忙しい時はハーブ焼き(^^ゞ ＆ ガソリン満タンにしました

こんばんは～ いよいよ３月も終わりに近づいてきましたね… 増税はすぐそこに～～(T_T) ＴＶで、ガソリンスタンドも混みあうことが予想されるため 給油は早い目にしておきましょう…　と、言ってたので まだ半分くらいあったけど、今日満タンにしに行きました 昨年末に急遽買い替えたマイカーへの給油はこれで４回目かな？ 以前のワゴンＲは１０年前に新車で買ったやつやったけど 軽自動車の割に、燃費がかなり悪かったんよねぇ(ーー゛) 買い替えたのも軽自動車なんだけど 中古車だけど、まだ２３年式？と新しいからか燃費が全然違う～！ 今回も燃費計算したら、街中走りしかしてないけど１８．３ｋｍ/Ｌでした アイドリングストップとかはついてないやつですが わたしにしたら十分すぎです なによりも、ガソリンの減りがゆっくりだとストレスがないんですよね だって、スタンドに寄る回数は少ない方が良いもんね～ 今日は午前中はワンコをシャンプーカットに送り その後、姑んとこに寄って、高額医療の手続きを預かり役所へ行って 帰りに１００均のSeriaに寄って、可愛い雑貨を買ってきました～ バタバタしたけど、やっぱSeriaは可愛いものが多くて楽しかった お昼ごはんは、豚バラ焼き、サンチュ・レタス・キャベツ、ししゃも ひじき大豆厚揚げ煮、いちご小麦ファイバー蒸しパン・ホイップのせ。 　　　　　　　　 夜ごはんは、次男が部屋の片づけをしたものを仕分けたりしてて 忙しかったので簡単にできるハーブ焼きにしました～（笑） わたしのは、鶏むね肉に マジックソルト をふりかけて、オリーブオイルで焼くだけ～ 　　　　 　　　　　 糖限郷さんのチョココロネ は、レンジで２０秒チンして。 ちょっと油断して長めにチンすると チョコクリームがデレ～～～と溶けだしちゃうの だからクリームがまだ少し凍ってるくらいでやめています(*^^)v 今日も、最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました 　　●糖質制限生活５２０日目● ＊【３月２６日の朝】測定　 ■今日の体重………４６．４ｋｇ　（ 昨日より＋０．４ｇ ・ ダイエット開始から－１６．１ｋｇ ） ■今日の体脂肪率…１９．１％　 ■今日のＢＭＩ……１８．８ ■今日の食事 【朝】　　　　ごぼう茶 　　　　　　　たまご焼き 　　　　　　　アルトバイエルン １本 　　　　　　　いちご小麦ファイバー蒸しパン （ FDストロベリーパウダー ） ４個 【昼】　　　　豚バラ焼き 　　　　　　　サンチュ・レタス・キャベツ 　　　　　　　ししゃも ２匹 　　　　　　　ひじき大豆厚揚げ煮 　　　　　　　いちご小麦ファイバー蒸しパン （ FDストロベリーパウダー ）・ホイップのせ ２個 【夜】　　　　鶏むね肉のハーブ焼き 　　　　　　　キャベツ千切り 　　　　　　　プチトマト 　　　　　　　６Ｐチーズ　２個 　　　　　　　糖限郷さんのチョココロネ 【間食】　　　iHerb エドワード＆サンズ、オーガニックココナッツフレーク 　　　　　　　紅茶 　　　　　　　 【寝る前】　　水 　　　　　　　サプリメント 　　　　 【運動】　　　ドローイン 　　　　　　　 　　　　　　　踏み台昇降運動　（ ＰＭ ：〜 ）　０分…………高さ１８cm 　　　　　　 ✿ランキングに参加しています✿ 　糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 　ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ 　↓↓ にほんブログ村 　いつもどうもありがとう♡♡