糖尿病患者のゆるゆるな日常

　みなさままたしてもお久しぶりです。久々にブログします。

　今日も私のブログを見にきていただきまして、ありがとうございます。　🙏❤️✋🤭😍🎃🎶

　私は最近は、この夏頃から血糖値も下がり、HbA1ーcも毎月血液検査をするたびに下がってきてていい傾向にあります。

体重も減ってきて、視力の方も、悪くはならず平行線といった感じです。

　そんな状況で、今日はまた、糖尿病の通院日でした。

　いつもの下北沢のガストでモーニングをして、、、。

　そして、今日の血液検査の結果は総じて良好でHbA1ーcは今月は６、8でした。

先月が６、9だったのでまた1ポイント減少し、だんだん改善しています。

　しかし、数値は改善傾向なのですが、そのせいかウォーキングで5000歩以上歩くと目眩がしてきたり、貧血なのか低血糖７日わからない感じでふらつくことが多くなったので、最近はちょっと感触したりして、あまり急激に体調が悪くならないようにしています。まあこれは自分で勝手に考えてやってるので、先生には感触はやめろ！と言われますが、、、。

　年齢も関係してると思います。眼科のドクターには、体が高齢化してるから、視力の改善は無いといつも言われるので。

　まあ、そんな感じで、これからも糖尿病の治療と改善はゲームのように関わっていきたいと考える本日でした。

　それではみなさま、今日もありがとうございました。

またのお越しをお待ちしております。　じゃあまたね。　✋😊❤️🙏🎶🎃



　そんなわけで、HbA1ーcが10もあった私が急激に6、8まで下がってきたのは、自分的スーパーフードおかずのこんにゃくー大根煮付けにあると自負しています。大根とこんにゃく、これは食べた日の就寝前の血糖値測定は毎回100を下回ります。そこで、大根は私の大好きな野菜直売所にするとして、今回はこんにゃく、通販で購入する高級なこんにゃくを探してみました。最初のこちらは送料無料で1000円ということです。

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こちらはこんにゃく山盛りです。送料無料で3000円です。

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​　こちらの玉こんにゃくは送料無料で1000円〜です。おでんにしても美味しそうですね。

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