糖尿病患者のゆるゆるな日常

 みなさまどーもご無沙汰してます、こんにちは。

今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。　✋😊🙏👏👍🏻🎶❤️

最近は特にブログネタが無くて、サボってるんですけど、ここ最近は天気も良くて気持ちがいいので、良くウォーキングをしています。

ここ下高井戸から、甲州街道を上るか降るかです。

先週は、代田橋の鉄穴通り沿いの気になったお店、入ってみると手作りパン屋さんでした。結構高かった。いつも1斤109円の食パンを買ってる私に1つ300円のパンは高すぎるけど、入ってしまったのでとりあえず、安かったあんぱんと、ブドウパンに砂糖が掛かったものを買って見ました。確かに美味しかったけど、こんなもんかなと言う感じでした。

日曜日は、下高井戸の自宅から、荻窪まで歩き、タウンセブンで買い物をして阿佐ヶ谷まで歩き、さらにバスどおりを通らないように地図アプリを頼りに浜田山駅まで歩き、流石にそこからは　すぎまる　を使いましたが、見たら2万歩歩いてました。

　疲れるけど、歩いた後気持ちいいですね。

　私が使ってる歩数アプリの架空の競争相手？とのやりとりが歩くのを楽しくさせてくれます！

　それではみなさま、今日もありがとうございました。

　またのお越しをお待ちしております。

　じゃあまたね。　✋😊🙏❤️👏🎶👍🏻❤️


私は今、病院で購入したむくみ対策用の医療用の圧着ストッキングを履いているのですが、今1組しか無くて、洗濯してしまうとその間履けなくなるので、もう一本欲しいなと思いました。でも病院で購入するとそれなりのお値段するので、もっと手頃なものを探したら結構あったので、今回は載せて見ました。今の季節なら足が暖かいし、確かにむくみの改善にもなって、手放せないんですよね。こちらは送料無料で1000円です。

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