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蚤とダイエット

2019.10.11
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ここ数年のブームとして低糖質ダイエット、つまり
炭水化物を拒否するダイエットがはやっていますけどね、あれ間違いです。
たとえ痩せられたとしても、健康な痩せ方ではありません。
実際にご飯をきちんと食べて痩せることができるのです。
この方が証人です。
僕自身も「蚤と蚤ルックダイエット」で12キロ痩せました。
しかも何のストレスもなく努力もなく痩せられたんですよね。
そこでこのブログを立ち上げたんです。
炭水化物を排除するダイエットがいかに危険であるか、間違っているか、
を知ってもらいたいですね。

この本は僕がメルカリに出品したものです。
関心のある方はメルカリサイトで検索してくださいね?






Last updated  2019.10.11 21:27:10
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