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蚤とダイエット

2012.04.23
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カテゴリ:ご飯パワー
タイトルのことに関して歌と山さんからコメントをいただきました。
とっても大切なことなので、記事にて紹介いたします。

糖質制限食(つまり炭水化物をとらない)で糖尿病を
予防しかつダイエットに効果ありという内容のブログを
見たが、私は大変危険な食事法だと思います。

私の通っている料理教室では未精白の穀物、つまり
炭水化物を多く取り副食は少な目にすれば糖尿病など
生活習慣病がなおると教えてもらっているのですが
真逆の論理で驚いています。

このような穀物ゼロの食事でしかも動物性蛋白質も
考慮せずばんばんとっていたらかならず大きな病を
呼び込むと思いますが、どうなんでしょうか?

本当にどうなんでしょね?
これが怪しげな民間療法の治療師が提唱しているのだったら、みなさん、
懐疑的になって、それを採用するには十分に検討をすることでしょうが、
この糖質制限食、低炭水化物療法は、医師が提唱し、
指導しているがために、困った問題だと思います。



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(本日2つ目の記事でした。前のも読んでくださいね?)






Last updated  2012.04.23 20:28:14
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為谷 邦男

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