テーマ:正しい食育ってなに?(1637)
カテゴリ:食育について
私たちの体は、人類が人類が狩猟採集生活をしていたころと、 なんら変わっていません。空腹感は胃が空っぽになったときではなく、 血糖値が低下した時です。脳で感じます。 それは本来「すぐ食べろ」というサインではなく、 「活動を開始しろ」というサインなのです。 (渡辺莞爾/渡辺医院院長) 【出典】
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Last updated
2012.10.06 16:16:43
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