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蚤とダイエット

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蚤と蚤ルックダイエット

2018.08.14
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資生堂の魚谷社長。
秘書にお任せ。
社長室で一人で食べる。
テイクアウトのサラダランチ。
サラダとパンだけ。
朝はガッツリ食べるので昼は軽め、だと言う。
腹筋運動は毎朝やる。60~70回。

次は、オフィスの片隅でサンドウィッチをモグモグモグ。
宮嶋社長。ビックカメラ。
46歳で二代目社長に就任。
ざるそば。
そばが大好物なんだって。

次は誰?
良い食べっぷり。
寺田社長に昼が来た。
明治32年創業のKAGOMEの
九代目社長、寺田直行氏。
出勤早々朝の自社製品の野菜ジュース。
秘書すら知らないランチの一部始終。
豚肉の生姜焼き弁当。テイクアウト。
先ずは野菜ジュース。
次に肉を食う、と思いきや、
ベジタブルファースト。
健康志向の63歳だ。
最後に白飯だけでご飯を食べる。

次は海を越えてアメリカへ。
ジョン・ハンケさん、51歳。
IT界のトップランナー。
朝食はしっかり食べるけど、
お昼はそんなに食べない。
起床すると最初にヨガをやる。
会社に瞑想室がある。

次もアメリカの社長のランチ。
コンピュータの会社の社長。
多忙なため取材を断られた。

アパレル会社の社長。
ジェシユ・メルビルさん。
世界19カ国に出店。
服のサイズはひとつだけ。
さて、何をたべるのかな?
鶏肉のひもかわうどんみたいな料理。
半分食べて残りはテイクアウト。

サラダ、豚の肉巻き、レンコンもある・・・。
これらは日本の社長から200例も
送ってもらった社長のランチ例。

見てみると、一般の人と変わりないね。

玄米ご飯と大葉と卵。

玄米なのになんで卵が入ってるの?


「何食べたら社長になれますか」

「B級でしょう。ラーメンとか・・・」

と、答えるのは大手保険会社の社長桜田さん。
焼きそば、焼き鳥、餃子、などなど。

野菜サラダ。秘書が注文する。
いよいよメインが来る。
麺が太めの具が沢山入ったちょっと豪華なナポリタン。
ソース焼きそば、ホットドッグ、などなど。
翌日のランチはカレーだったそうです。

次はウォーキングの高橋社長のランチ。
JTB社長。
コミュニケーション・ランチだって。
トンカツ弁当。

「普通はコンビニのおにぎりにサラダだけ」
と言う高橋社長。


こうしてみてくると、社長といえども
食に関しては素人だね。

社長さんたちよ、この本を読んでくだされ。

チャイナ・スタディー [ T.コリン・キャンベル ]






Last updated  2018.08.15 00:04:34
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2018.08.12
手前左から、
日光産揚げ湯葉、
タイ産マンゴー、
栃木県壬生町産マクワウリ、
壬生町産極太キュウリの糠漬け、
茨城県産干し芋とアメリカ産干しプルーン。






Last updated  2018.08.12 19:12:38
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2018.08.11






Last updated  2018.08.11 19:42:13
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2018.06.29
『われら動物みな兄弟』と言いながら、
動物の肉を食べるムツゴロウさん。
なんかへんだなぁ?

【出典】
http://anohito-genzai.com/mutsugoro-san-imagenzai


ムツゴロウとゆかいな動物たち 畑正憲画集 [ 畑正憲 ]






Last updated  2018.06.29 15:55:07
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2018.06.28
俺はその臭みが大好きだった。
でも今は食わない。


【中古】 izumimirunのvege dining 野菜のごはん /庄司いずみ【著】 【中古】afb






Last updated  2018.06.28 14:25:13
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2018.06.23
さっき19時で終わったどこの局かも知らないけど、
違っていたらごめんなさい。

彼女は『週刊新潮』6月28日号の
「私の週間食卓日記」に紹介されていますね。

よくこんな食生活で生きていられるな、
というほどのひどい食生活だよ。

このままだとそのうち心筋梗塞、
脳梗塞で倒れるんじゃないか?

蚤とダイエットを実践してください。
らくチンで痩せられますからね。






Last updated  2018.06.23 23:15:15
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最近、一日1食~1.5食の日が多くなっている。
1.5食の意味はお昼ごろフルーツや野菜のみを食べる、
ということ。
これはナチュラル・ハイジーンの教え。

フルモニ!超健康ダイエット宣言フルーツ・モーニング【松田麻美子】

さて、お初にお目にかけるのは乾麺のひもかわうどん。
ゆでた後は洗って氷水につけて冷やして、
味付けは刻みネギ挽き割り納豆。
歯ごたえがあっておいしい。

ほかのおかずは、
オゴノリ、塩漬けメンマ、青トマト、糠漬けキュウリ。







Last updated  2018.06.23 17:25:43
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2018.06.22






Last updated  2018.06.22 23:16:17
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2018.06.10
FBに掲示される楽天ブックスの広告には、
僕が検索した、あるいは購入した書籍が
最初の方に表示されます。
これは僕のFBFの他の人のタイムラインにも
表示されるだろうか?
多分、その方の関心、趣味、興味のある
商品が表示されるんだと思うけど、
それで正しいですよね?


肉・卵・チーズMEC食でボケない老けない疲れない! 4000人がやせて健康に! [ 渡辺信幸 ]






Last updated  2018.06.10 19:23:38
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2018.06.09

ライスパスタを、半額だから、買いました。
太めの素麺みたいです。ソースは納豆。
モチモチな歯ごたえがたまらない。
でも、麺つゆで素麺と同じ食べ方をしても
美味しそうだよ。


ケンミン食品 ライスパスタスパゲティスタイル 250g 1個






Last updated  2018.06.09 18:06:39
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