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2024.03.08
テーマ：糖尿病の食事ほか(102)
カテゴリ：買い物日記
みなさまこんにちは。 今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。 ✋😊❤️🎶🙏 どうも風邪が悪化してるような、これ以上悪くならないようにと身体が戦っているような、そんな体調具合の私です。 それでも今日はウォーキングを兼ねて、買い物に出かけましたよ。 そろそろ、下高井戸「いづみや」さんのおからで、ソーセージを作りたいなあと思って、いづみやさんまで行きました。 今日の「下高井戸駅前市場」はお魚屋さんが閉まっててひっそりしていました。 あれ？ここは予期しない時に休んでることがよくあるから、お休みかなと、恐る恐る覗いてみたら、「いづみや」さんと「お刺身や」さんは営業していました。 そうか！そういえば、この市場が3月で閉まって取り壊しになるって、「アド街ック天国」で言ってたっけかな？と思い出しました。 でも、お刺身屋さんと「いづみや」さんは普通に営業していました。 でもここで買い物できるのは、私の場合は今日が最後かもなあと、ちょっとラッキーに思いました。 入り口のお魚屋さんは長年のお礼を張り紙にして貼ってありました。 でも私が愛してやまない「いづみや」さんはいつもと変わらない対応でした。 今日はいつも必ず買う、1個60円の絶品がんもどきと、これも大好きな五目生揚げと生おからを購入しました。 帰って、上高井戸の直売所で買ってきた大根と煮付けて、究極の低糖質おかずの出来上がりです。 これ、満腹感があるのに、就寝前と朝の血糖値がすごく落ちるんです。 まあ、風邪気味でも、部屋にいるより外に出たほうが気持ちいいですね。陽が差せば春の陽気になって暖かいです。 というわけで今日もありがとうございました。又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。✋😊❤️🎶🙏👏😷
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最終更新日
2024.03.08 20:01:01
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