ピリ辛キムチ鍋 ＆ 納車～＾＾

こんばんは～ 今日もなんだか変なお天気でしたね…(^^ゞ 今朝、お友達の車やさんから 「 今日納車できるで～！ 」　と、電話をもらったので さっそく手続きに行ってまいりました～ ほんとは来年の３月の車検の前に 買い替えを考えようと思ってたんやけど ダンナさんの友達の車やさんで 思いがけず良いのがあったからちょっと早いけど買ったの 最終的に購入を決めたのが先週末やったので もう年内に納車はムリかな～と思ってたんやけど 年内最後の大安に納車 がんばってくれましたねーヽ(^。^)ノ　感謝感謝！！ ずっと乗ってた軽自動車は、１０年前に買ったやつ(*^^)v 全然飽きなかったけど、最近ちょっとガタがきてた～～（笑） 今度のも軽自動車やねんけど 今のよりはずいぶん新しい２３年度の中古のやつ。 初めて買う中古車やったけど、すごく綺麗で ルンルン さっそくあちこち走り回ってきました～ そんなこんなで、今日のお昼はちょっと遅くなっちゃった(^^ゞ お昼ごはんは、ピリ辛キムチ鍋、低糖工房 デニッシュ食パン ・ホイップ。 　　　　 夜ごはんは、厚揚げピザ、ボイルウインナー ３本、おからのサラダ、おからのケークサレ風。 　　　　　 るるこちゃんに教えてもらった、ケークサレ風 （ レシピはこちら ）は １００均で買ったシリコン型でつくっています。 （ 生地を流すところは、１０ｃｍ×１７ｃｍ×深さ４．５ｃｍ ） かなりフニャフニャやねんけどね～(^^ゞ そこはさすが１００均…（笑） 　　　　　　　 奥に写ってるシリコン型も買ったけど、まだ使ってないのー それにしてもすごい色だねぇ～ 目が痛いよ…(◎o◎) 今日も、最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)> 　　　●糖質制限生活４３１日目● ＊【今日の朝】測定　 ■今日の体重………４６．４ｋｇ　（ 昨日より＋０．２ｋｇ ・ ダイエット開始から１６．１ｋｇ ） ■今日の体脂肪率…１９．８％　 ■今日のＢＭＩ……１８．８ ■今日の食事 【朝】　　　　ブラックコーヒー 　　　　　　　ケークサレ風 ３切れ 　　　　　　　シューマイ ３個 　　　　　　　たまご焼き ２切れ 　　　　　　　明石のりごぼう茶 【昼】　　　　【 PM 2:00 】 　　　　　　　ピリ辛キムチ鍋 （ 白菜・ネギ・豚ロース薄・温泉卵・しめじ・ 鍋キューブ ピリ辛キムチ ） 　　　　　　　低糖工房 デニッシュ食パン・ホイップ 【夜】　　　　厚揚げピザ （ 厚揚げ・玉ねぎ・しめじ・トマト・チーズ・ケチャップ ） 　　　　　　　ボイルウインナー ３本 　　　　　　　おからのサラダ （ 生おから・玉ねぎ・キュウリ・トマト・チーズ ） 　　　　　　　おからのケークサレ風 ２切れ 【間食】　　　水 　　　　　　　サプリメント 　　　　　　　クラフト　小さなチーズケーキプレーン ２個 ■今日の運動 　　　　　　ドローイン 　　　　　　踏み台昇降運動　（ ＰＭ４：４０～ ）　　４０分　（ 高さ１８ｃｍ ） 　 　　　　　　 ✿ランキングに参加しています✿ 　糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 　ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ 　↓↓ にほんブログ村 　いつもどうもありがとう♡♡