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糖尿病患者のゆるゆるな日常

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2024.06.15
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カテゴリ:直売所野菜











  みなさまどーも、こんにちは。

  今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。✋😊🙏🎶❤️

  おととい、福島から帰ってきて、昨日はずっと行きたかった上高井戸の野菜直売所に、ウォーキングをしました。👣👣👣

 結構暑かったんですけど、まだ風は爽やかなので丁度いい汗をかきながら歩くのはとても快適でした。

 おととい、福島をウォーキングしてみて、この東京の杉並区との道や景色や道路の状態をつい比較してしまいながら歩きました。

 やっぱり杉並の方が、歩道もしっかり整備されてるし、綺麗に建物も並んでて安心感もあって、下高井戸~上高井戸は適度に畑や緑もあって、それがきちんと整然としてて、こっちの方が歩きやすいなあ、と思いながら歩きました。

 昨日は直売所を3軒回って、4種類の美味しそうな野菜をゲットできました。





 まずはトマト中玉3個入り 300円、そして嬉しい丘わかめ100円、四川きゅうり200円、白茄子1個100円です。






 ホント、野菜ってこうして並べるとカラフルで綺麗ですね~。

 新鮮だからって言うのもあるのかな。

 これをきゅうりと白茄子は塩漬けに、トマトは切ってタッパに入れて、以前管理栄養士さんからもらった「ステビア」の甘味料と砂糖も少々入れて、朝のヨーグルトのトッピングにします。






 丘わかめは、朝食に湯煎してから朝野菜にします。

 やっぱり、新鮮野菜って、身体が喜びますね。

 ババアになってきたからかなあ。

 来週は血液検査があるので、直売所野菜効果でいい数値が出せるように🙏野菜ちゃんたちよろしくね。❤️

それではみなさま、今日もありがとうございました。

又のお越しをお待ちしております。じゃあ又ね。 ✋😊🙏❤️🎶😍🪭✋


❤️🎶🥦🥬🫛🍅🫑🥒🥕今回も野菜を貼り付けます。こちらは送料無料で4550円です。 ❤️🎶🥕🥒🫑🥬🫛🥦

 

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最終更新日  2024.06.15 19:33:54
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