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2026.04.11
テーマ：徒然日記(25166)
カテゴリ：食べ物☆飲み物☆
コチラ地方、今日の予想最高気温はなんと27℃。
春どこ行った？と思わずツッコミたくなる暑さです… 早くも半袖の出番になりそう(^_^;) こんな日は、水分補給が大切ですね。 最近は、飲み物にも少し気を使うようになって。 「天然水生活」、はじめました。 これまで飲むものといえば、お茶かコーヒー。 たまにスポドリ、時々お酒。 で、ふと気づいたんです。 ほとんど「水」を飲んでいないということに。 そして、 カフェイン、摂りすぎ… 一時期は、コーヒーを一日10杯とか BLACKボトル缶（大）を一日5本とか。 さらに緑茶もグビグビ。 …完全にアウトですよね、これ(-_-;) というわけで、体のことを考えて、 2ヶ月前から水を飲み始めました。 選んだのは、霧島の天然水と霧島天然水 写真の右と左では、販売メーカーが違います。  どちらも流行り？の「シリカ入り」 シリカとはコラーゲンを助ける “全身の接着剤”的なミネラルらしいです。 なんとなく体に良さげ。 商品レビューを見てみると、 「髪が潤った気がする」 「爪のツヤが良くなった」などなど。 あら、素敵♪（単純） 霧島の天然水と霧島天然水。 気づけばどっちも霧島。 なぜだ、霧島（笑） 特にゆかりがあるわけでもないのに、 たまたまの霧島かぶり。 理由はひとつ。 そこに霧島がいたから。 もうこれは、ご縁ですね。 よろしくね、霧島（笑） 実は「天然水」「湧き水」「地下水」と聞くと、 ちょっとしり込みしてしまうタイプで…^^; 別に嫌いなわけじゃないんです、自然の水。 なんならﾜﾀｼは井戸水育ちですし。 でも、その井戸水が原因で… 長い間、胃の中に“あいつ”を飼っていた 過去がありまして…。 そう、井戸水といえば、あいつです。 ……ピロリ菌！！ せっかく薬で全滅させたのに、 再召喚はさすがにイヤだなと…(-_-;) ※とはいえ、井戸水だからといって 「必ずピロリ菌がいる」というわけではありません。 個人の井戸水は塩素消毒をしていないケースが多く、 菌が生存しやすい環境になりやすい。 市販の天然水や ナチュラルミネラルウォーターはどうなの? もちろん、殺菌はされているんでしょうけど… 「天然水」や「ナチュラル」って聞くと、気になります。 もしかして―― 基準クリア“ギリギリ”の処理だったりしない？ なんて、つい勘ぐってしまう（笑） ここは大事なポイントなので、しっかり調べました。 その結果―― 市販の天然水は、 きちんと殺菌・除菌されているとのこと。 写真の2メーカーも、地下水を原水としながら、 工場で厳格な加熱殺菌が行われているため、 ピロリ菌の心配はありません。 ありがとうメーカー、ありがとう工場。 これで安心して飲めます♪ 天然水生活を2ヶ月続けた結果―― 劇的な変化は…今のところ特にありません（正直） でも、コーヒーとお茶の量は確実に減りました。 ﾜﾀｼの体は「カフェイン減ったー！」と 喜んでいるはずです（たぶん） どちらも飲みやすいです（個人の感想） お値段も、高すぎず安すぎずの絶妙ライン（笑） 「あいつ」のトラウマを乗り越えて選んだ、相棒。 しばらくはこのお水にお世話になりそうです(^^) でもね…「特水」も気になってます（ｺｿｯ） では、またね😊👋  霧島天然水 のむシリカ 1箱(500ml×24本入)  【無添加シリカ水 霧島の天然水 590ml×24本入り(1ケース)  [送料無料] サントリー 特水 48本[24本×2] 軟水 機能性表示食品 BMI 内臓脂肪 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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