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蚤とダイエット

2019.05.19
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カテゴリ:料理・食べ物
標準的な体重の人よりも“ちょいデブ”の方が健康的? 米機関調査の真偽とは- 記事詳細|Infoseekニュース
肥満の人は「自己管理能力が低い」「生活習慣病になりやすい」などネガティブな印象を持たれがちです。しかし、先日ネット上に「標準的な体重よりも少し重い、いわゆる『ちょいデブ』の人が最も健康的」という調査結果を米国の公的機関が発表した、との情報がアップされました。世の中では一般的に「肥満=不健康」と認識さ…



これは今まで日本でも何度も言われてきたことだよね。

僕の経験上、正しい食事、つまりヒトの食性にあった食事をしていたら
BMIが24以上になろうはずはない。
小太りになりえないんですよ。
僕は以前は24だったけれど、今は19だよ。
以前は年に一、二回は風邪をひいていたんだけど、
ここ数年ひかなくなった。
それと花粉症がどこかへ行ってしまったよ。


生菜食健康法 [ 甲田 光雄 ]


あなたの少食が世界を救う [ 甲田 光雄 ]






Last updated  2019.05.19 14:02:21
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為谷 邦男

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