蚤とダイエット

浮くうんち、沈むうんち、どっちがいいの？


テーマ：正しい食育ってなに？(1501)
カテゴリ：蚤と蚤ルックダイエット

アルファさんからコメントを頂きました。

＞ちなみに、皆さんにお聞きしたいのですが、ベジならびに、
＞なんちゃってベジの方々のウンコは沈みますか？浮きますか？
＞私のは動物性タンパクを控えている期間は沈み、
＞ハレの日だといって羽目を外した後は浮くことが多いです。

＞医療系のホームページを調べると浮くウンコは（脂肪便）として分類され
＞肉食や脂肪を含んだ食事が多いとそうなると指摘しているんですが、
＞面白いことに、素人の個人のHPやブログでは、浮くウンコが健康だ
＞というのが広まっています。（みんな聞き伝えなのが特徴）そりゃ現在の
＞飽食時代、気にせず食べてれば肉、乳製品を摂っているのが多数で、
＞病気をまだ発症していない人がコメントしていれば多数になるのも
＞解らないではない。
＞（このときの検索のキーワードは”浮くウンコ　沈むウンコ”でした。

で、為谷自身は、沈むうんちが多いです。たまに浮くことがあります。
あ、ちなみに朝一番のうんちは、大量に出るので、
洋式トイレの便器の水たまりいっぱいになっちゃって、浮いているのか
沈んでいるのか分からない状態です。（笑）
一般には浮くうんちがいいうんち、ということが定説になっていますね？
それでぼくもなんとなく、そうなんだ～、と思っておりました。
でも自分のうんちは沈むことが多い、ということで、
疑問に思ってもいました。そこでアルファーさんのコメントがあり、
「そうだよね～」と思った次第なのです。
それで、サイトから、沈むうんちがいいうんち、という意見を
集めてみました。

＞以前は浮くもの、沈むもの、どちらもありましたが、
＞現在のバナナ形に変わってからは全て水に沈みます。
ウンチは健康のバロメーター
http://iddm.jugem.jp/?eid=123

＞絵本で読んだんだけど、「良いうんちと悪いうんち」って
＞「水に浮くうんちは悪いウンチで、沈むウンチは良いウンチ！」って書いてあった。
＞沈むまでずっと見つめていた幼児期のわたし....
dosueの日記
http://d.hatena.ne.jp/dosue/20050909

＞健康な大便は比重が１．０６くらいだから水に沈むが、脂肪が多い便は
＞軽くなって水に浮かぶようになる。これは腸の消化が悪くなっている証拠で、
＞このようなときにはスタミナ不足で疲れやすい。
＞プロ野球のある監督は、先発投手が水に浮く便をしたときは、
＞リリーフ投手を早めに用意するという。
便が水に浮くとスタミナ不足
http://www.ycp.bz/maga/012.html

＞ウンコ（大便）大きな便り
＞　　●水に浮くのは、スタミナ不足。
＞　　●悪臭を放つのは、肉食、過食、胃腸障害等の疑い。
＞　　●生臭くて黒いのは、出血の疑い。
＞　　●臭いがないのも異常。
＞　　●黄色く半練状は、油分のとりすぎ。
＞　　●灰白色でバナナ状は黄疸です。病院へ。
＞　　●白いのは、肝臓、すい臓、胆のう系で、危険です。
＞　　●黒い泥状は、ガンの疑い。
＞　　●短期的下痢は、飲みすぎ、食べ過ぎ寝冷えなど。
＞　　●慢性下痢は、あらゆる病気の原因が考えられます。
＞　　●下痢と便秘が交互にあるのは、腸内の結核やガンの疑いも。
＞　　●細かったり、ウサギ糞状も同様です。

＞水不足、運動不足、繊維不足でも便秘はおこります。
＞黄褐色で太く、ソーセージ状に連なっているのは、健康の証明。
＞ウン勢も上向きです。

＞あなたのウン命に幸あらんことを。　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌
オシッコに敬礼、ウンコに感謝
http://suesan-page.blog.so-net.ne.jp/2007-09-30

＞ウンコの標準比重は1.045から1.067。水洗トイレで水に浮くような
＞ウンコは不良品。発酵がおきてガスが発生しているか、
＞脂肪分がたくさん含まれている。
ＳＦはおたくだ！
http://kame.petfondle.com/Sukato.txt

＞私は自分の経験を信じて沈むウンコが良いと思うのですがみなさんどうですか？

とアルファさんは書いています。

はい、その後の為谷の結論です。

沈むうんちがいい

ということです。

【出典】
http://plaza.rakuten.co.jp/healthycyuunen/diary/200805230000/

腸内フローラ　改善レシピ [ 辨野義己 ]

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