糖尿病患者のゆるゆるな日常

みなさまこんにちは。

今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。　✋😊😍❤️👏🙏🎶

今日もまたしても荻窪タウンセブン地下の「わしや」さんの糖質オフ弁当の昼食でした。

荻窪ぐらい食に関して豊富なイメージのある駅なら、糖質制限的な食べ物が他にもありそうなのですが、よくわからないのと、ネットでもどうも出てきなくて、、。

めんどくさいので、「わしや」さんの糖質オフ弁当をいつも買ってしまいます。

でもこれ、美味しいし、丁寧に作ってるのがわかるので、買っていつも満足しています。

まあ、糖質オフと言いながら、結構このお弁当を食べた後の就寝前の血糖値はいつも高めです。200ぐらいになります。

今日のおかずは「鶏のネギ味噌焼きと、サバ味噌煮、定番の根菜の煮物、野菜の酢の物、漬物、こんにゃく」といったところでした。

ご飯が100gですが、糖尿病の私には丁度いい量です。

今日のお昼も満足しました。

ごちそうさまでした。🙏❤️🎶

それではみなさま、今日もありがとうございました。

またのお越しをお待ちしております。じゃあまたね。　✋😊❤️🙏😍👏🎶

ということです、今私は2ヶ月前に2口のガスコンロが壊れて応急的に、カセットコンロとボロボロの30年使ってるトースターをフルに使って調理をしていたのですが、やっと一口ガスコンロを購入しなくては、やはりぬべんなので決意しました。そこで、今日は私事ですが一口ガスコンロ　都市ガス用を掲載することにしました。最初は、楽天さんで一番安いやつ。こちらは送料無料で5133円。同じものならこれで充分ですね。

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