7157205
HOME \| DIARY \| PROFILE	【フォローする】【ログイン】

蚤とダイエット

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

< 新しい記事

新着記事一覧(全9956件)

過去の記事 >

2014.01.03

うつ病は作られている･･･？

テーマ：うつ病(3)

カテゴリ：精神医療について

うつ病患者が増えていることは周知の事実だ。
それはうつ病が作られているからにほかならない。

それではうつ病度チェックを見てみましょう。

うつ度チェック簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J）

設問ごとに、あてはまるもの、近いものをひとつ選択してください。
【設問1】寝つき

・問題ない（または、寝付くのに３０分以上かかったことは一度もない）。
・寝つくのに３０分以上かかったこともあるが、一週間の半分以下である。
・寝つくのに３０分以上かかったことが、週の半分以上ある。
・寝つくのに６０分以上かかったことが、（１週間の）半分以上ある。

【設問2】夜間の睡眠

・問題ない（夜間に目が覚めたことはない）。
・落ち着かない、浅い眠りで、何回か短く目が覚めたことがある。
・毎晩少なくとも１回は目が覚めるが、難なくまた眠ることができる。
・毎晩１回以上目が覚め、そのまま２０分以上眠れないことが、（１週間の）半分以上ある。

【設問3】早く目が覚めすぎる

・問題ない（または、ほとんどの場合、目が覚めるのは、起きなくてはいけない時間の、せいぜい３０分前である）。
・週の半分以上、起きなくてはならない時間より３０分以上早く目が覚める。
・ほとんどいつも、起きなくてはならない時間より１時間早く目が覚めてしまうが、最終的にはまた眠ることができる。
・起きなくてはならない時間よりも１時間以上早く起きてしまい、もう一度眠ることができない。

【設問4】眠りすぎる

・問題ない（夜間、眠りすぎることはなく、日中に昼寝をすることもない）。
・２４時間のうち、眠っている時間は、昼寝を含めて１０時間ほどである。
・２４時間のうち、眠っている時間は、昼寝を含めて１２時間ほどである。
・２４時間のうち、昼寝を含めて１２時間以上眠っている。

【設問5】悲しい気持ち

・悲しいとは思わない。
・悲しいと思うことは、半分以下の時間である。
・悲しいと思うことが半分以上の時間ある。
・ほとんどすべての時間、悲しいと感じている。

【設問6】食欲低下

・普段の食欲と変わらない、または、食欲が増えた。
・普段よりいくぶん食べる回数が少ないか、量が少ない。
・普段よりかなり食べる量が少なく、食べるよう努めないといけない。
・まる１日（２４時間）ほとんどものを食べず、食べるのは極めて強く食べようと努めたり、誰かに食べるよう説得されたときだけである。

【設問7】食欲増進

・普段の食欲と変わらない、または、食欲が減った。
・普段より頻回に食べないといけないように感じる。
・普段とくらべて、常に食べる回数が多かったり、量が多かったりする。
・食事の時も、食事と食事の間も、食べ過ぎる衝動にかられている。

【設問8】体重減少（最近２週間で）

・体重は変わっていない、または、体重は増えた。
・少し体重が減った気がする。
・１キロ以上やせた。
・２キロ以上やせた。

【設問9】体重増加（最近２週間で）

・体重は変わっていない、または、体重は減った。
・少し体重が増えた気がする。
・１キロ以上太った。
・２キロ以上太った。

【設問10】集中力／決断

・集中力や決断力は普段と変わりない。
・ときどき決断しづらくなっているように感じたり、注意が散漫になるように感じる。
・ほとんどの時間、注意を集中したり、決断を下すのに苦労する。
・ものを読むこともじゅうぶんにできなかったり、小さなことですら決断できないほど集中力が落ちている。

【設問11】自分についての見方

・自分のことを、他の人と同じくらい価値があって、援助に値する人間だと思う。
・普段よりも自分を責めがちである。
・自分が他の人に迷惑をかけているとかなり信じている。
・自分の大小の欠陥について、ほとんど常に考えている。

【設問12】死や自殺についての考え

・死や自殺について考えることはない。
・人生が空っぽに感じ、生きている価値があるかどうか疑問に思う。
・自殺や死について、１週間に数回、数分間にわたって考えることがある。
・自殺や死について１日に何回か細部にわたって考える、または、具体的な自殺の計画を立てたり、実際に死のうとしたりしたことがあった。

【設問13】一般的な興味

・他人のことやいろいろな活動についての興味は普段と変わらない。
・人々や活動について、普段より興味が薄れていると感じる。
・以前好んでいた活動のうち、一つか二つのことにしか興味がなくなっていると感じる。
・以前好んでいた活動に、ほとんどまったく興味がなくなっている。

【設問14】エネルギーのレベル

・普段のエネルギーのレベルと変わりない。
・普段よりも疲れやすい。
・普段の日常の活動（例えば、買い物、宿題、料理、出勤など）をやり始めたり、やりとげるのに、大きな努力が必要である。
・ただエネルギーがないという理由だけで、日常の活動のほとんどが実行できない。

【設問15】動きが遅くなった気がする

・普段どおりの速さで考えたり、話したり、動いたりしている。
・頭の働きが遅くなっていたり、声が単調で平坦に感じる。
・ほとんどの質問に答えるのに何秒かかかり、考えが遅くなっているのがわかる。
・最大の努力をしないと、質問に答えられないことがしばしばである。

【設問16】落ち着かない

・落ち着かない気持ちはない。
・しばしばそわそわしていて、手をもんだり、座り直したりせずにはいられない。
・動き回りたい衝動があって、かなり落ち着かない。
・ときどき、座っていられなくて歩き回らずにはいられないことがある。

https://www.cbtjp.net/qidsj/question/01/

なんじゃこれ？
こんなのでうつ度チェックができるのか？
アホらしい。
しかも該当しない選択肢があるぞ。

さて、以下がぼくの結果です。

＞あなたのうつ病重傷度は、27点満点中「12点」で「中等度」です。
＞6点以上の場合にはうつ病の可能性がありますので、
＞まず医療機関に相談してください。
＞※会員登録すると、過去にチェックした結果が確認できるようになります。
＞　（チェックした結果を残すことができます）

あんなアホくさい設問でどうしてうつ度チェックができるのだ？
「医療機関に相談してください」だとさ。
あたしゃ相談になんぞいかないよ。

以下の動画をご覧ください。

【衝撃事実】「精神科はきょうもやりたい放題」増える子供たちの
http://www.youtube.com/watch?v=3crX003Q6j4

【関連ブログ記事】（見ていただきたい動画もあります）
http://plaza.rakuten.co.jp/miracleenglish/diary/201401030000/