おさんぽびより

わーい！今日はこんな早い時間に書き込みができます。
二人とも、８時前に寝ちゃったのです。

今晩は、パパが飲み会。
私一人でかぁ＆こぉをお風呂に入れられないので
実家に帰ってきたのです。

私の実家は、車で４０～５０分。
遠すぎず、近すぎずって感じです。
母（ばあば）が平日は隔日で手伝いに通ってくれています。
本当にありがたいです。

今日は、久しぶりに父（じいじ）に会えたので
かぁもこぉも嬉しそう。もちろん、じいじも。
私は、父母に任せて昼寝までさせてもらいました。
母の日なのに、ありがとう。

今日は、かぁ＆こぉの最近の生活リズム（お出かけの無い日）を
記録にのこしておこうと思います。


　６：００　おはよう（いつもベッドの横まで起こしに来ます。）
　６：３０　パパ行ってらっしゃい！
　　　　　　遊ぶ
　７：３０
　　↓　　　朝食
　８：３０
　　　　　　遊ぶ
　９：３０
　　↓　　　この間に２時間昼寝
　　　　　　（私も一緒に寝ることが多い。妊娠中って眠いわぁ）
１２:００
１２：３０
　　↓　　　昼食
１３：３０
　　　　　　遊ぶ
１４：３０
　　↓　　　この間に１時間程度のお散歩（公園で遊ぶ）
１６：３０
　　　　　　帰宅後おやつ（果物、ヨーグルト）
　　　　　　遊ぶ
１８：００
　　↓　　　夕食
１９：００
１９：１５　パパお帰り！
１９：３０
　　↓　　　一人ずつ順番にパパとお風呂
２０：２０
２０：３０　寝かしつけ
　　　　　　（４人でとりあえず寝る。私の近くじゃない子が泣きまくる）
２１：００　おやすみなさい


かぁ＆こぉは午前中にしか寝ません。
２ヶ月前ぐらいには、午前と午後に１時間ずつの昼寝をしていました。
でも、午後に寝てしまうと、夜なかなか寝てくれないので、
思い切って、午前だけにしたのです。
そのかわり、本人たちが眠りたいだけ寝かせています。
でも、だいたい２時間で起きてきます。
無理やり起こされるストレスが無いせいか、
午後は機嫌よく過ごせます。

他の子たちは一般的にお昼寝は午後。
いずれ保育園に入ることを考えたら、午後の方がいいのかな？
午前の昼寝は朝方の眠りで、午後遅くなるほど夜型の眠りになり、
余計疲れるって聞いたこともあるし・・
まあ、これまでもそうだったように、本人たちの様子を見ながら
これからもリズムは変わっていくんだろうな。