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奈落 by ガイア教

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カテゴリ:歩けば転ぶ

と、いうことで。

自分的味覚では激甘せんべいを発注。
  2023.05.26 訂正
  届いたのを食べてみて、激甘というほどではありません。
  甘さよりイカっぽさの方がかなり強いですねー。
近頃は甘さ控えめとかいうもの(商品)が多い中、
コレは 甘さそのまま という感じ?

商品はコチラ。現在ポイント20倍。
https://item.rakuten.co.jp/toyosen/ikatetu-250gx2/
(相変わらずアフィリエイトや直リンクする気がない)
糖尿の気が出たことで超絶リピを脱皮し、禁食していたもの。
数値がかなり落ち着いたので再購入することに。
(でも量は控えめ:あると食べるからポイント倍率高くても量は買わない)
あ、コレに関しては注意事項を1つ。
このショップ、39ショップではなく、送料800円。
まぁ・・・そこを割り引いても好い味出してると思っている。
(3つセットで1万円を超えれば送料無料にはなる)

ん?糖尿なのに甘いモノ(糖類・糖質)摂ってもいいのかって?
ぃぁぃぁ。
投薬中なので、ある程度は積極的に摂取しないと低血糖になる。
糖尿病などよりもよほど怖い低血糖状態、運が悪いと死ぬ。
一度に大量に糖類・糖質を摂るのがイケナイのであって、
そうでなければ食べてもよい。
というか、食べていると安心するという性質上、そこはしょうがない。
(コレがカテゴリの理由)
あまり食べないでいると、不安になるという一面もあるから始末が悪い。
低糖食品というテもあるが、それはそれ。(←勝手な言い分
まぁ・・・美味しいものもあるけどね、そう多くはない。
  2023.05.26追記
  この節が成り立つのは「血糖値を下げる薬」を投与している場合で、
  そうでない人は、積極的にというのはあてはまらないと思います。

なによりもマズイのは急激に血糖値を上げる行為。
炭水化物からの大量食事や甘い飲み物の摂取。
一度に食べる量を調整する必要はある。
(ある意味、数度に分けて食べる方がまだいい)
んで。「炭水化物からの」という買い方には含みがある。
いかにして、糖類の摂取を遅滞させるか。
まずタンパク質類や植物繊維等を摂取してから炭水化物を摂取する。
ようするに、飯食う前にまずオカズ食え、という話。
まぁ・・・この辺りも勝手な解釈といえばそうなんだけど、

おそらくは血糖値が上がった決定的な原因はコレ。
名糖・レモンティー、この爆飲。
https://www.meito-sangyo.co.jp/lemontea/
近所で安く売っているので↑にある「お徳用」のパックを
1週間で軽く1つのペースで消費していた。

・・・加減を知らんのは昔からの性質。
横浜に住んでいた頃は、コーラの爆飲で大腸が動作不全に。
(炭酸のガスがたまってでなくなった)
これを解消するために整腸剤を飲んだら、
脱肛するまでに爆裂屁コキ状態に。
あの頃は、1日1.5ℓペットボトル1・2本以上飲んでいたからな。
医師には唖然と「飲みすぎ」と一言だけ言われたっけな。
以来は飲んでも500ccを1本としてきたが、これも今は禁止。
甘い飲み物だけは回避することにした。
ん~、一気に血糖値上げる行為だけは避けたい。
(低血糖状態等、緊急事態ではその限りではない)

ところで。昨今、天候不順・・・というか、気温変化?のおかげて、
どうにも体調が悪く、外を歩きに出ることも困難に。
(医師からは歩いたりすることを強く勧められてはいる)
ぃぁー、だるいから熱があるかと思って体温を計ったら、その逆。
寒くなるとよくあるんだけど・・・
近頃は寝起き36度ジャストくらいがベスト体温なのだけど、
35度半ば位しかなかったりする。
そう、熱があってボーッとするのではなく熱がないからそうなる。
会社勤務時代は、あまりにも体温が出なくて休みを取ったことが。
・・・その日はよく冷え込んだからか、体温計で計測できない状態に。
(要するに、35度未満、「L」表示)
「ねぇ、それって、寝てる間に一度死んでない?」とも言われた。
ん~。ある意味、「変温動物」的な性質?も持っているらしい。
それはそれ。

現状では如何にして糖類・糖質を摂取しないでいるか、ではなく。
如何にしてカロリー消費するか、の状態にある。
まぁ。
今回頼んだものも、気を付けて食べることにしていこう。
つか、ソレってダイエットじゃね?
(ダイエットと糖尿病対策は似て非なるものらしい←よくわからん)

さて。実は今日は別のモノも発注している。
こちらはAMAZON、限定予約特典に目がくらんで買うことに。
発売日は明日。超ギリギリ?(既に発送済状態で明日届くようだ)
 プレミアムじゃなくても予約品・発売日直前では速攻発送するようだね。
買ったのは・・・「RWBY アロウフェル」(ゲーム)。
https://www.arcsystemworks.jp/rwby_arrowfell/
予約特典だけに、発売日すぎるともらえねぇょな、ってことで。
関係ないけどルビー・赤ずきんの母親は白ずきん?らしい。
(シリーズのどれかのオープニングで写真のみ登場した)
でもなぁ・・・
2Dスクロールアクションなジャンルって、不得意なんだけどなぁ・・・。
まぁ、頑張ってみるさ。(初期の?マリオとかコレ系だょね)
ヴァルキリープロファイル2(PS2)も途中でやめたがな。
 ↑バトルシーン以外は基本的に2Dスクロールアクション。
それはそれだ。

ということで、今月下旬週間の買い物は始まったばかり。
さぁ、ギアあげて買っていくぞー!
(といっても、あと3つしか買う予定はないが・・・)

ではこれで

2023.05.24
22:40

一部の記述に関して
修正・・・というか追記をしました。

2024.05.36
15:55






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Last updated  May 26, 2023 03:54:03 PM
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