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蚤とダイエット

2016.04.04
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テーマ:ビーガン(750)
以下の記事をご覧ください。

彼がヴィーガンになるきっかけとなったのは、二人の友人でした。
彼は以前から身体の健康のためトレーニングに情熱を燃やしていました。二人の友人も彼と同じようなメニューをこなしていたのですが、友人の身体が超人的な強さと状態であることに気付き、その時に二人がヴィーガンであることを知ります。

この事実はとても興味をそそり、二人の友人のサポートもあり、彼のライフスタイルは徐々にヴィーガンへとシフトしていきます。
「数週間後、自分のエネルギーが急増し、筋肉の持久力と回復力が超人的なレベルにまで上昇したんだ。より強く、より早くなり、疲労感もなくなったんだよ。」

彼がヴィーガンになろうと決めた最初の理由は健康や肉体のためでしたが、その後、畜産業で日常的に行われている動物に対する暴力を知るようになります。
「動物たちが人間の食べる肉のために屠殺される事実を知って、ようやく目が覚めたんだ。
すべての動物は生きるに値する。
健康のため、強くなるためという理由で乳製品や肉を食べる必要は全くないんだよ。
僕がそれを証明している。」
「僕は動物が大好きなんだ。
すべての動物は愛と思いやりをもって平等に扱われるべきなんだよ。」

彼は自身のトレーニングメニューを公開するHPを立ち上げ、Facebookでもそれらを公開しています。

彼のパフォーマンスを見た約90%もの人がまず質問すること、それは「何を食べたら、あなたのような超人的な肉体を手に入れられるの?」
そうして、彼が一切の動物性食品をとらないヴィーガンであることを知ると多くの人が驚愕し、そして、ががっかりします。
なぜなら、「肉を食べているよ」という回答を期待しているからです。
でも、彼の話に耳を傾け、その後、「ヴィーガンになろうとしている」、「ヴィーガンになった」という報告をしてくれる人も少なからずいます。
彼は、このように誰かが自ら正しい選択をしてくれたことは、とても嬉しいと言います。

下の写真はある日の彼のランチです。
白インゲン豆、ブラウンライス、キヌア、ズッキーニ、そしてアボカド
シンプル、ヘルシー、そして美味しそう~♪

http://www.hachidory.com/culture/00/id=290







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Last updated  2016.04.04 16:50:17
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