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2019.08.03
カテゴリ：塩パワー
僕の若い頃は少林寺拳法をやってたんですけど、
練習中は水を飲んじゃダメだって言う時代だったんですよ。 これはどの競技でも同じだったようですね。（たぶん） でも熱中症になった部員ってのはいたんですか? それはわかりません。 報道されなかっただけなのかもしれません。 しかしながら最近熱中症が話題にいっていうか ニュースになってますよね。 これはねー、水分補給の間違い。 つまり水分補給は水分であったら何でもいいというわけでは無いんですよ。 つまりねー、お茶でもコーラでも牛乳でも液体なら何でもいい と思っている人がいるんじゃないかなぁ。 さらに「スポーツドリンク」だったらいい！ と、思っている人は多いんじゃないかなぁ？ 水分補給には、水。 それと大切な事は塩分補給です。ただし 塩分が入った飴などで補給してはダメです。 あれには「いせいかとう」が入ってますから。 1番良いのは塩を舐めることです。 と言っても、食塩ではダメです。 つまり一般的に言う精製塩ではダメです。 きちんとした製法の塩をとって下さい。 自然海塩とか言うやつですね。 ミネラルがたくさん入っている仕様です。 今日本では減塩減塩とうるさく言っていますね。 これこそが熱中症の原因の大きな1つだと僕は思っています。 以上、為谷邦男の与太話でした。 iPhoneから送信  日本人には塩が足りない「入荷予約」  【お試しサイズ】【郵便受け投函★送料無料】五島の海から汲み揚げた海水の天日干し。長崎上五島謹製★☆とっぺん塩★☆100g お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.08.03 22:29:33
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