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2015.03.28
こんにちは～
 今日もイイお天気ですね～  運転してたら暑いくらいになってきました。 日焼けしそうなのでバッチリ日焼け対策して運転してます(^^)/   今日はこんなにイイお天気なのに明日は雨だとか。 明日はダンナとお出かけ予定なんで雨はやめてほしいんやけどなぁ…。 でも最近の天気予報はよく当たるからきっと雨だろうね(T_T) 昨日は午後からバレエやったので お昼ごはんはちょっとだけ控えめにしました。（ ←先週からそうしています ） アボカド＆豆＆ゆで卵＆ツナサラダと、水切りヨーグルト、ごぼう茶。 水切りヨーグルトには、iHerb で買った ウォルデンファーム、パンケーキシロップ をかけて食べたよ   サラダにふりかけてる ローストアマニ は姫路の自然食品のお店で買ったもの。 亜麻仁油はちょっと苦手。 これなら粒だからいいわ～  注目のα-リノレン酸も入っててＧＯＯＤよネ！  昨日の夜ごはんは、すき焼き風と、納豆と、楽園フーズ デニッシュ。  そして今日のお昼ごはんは、ヘルシー大豆麺でつくったカレー焼きそばと 買ってきた唐揚げ、ゆで卵、豚汁  カレー焼きそばは、イオンのレジのとこで見つけたレシピを参考に～  カレー粉とオイスターソースとオタフクソースを混ぜて味付けしたもの。 ヘルシー大豆麺は焼く前に茹でるから若干水っぽくなるので カレー粉はちょっと多めに入れました(＾◇＾) スパイシーでおいしかったです  夜ごはんは、納豆と、鶏手羽中のさっぱり煮（バルサミコ酢入り）の予定。 それでは今日はこの辺で～(*^ヮ^*)ノ 最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)> ●糖質制限生活８８７日目● （ ３/２８）
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[糖質制限生活…（2015.1.1～2015.3.31)] カテゴリの最新記事
毎朝ブログ楽しみにしてま〜す♪( ´▽｀)
ウォルデンファームのパンケーキシロップとチョコレート味のともう一つ忘れちゃったけど買おうか迷い中なんですよね〜。 大きさがわからないので高いのか安いのか…。低糖質低カロリーなのは間違いなさそうですね！ 美味しそう〜ψ(｀∇´)ψなんですが、やっぱ美味しいですか〜！？ (2015.03.29 07:20:58)
おはよ～♪
ブルーインパルス、見れて良かったね！近くで見ると圧巻なんだろうね。 昨日、ＴＶで東大の教授が「アミノ酸」を取り上げてた。もちろんダイエットでね。アミノ酸は20種類あって唯一「卵」だけが20種類を持ち合わせてるんだってよ☆んで、半熟が一番いいらしい♪アミノ酸を豊富に含む食材が「卵」「豆」「豆腐」ともう一つ...忘れた（笑） それと同時に大腰筋意識のウォーキングすることで、リバウンドしにくいダイエットができると！！ 結論、糖質制限と運動だね☆と相方と話してた～～ momotaさんのメニュー見て、今夜は焼きそばにしよう♪ (2015.03.29 08:32:57)
こんにちは、いつも勝手に勉強させていただいてる
低糖質ダイエット初心者デス！ iHerb でウォルデンファーム、パンケーキシロップ さっそくオーダーしちゃいました(#^.^#) http://minorinkocat.blog.fc2.com/blog-entry-126.html ちょっと高いから躊躇してたんですけど 今から到着が楽しみデス！ いろんな情報ホントにありがとうございます!!! ワタシもガンバリマスっ!(^^)! (2015.03.30 17:25:56)
ポンタさん、こんばんは(^^)/
コメントありがとうございまーす＼(^o^)／ ＞毎朝ブログ楽しみにしてま〜す♪( ´▽｀) ＞ウォルデンファームのパンケーキシロップとチョコレート味のともう一つ忘れちゃったけど買おうか迷い中なんですよね〜。 あ！キャラメルシロップですね(＾◇＾) わたしも買ったなぁ…どこに置いただろ（笑） チョコ味は買ってないわ～ ＞大きさがわからないので高いのか安いのか…。低糖質低カロリーなのは間違いなさそうですね！ ＞美味しそう〜ψ(｀∇´)ψなんですが、やっぱ美味しいですか〜！？ パンケーキシロップの瓶の大きさは 高さ２０センチ、直径約６センチ。 値段的にはお得やと思うよ♪ 子供のころ食べていた、甘ーいメープルシロップと比べたら あっさりしてるけどおいしいよー(^_-)-☆ ----- (2015.03.30 20:35:58)
一琴619さん、こんばんは(^^)/
いつもコメントありがとう♪ ＞おはよ～♪ ＞ブルーインパルス、見れて良かったね！近くで見ると圧巻なんだろうね。 うんうん♡ でももっと爆音かと思ってたら意外と静か… なんかあっさりしてたわ～～ もっと見たいよー！！ ＞昨日、ＴＶで東大の教授が「アミノ酸」を取り上げてた。もちろんダイエットでね。アミノ酸は20種類あって唯一「卵」だけが20種類を持ち合わせてるんだってよ☆んで、半熟が一番いいらしい♪アミノ酸を豊富に含む食材が「卵」「豆」「豆腐」ともう一つ...忘れた（笑） なんだろう～ 後で調べてみよ♪ 半熟卵ってなかなか難しい… いつもマッキッキになっちゃう（笑） ＞それと同時に大腰筋意識のウォーキングすることで、リバウンドしにくいダイエットができると！！ ＞結論、糖質制限と運動だね☆と相方と話してた～～ そうよねー やっぱり適度な運動も大事よね(^^)v わたし最近怠けてるからあかんなぁ… もっと真剣にやらなくちゃねー ＞momotaさんのメニュー見て、今夜は焼きそばにしよう♪ 麺が無くなっちゃって… スーパーで買ったけどやっぱりいまいち。 ふにゃふにゃしててコシがないから食べた気がしないの。 ヘルシー大豆麺買おうか悩み中よ。 …お財布と冷凍室に相談しないといけないけど（笑） ----- (2015.03.30 20:43:22)
みのりんこさん、こんばんは(^^)/
コメントありがとうございまーす＼(^o^)／ ＞こんにちは、いつも勝手に勉強させていただいてる ＞低糖質ダイエット初心者デス！ 低糖質仲間ですね♡ うれしい～！ ＞iHerb でウォルデンファーム、パンケーキシロップ ＞さっそくオーダーしちゃいました(#^.^#) ＞http://minorinkocat.blog.fc2.com/blog-entry-126.html ＞ ＞ちょっと高いから躊躇してたんですけど ＞今から到着が楽しみデス！ 値段の割に量も入ってるのでお得やと思いますよ(^^)v かなりグルグル巻きで届くのでびっくりすると思います（笑） さっきブログのぞかせてもらいました！ 他に注文されたもののレポート待ってま～す♡ それからリンクまでしていただきありがとうございました♪ 良かったらこれからも仲良くしてくださいね～♡ ＞いろんな情報ホントにありがとうございます!!! ＞ワタシもガンバリマスっ!(^^)! こちらこそありがとうございます！ 一緒にがんばりましょうね(＾◇＾)ノ ----- (2015.03.30 20:49:39) |
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