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蚤とダイエット

2012.01.18
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カテゴリ:砂糖について

画像は、よくパソコンの横にやってきて寝そべるウミちゃんです。

邪魔だけど可愛い。

では本題です。

医師も栄養士も料理家も砂糖を摂取してもよい目安を教えてくれません。

そこで牛乳に相談だ、じゃなくて、モリコツさんに聞いてみよう。

塩分制限は、1日8gとか10gとか気にしている方は結構多いですが

砂糖の制限は、「好きだから」と言って、考えていない人も多いのが現状です。

砂糖は、上限**gと言われています。

たとえば缶コーヒーには、どれくらい入っているかご存知ですか?

全文はこちら↓
http://plaza.rakuten.co.jp/morikotu/diary/201201180000/





(本日2つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)

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Last updated  2012.01.18 18:24:39
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為谷 邦男

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