よいお年をお迎えくださいね♪

こんばんは～ ２０１３年の最後の日ですね このブログは２０１２年の１２月２９日からスタートしましたので 丸１年が過ぎたことになります(*^^)v ブログを始めた頃は糖質制限って言っても なかなかまわりのみんなに分かってもらえなかったけど この１年でかなり広まったみたいで 「 あ～　それ知ってる！ 」 って言ってもらえるようになってきました（笑） 糖質制限のお仲間も増えてきて、いろいろ情報交換したり 相談に乗ってもらったりできるようになって すごく楽しい１年を過ごすことができました どうもありがとうございました 来年もこんな感じで楽しく過ごせたらいいなぁ～と思っていますので ２０１４年も、どうぞよろしくお願いいたしますね 今日は朝早くから明石の魚の棚に行く予定だったので ウキウキしながらも、バタバタと体重測定！ そこで見た数字がなんと最高値で…　じぇじぇじぇ＼(◎o◎)／！　 ここ数日は生理前だから増えてきてるんかと思ってたけど… 生理になっても、まだ増えるんかい（汗） ちょっと気を引き締めないといけないな～(^^ゞ 魚の棚では焼き鯛や、イカや貝やタコの煮付け買ったり 焼きあなご、上ちく、かまぼこ…　など例年のごとく、色々買いました 　　　　　　 お世話になった方たちに、お歳暮代わりにお届けして… ダンナの実家にも頼まれてた焼き鯛ほかを届けて しばらくおばばちゃんと話してから帰宅。 家に帰って来てからは、しめ飾り付けたり 鏡餅を飾ったり、煮しめやらつくって新年を迎える準備しました 長男が仕事から帰ってきて家族が揃いましたので そろそろみんなで年越しそば食べたいと思います！ それではみなさま、よいお年をお迎えくださいね～ 今日も、最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)> 　　　●糖質制限生活４３５日目● ＊【今日の朝】測定　 ■今日の体重………４６．９ｋｇ　（ 昨日より＋０．２ｋｇ ・ ダイエット開始から１５．６ｋｇ ） ■今日の体脂肪率…２１．８％　 ■今日のＢＭＩ……１９．０ ■今日の食事 【朝】　　　　ごぼう茶 【昼】　　　　厚揚げとキャベツの炒め物 　　　　　　　薩摩揚げ２個 　　　　　　　低糖工房　ベーグル１個 【夜】　　　　年越しそば （ 少し ） 　　　　　　　エビ天ぷら 　　　　　　　刺身 　　　　　　　焼きあなご 　　　　　　　上ちく　　　　　　　 【間食】　　　水 　　　　　　　サプリメント 　　　　　　 　　　　　　 ✿ランキングに参加しています✿ 　糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 　ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ 　↓↓ にほんブログ村 　いつもどうもありがとう♡♡