あれから１年

　昨日は、トレーナーさんのチェック日でした。 　昨年の今頃は、パーソナルトレーニングを始めて 　間もないころでした。 　当時、家の中でも松葉杖生活を送っていて、 　気持ちは、超ブルー！でした。 　 　トレーナーさんも、来月の状態次第で 　メニューの更新は必要なくなるでしょう、と言ってくださいまして、 　ようやく、１年のリハビリを経て、完治ということになりそうです。 　 　　　　　　１年は長いようで、短いです。 　　　　　　でも、去年の今頃の事を思うと、ほんと、 　 　　　　　　　　　　辛かったです。 　　　　　　この１年の経験で様々学んだことがあります。 　　　　　　精神的にも、肉体的にも、どちらにしても 　　　　　　諦めないことです。そして、継続することです。 　　　　　　継続は力なり　を実感しました。 　 　トレーナーさんから、今後のテーマということで 　１つ提案がありました。 　それは、市民マラソンに参加してみたらどうか、 　というものでした。 　もう、びっくりで、 　｛そんな無理なことを･･･、えぇ～？？？｝ 　と思ったのですが、 　どうも、長野市の近くに小布施という町がありまして、 　そこではレベルに合わせて、歩いてもいいというマラソンが 　あるそうなのです。 　それを目指して、集大成としてはどうかという 　私には無謀にも思える提案なのですが、 　まあ、ボチボチ考えましょうということで昨日は 　トレーニングチェックは終了。 　　　　　　　 　 　　　　こうして、トレーナーさんをはじめ、 　　　　ブログを見に来てくださっている方から 　　　　当時、励ましの言葉をいただいて、 　　　　それがどれほど勇気付けられたことか、 　　　　ありがとうございました。 　　　　これからも、元気でいられるように 　　　　頑張っていきたいと思います。