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蚤とダイエット

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ベジタリアン・ヴィーガン

2019.05.25
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ご質問 先生の元教え子 さん
今週土曜、渋谷でアニマルライツセンターというビーガンを多く含む動物愛護団体が肉食廃止のデモを行うそうです。
先生は授業中、自身がビーガンだと仰っておられましたが、先生はビーガンは個人の食生活を矯正してでも増えていくべきものだと思いますか?
僕の愚考を申し上げさせてもらうなら、少なくともデモのような周りから顰蹙を買うやり方では賛同は得られないと思うのですが。 (2019.05.20 23:55:42)

>ビーガンは個人の食生活を矯正してでも
>増えていくべきものだと思いますか?

ビーガンになるには個人の食生活を
自ら矯正することになります。

僕もそうでした。
僕の場合はビーガンになろうと思ったわけではなく、
健康のために食事を変えていったらそれが結果的に
ビーガン食だった、ということです。

>少なくともデモのような周りから
>顰蹙を買うやり方では賛同は
>得られないと思うのですが。

賛同は得られない場合がほとんどでしょうね。
しかし、その中に、一人でも二人でも
ビーガンに関心を持ってくれる人がいたら
うれしいのですよ。

僕が教室で話していたのも同じです。
ほとんどの生徒は現役中にはビーガンにならんでしょう。
それでも、将来一人でも二人でもいいから、
なにかのきっかけでビーガンになったらうれしいのです。

それと同様で、顰蹙を買われようが、デモは必要なのです。
デモをやらなかったら誰も気づきませんからね。

もう一度言います。

ビーガンになるには個人の食生活を
自ら矯正することになります。

自ら気づく人もいます。しかし少ないです。
でも、何も考えなかった人の背中を
後押ししたら、ビーガンになる人が
いるかもしれないのです。
それがデモなのです。

賛同は得られなくてもいいのです。

お分かりいただけたでしょうか?


疲れた胃腸を元気にする週末ビーガン野菜レシピ [ 本道 佳子 ]


野菜角打ちなぎ食堂のベジおつまみ 東京・渋谷のヴィーガン食堂 [ 小田晶房 ]


おいしいヴィーガン パイ&キッシュ [ 阿部 静 ]






Last updated  2019.05.25 19:25:46
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音声入力でやってます。
キリン1番絞りの新しいのが、出たんですね。
飲んでみたけれど、一緒に飲み比べてみないと、違いはわからんわ。
その左がキクラゲ。普通キクラゲは乾燥した物が多いのですが、
これは旅行の途中で寄った道の駅で買った生キクラゲです。
熱湯で湯がいてタレはごま油と醤油です。
その上がピーマンサラダ。その右がきゅうりのぬか漬け。
その右がエシャレット。そしてトマトの上が、
旅行で買ってきた花豆の煮物、その上がこれも道の駅で買った
イチジクのあー漬物かな甘いのです。
イチジクの右がわが、わかりにくいけれどもポテトフライド。
そしてその右がこれも道の駅で買ってきた山クラゲです。
乾燥物を戻して調理したものです。
あ、僕が調理したのではなくうちのかみさんがやってくれました。

スマホから送信してから気づいたことがありました。
メインディッシュの説明が抜けてしまいました。
最後に入力しようと思っていたら綺麗に忘れました。

揚げ湯葉の煮物です。
入っているものはニンジン、大根、ニンニク、
ジャガイモ、エリンギ、コンニャクです。


【国産大豆使用】たぐりゆば(2本入) 【10P01Feb14】【メーカー直売特別価格】


【日光ゆば】刺身用ゆば(板) 100g 5枚【まるなか】

追伸:
ご飯がないのです。
発芽玄米がまだ炊けていないのです。

炊けたら画像を次の記事にアップしますね。






Last updated  2019.05.25 13:57:12
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2019.05.23
四万グランドホテルのバイキングです。あ、夕食です。

朝食もバイキングです。

朝食はバイキングの宿は多いけれど、夕食は多くない。
だから選んだのです。このホテルを。

この後うどんを食べました。

どれも美味かったよ~。


【群馬 ひもかわうどん】知る人ぞ知る!!群馬県に伝わる幅広麺のうどんです。つるっとしたのど越し、もちもちっとした食感!ぜひ一度お試しあれ!!5,400円以上お買い上げで送料無料!!






Last updated  2019.05.23 20:46:05
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2018.11.25
午後5時。夕方だ。
夕方に食べるから文字通り夕飯。
僕は一日1.5食。
最初に食べるものは果物や野菜だけ。
今日は、12時ごろ、
みかん1個、冷凍バナナ1本、りんご1個を食べました。

ああ~~~!スマホから
楽天ブログに画像を送ると
横になっちゃうんだった。
だから撮影するときにスマホを90度
回していたんだけど、久しぶりだから
それを忘れてしまった。

左から、ジャガイモと
たまねぎを茹でて塩を振ったもの。

その下にあるのはもらい物の
食品添加物なしの梅干。

右隣が茄子とキュウリの糠漬け。

その上が天突きコンニャクを
オーブンで焼いたもの。
味付けは焼く前に塩を振っただけ。
これが歯ごたえがあって美味いんだよ。

その右が海藻サラダ(乾燥品を戻した)と
市販のカラシ酢味噌。

その下が主食の玄米+7分搗き押し麦
+ファッロ。

その右上がニンニクをアルミホイルで
くるんで30分間オーブンで焼いたもの。
味付けは塩。

その下がほうれん草のお浸し。




◆◆やって良かった!1日1食 病気にならない生き方 / 船瀬俊介/著 / フォレスト出版






Last updated  2018.11.25 17:32:41
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2018.08.27
ケイト・ウィンスレット。
『タイタニック』でヒロインを演じて
ブレークした女優。
彼女がヴィーガン映画をナレーションをするというのだ。

【この映画は、視聴者に植物ベースの食事に
移行するよう促したいと考えています】

トップの俳優ケイト・ウィンスレットは、映画に関係する情報源によると、植物ベースのニュースが明らかにすることができます新しい菜食主義のドキュメンタリーを食べる私たちの道を消化することを語ります。

「動物を食べるための真のコストを暴く」ことを目的としたこの映画は、思いやり、環境、健康、経済に関する問題に焦点を当てています。Leonardo DiCaprioは、映画のウイルスクリップを「将来の世代の皆さんが今日見たいと思っている」と説明しました。

2017年1月には140,000ポンド前後の目標を達成し、生産者のOtto and Ludo Brockwayによれば、昨年8月から主要写真撮影が始まった。

「ビーガンは楽しい」
インタビューインスタイルの雑誌ネッド・ロックンロール- -である今年初め、ウィンスレットは、彼女が菜食主義者であり、彼女の夫がいることを明らかにしたビーガン。

俳優によると、ホウレンソウ、ケール、キュウリを含む緑色のvegで満ちたビーガンジュースを作ることは、彼女の「セルフケア」ルーチンの重要な部分です。

彼女は次のように付け加えました。「私たちの家には、植物に焦点を当てたたくさんのものがあります。私の夫がビーガンを食べているのは比較的最近のことですので、食べ物でもっと独創的であることを学ばなければならないので、

2019リリース?
映画制作者のオットー(Oto)とルド・ブロークウェイ(Ludo Brockway)は、「世界的な現象」としての植物ベースの食習慣への転換を描いているが、彼らの聴衆に刺激を与えたいと思っている。

彼らは次のように述べています。「世界中の有名人や有名人が注目を集めています。植物ベースのライフスタイルへの関心がますます高まっています。

「この映画は、観客の感動を促し、植物ベースの食事に変えることで、世界を変え始めている世界的な動きの中で、世界中の何百万人もの人々に加わることを目指す」と語った。

https://www.plantbasednews.org/post/breaking-kate-winslet-narrate-vegan-film-eating-our-way-to-extinction

ケイト・ウィンスレット、『タイタニック』のセックスシーンの舞台裏エピソードを暴露
http://ellegirl.jp/article/c_kate_winslet_titanic_audition_matthew_mcconaughey_17_1207/


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Last updated  2018.08.27 18:46:21
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2018.05.23
こんな面倒くさい運動やらなくたって、
食事を変えたら
便秘はすぐに解消するのにね?

じゃ、どうしたらいいの?

GO VEGAN!


ベジっ子育て ちびっ子ベジタリアンのための役立つ知識 [ シャロン・K.インテマ ]






Last updated  2018.05.23 21:16:24
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2018.04.28
それはなぜか?
会員たちが必ずしもヴィーガンではないからです。


【中古】 野菜のごはん /実用書(その他) 【中古】afb






Last updated  2018.04.28 00:47:12
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2018.04.21

バナナが7本。
これ、全部で50円でした。
おつとめ品のバナナをこうして冷凍して
朝にといっても10時ごろですけど、
食べるのです。
これをフルモニと言います。
フルーツだけでなく、トマト、キャベツなど、
野菜も食べます。


【中古】 フルモニ!フルーツ・モーニング 超健康ダイエット宣言 /日本ナチュラルハイジーン普及協会(著者),松田麻美子(その他) 【中古】afb






Last updated  2018.04.21 15:04:37
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2018.04.19

今テキストを入力してます。
昨日、19日の夕飯です。
一番手前のがニンジンの葉っぱと大根の葉っぱのお浸しです。






Last updated  2018.04.20 11:02:52
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2018.04.18
もうこれ以上伸びないみたいだ。
明日食べよう。
茹でればいいのかな?






Last updated  2018.04.18 20:19:09
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