.12.22 19:24:41)
兵庫のイオネットさん
＞そこに道があるからですよ。 確かに。 ＞ ＞嫌いな人にはわからんでしょうな。 そのようですな。 ＞ ＞ただし、歩行者とか他人に迷惑をかけてはいかんね。 ----- (2011.12.22 19:25:54) |
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