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カテゴリ:時事
最近は仕事も、ほぼ定時で帰れているので、少し時間に余裕あります。
ですので、ダイエットのために散歩を続けています。 万歩計がないので距離と補数がよく分かりませんが、町の外側を大体一周してます。 時間にして40分。 競歩ではないですが、早足で歩くように心がけております。 数年前の無職時、体力が落ちないようにと散歩を始めたことがありましたが、それは2週間もたなかったなぁ・・・・^^; でも、今回はとりあえず一ヶ月続いています。 雨が降ってるときや、よほど体調の悪いとき以外は歩いています。 というか・・・・・。 歩かないと落ちつかねぇ(爆) 会社の帰りは毎日空を見上げて、雨が降ってるか確認。 今日は疲れてるから、軽めに半分くらいの距離で・・・と思っても、半分くらいでコースを帰ることなく一周コース歩いてしまう。 ある意味で散歩中毒?(爆) ただ、悩みもありまして・・・。 まず、夜20時台の散歩なうえに、場所によっては街燈も少ない道を通るので、ちょっと怖かったり^^; 今はなれましたけど、最初はびくびくしてました~。もちろん携帯型のライトは必需品です! あと、たまに出会うほかの方々。 走ったり、同じように散歩している方がいるのです。 それはそれで全然構わないのですが・・・・。 たまに歩道を占拠するように横に並んでまったり散歩する3~4人くらいのおばちゃんがいて・・・・。 「え~~い、ちゃっちゃと歩かんかい!!!」 なんか追い抜くのも恥ずかしいし、歩く速度を落とすとペースがおかしくなっちゃうし・・・^^; とはいえ、どう散歩しようとその人たちの自由なので問題ないのですが^^; しかし、ノートパソコンの特典でゲットしたIpodが役立っております。 今までは運転中に聞くだけでしたが(Ipodの曲をFMラジオで聞く)今や散歩の必需品。 とりあえず140強の曲を入れていますが、それが3週くらい聞きまして^^; こんな役立つと思ってませんでした^^; さて・・・今夜は晴れるなぁ・・・・?^^ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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