カテゴリ:自転車走行記録_2020
朝晩は寒いが、お昼頃は少し暖かくなる。
ということで、お昼過ぎに出発。 今日は事前にコースとかあまり考えてなかったので、とりあえず坊主地獄先交差点へ登る。 ヒーハー、ヒーハー、してると寒さなんてどこ吹く風で、すぐに汗ばんでくる。 そして、いつものコンビニにとうちゃく。 ![]() 本日の買い出し。 ![]() 朝飯が遅かったので、あまりお腹は空いてないのですが、つい習慣でいつものような分量。。 サンドイッチだけ食べたら十分だった。 日陰の喫煙スペースに行くと、日陰は寒い! ということで、そそくさと登り始める。 ![]() 今日は、雲一つないお天気ですなぁー。 ちなみに、ここの左側の工事している土地、ホテルでも出来るのかと思っていたら、 公園作ってるみたいです。 下るときに見える看板に書いてた。 いい場所に公園ができると思うと、少し嬉しいですなー。 そんなことを考えながら、ヒーハー、ヒーハーしながら登ります。 十文字原にとうちゃく。 ![]() ![]() 空の青さが今一つ伝わらないので、再度、本日の十文字原と。 ![]() うん、いい眺めだ。 ![]() さてと、次は、別府霊園まで登りますかね。 ヒーハー、ヒーハー、しながら本日の別府霊園からの由布岳。 ![]() 逆光で、チャリ子が見えない。。 ということで、角度を変えてと。 ![]() やはり、チャリ子と由布岳を写したいので、この辺りでパチリ。 ![]() さて、どうするか少し悩む。 塚原高原へ登る脚はまだまだあるのだが、時間がね。 最近は5時過ぎるとあっという間に暗くなるし、どんどん寒くなるし。 ということで、今日はここで折り返し! え? まったく悩んでねぇじゃねぇーかって? だから、少しって言ってるでしょ。 ということで、来た道を戻って、坊主地獄先交差点までダーッと下る。 で、ここで、もうちょいだけ、獲得標高を稼ぎたいなぁーと。 いつもの堀田CTBの方へ、ちょいとだけ登るコースへ。 堀田からは、志高湖の方へ登ろうかと、1mmだけ頭をよぎったが、よぎっただけだった。 ダァーっと下って、別府公園にとうちゃく。 ![]() 寒くなると、ここでクールダウンする時間も短くなる。 ![]() 本日は、34㎞ほど。 ![]() 獲得標高は、833mほど。 ![]() 本日のコースはこんなんです。 ![]() コースプロファイルはこんなんです。 ![]() トレーニング効果は、ガーミンはこう言ってます。 ![]() お、VO2maxだ。 今日は、結構心拍数上がってたもんなぁー。 -- ![]() にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.12.06 21:31:31
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