長く更新していない間に、
頚椎にもヘルニアが発見され、腰椎のヘルニアと合わせて、
再び仕事を休むことになりました。

ところが、休んでいる間に再度頚椎のヘルニアが悪化。
首が捻挫した感じになって、まだ首を曲げるのが厳しかったり、
首がはれぼったい感じがしたり。

それだけならよいのですが、
左腕の痺れがかなり強くなったのが気がかり。
これから少しずつでも良くなってくれれば。。。

首が急に悪くなったときに、下の商品でアイシングしました。
急性の頚椎症の痛みには、アイシングが良いですね。


首に巻くだけで、しっかり冷えて暑さが和らぐ首もと用冷却ベルト！小林製薬 熱さま首もとひんやりベルト　1個