豆腐で親子丼　＆　年女

こんばんは～ 今日は厄除け神社にお詣り？に行ってきました。 わたし、厄年ではないんやけど… 姑に、年女やねんから行っておいでと言われまして…(^^ゞ 人生の先輩の言うとおりにしてきました（笑） ダンナについてきてもらったのですが 「 俺、去年年男やったけど、おかんそんなこと何も言わんかったぞ～ 」と。 あれ？？　そーなの？？ ま、いっか～（笑） 今日のお昼ごはんは、ボイルウインナー、蒸しもやし（おかずラー油） 蒸し芽キャベツ、にらもやし炒め、アボカドとゆで卵のサラダ（シーザードレ） ボイルウインナーは長男が持って帰ってきた冷凍ものの一つ。 これがなかなかおいしかった！ 今朝食べたサワーチェリーケーキもそれ。 よくバイキングで出るデザートのやつね～ 夜ごはんは、ぶり照り焼き、豆腐で親子丼、鮭のマリネ ひさしぶりに、ぶりが安かったので照り焼きに 鉄のフライパンの火加減に未だに慣れなくて 切り身の一部が焦げちゃうこと多いんやけど…(◎_◎;) 今日はなんかうまいこと焼けました＼(^o^)／ 最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました ●糖質制限生活８４９日目● （ ２/１８） 朝　食・紅茶 ・サワーチェリーケーキ 昼　食・ボイルウインナー ・蒸しもやし（おかずラー油） ・蒸し芽キャベツ ・にらもやし炒め ・アボカドとゆで卵のサラダ（シーザードレ） 夕　食・ぶり照り焼き ・豆腐で親子丼 ・鮭のマリネ 間食・豆菓子ミックス ・チョコ ・バナナ豆乳 寝る前・サプリメント 運　動・ドローイン ・ストレッチ ・踏み台昇降運動　０分 前日比・身長…１５７ｃｍ ・体　重…４７．６ｋｇ 　◎糖質制限開始から－１４．９ｋｇ・体脂肪…２１．０％　・ＢＭＩ…１９.３ ☆　by Purple townさん(^^)v 　　　　　　 ✿ランキングに参加しています✿ 　糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 　ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ 　↓↓ にほんブログ村 　いつもどうもありがとう♡♡