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糖尿病患者のゆるゆるな日常

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2025.01.05
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カテゴリ:ウォーキング








   みなさまどーも、あけましておめでとうございます。🎍🎍🎍❤️🙏💙🪭 と言ってももう明日から普通の日ですね。😅

 ご無沙汰しています。今日も私のブログを見に来ていただきまして誠にありがとうございます。 🙏❤️😍✋😊🎉🪭🎍今年もよろしくお願いします。🙏🙏🙏

 先月、私は白内障の巣術で杏林大学附属病院ににゅういんして、手術はまあ何事もなく普通に終了しましたが、入院職が美味しくて、肉や魚などの動物性のものがやたら多くて、それ以来すっかり血糖値が上昇し、HbA1-cが6、8から7、2に跳ね上がってしまったので今は、お正月といえど、血糖値の改善に取り組んでいる私です。

 今は寒くて天気もいいので、気持ちよく良くウォーキングしています。

 年末31日に、久しぶりに大宮八幡宮に行き、去年厄除けをした時にもらったお札を置きながら新年用のく「熊手」を買いました。

 つい先日は前から歩いてみたいと思ってた、自宅のある下高井戸から荻窪まで、スマホの地図で行ってみました。






 最近よく歩くので、太ももの筋肉が盛り上がって面白いです。

 せっかく荻窪に来たので、禁断のでも実は大好きな「ニューコーミヤ」さんのたい焼きをとっても久しぶりに買いました。この柔らかい食感が大好きです。血糖値は気になるので、お昼ご飯の主食の代わりとして、野菜や豆腐などと一緒に食べましたが、血糖値も落ち着いて、大したことなかったので、よしとします。







 今リブレをつけているので、そのデータが気になるところですが。

それではみなさま、今日もありがとうございました。

 またのお越しをお待ちしております。 じゃあまたね。 ✋😊❤️🪭🙏💙🎍



❤️👜🎒 最近、ウォーキングに出る時にいつも肩から下げてるバッグがいい加減古くて壊れてきたので、新しいのが欲しいなと思っていたので、散歩用と普通に出かける時も使えそうな小さめのバッグを調べてみました。結構安くて、どれも送料無料なんですね。こちらは送料無料で960円です。色も5色あるようです。​





​❤️👜🎒こちらは送料無料で1000円丁度です。 



🎒👜💙 私は年齢のせいもあって、背中に背負うやつは買い物の時とかダメなので、肩に下げてすぐに財布が取りやすいバッグの方がいいので、こちらも送料無料で色も3種類あるようで、値段も1430円と手頃ですね。









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最終更新日  2025.01.05 22:00:07
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