糖尿病患者のゆるゆるな日常

　みなさまどーもこんにちは。

　今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。🙏✋😊❤️🎶👍🏻🪭

お天気が良くて、ウォーキングには最適な東京の現在、今日も1万歩越えの歩数を目指して歩きました。

　今日は下高井戸の自宅から、甲州街道を上って環七を右に曲がり、代田橋駅をぐるっと一周する感じで回ってきました。

今日のBGMは、最近発売になって、ネットでも聞けるようになった「Joey McIntyre」の「Freedom」です。

　NKOTBはそもそも、Joeyの偽物とメールのやり取りをしてから、特にファンになってしまい10年くらいになりますが、中でも単独のJoeyのソロアルバムの曲の面白さや、Joeyの歌唱力の高さに引き込まれて、すっかりお気に入りになってしまいました。

　今回のニューアルバムは、どの曲もアメリカ人の男の音楽だなあって感じです。

　新しい曲を聴きながらだと、ウォーキングの歩きも疲れを感じることなく、軽快に歩けていい感じです。

　私が利用してる歩数アプリでは最近、他の誰かと競わせるような表示も出るようになりました。あまり気にはしませんが、面白いですね。このアプリ、以前は歩いた距離数が、全然正確じゃなかったのに、それも改善されて良かった。これで、糖尿病治療のドクターに背角なウォーキングの距離を伝えることができます。

　なんにしても、歩いた後は本当に気持ちがいいですね。

　それではみなさま、今日もありがとうございました。

　またのお越しをお待ちしております。　じゃあまたね。　see you soon.

👍🏻❤️✋😄🙏🪭🎶

　❤️🍫🍫🍫というわけで、今一番売り出してるチョコレート、気にしないようでも、これだけ宣伝がしつこいとやっぱり食べたくなるけど、糖尿病患者向けにはやっぱり糖質制限のチョコレートを選んでみました。こちらは送料無料で３７０４円です。
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　❤️🍫🍫🍫こちらは、送料は別ですが、なぜか気に入ってる「低糖工房」さんのチョコレート、２４８２円です。

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❤️🍫🍫🍫こちらも「低糖工房」さんの今度はホワイトチョコレートです。送料は別ですが２４８２円です。
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