寝るのも起きるのも辛い

寝る余裕もなく　 起きてもすることがなく　 なにをするでもなく　 ただ　時ばかりが過ぎて　 わたしは　生きてしまっている 一昨夜は２４時頃に布団に入ったものの まったく寝れず　４時頃就寝。 昼に起こされて食べて寝て・・・ といきたかったけれどここでも寝付けず ただダラダラと寝転がって過ごす。 夕に起こされて食べてまたゴロゴロして ２０時頃まともに起床。 昨夜は２３時半頃に布団に入ったものの 頓服しても　まるで寝れず 多分４時頃就寝； 昼に起こされたのに気付かず １４時頃に起きて作ってあった昼食を摂る。 そのまままた寝て夕に起こされて食べる。 んで　今に至る。 どうしても夜に寝るときの不安感焦燥感が激しい。 頓服で飲むレベルじゃない・・・。 今度の通院日に話すことにしよう。 ねようとして　ナニも思いつかなくて不安感に襲われる。 あれこれ考えれば焦燥感に襲われる。 やってらんない。 起きてもやることがやっぱり問題なんだろうか。 ちょっとイヤになったＭＭＯＲＰＧをまたやってみようか。 仮定ばかりで　実際にはなにもしない。。。 やることがないのに生きているのは辛い。 寝るのも起きるのも辛い。 ユウ