睡眠不足？で、しまらない一日

日勤なのに夜更ししちゃって、5時間も寝ていない そのせいか、日中は何かダルくて、頭が働かない感じ。 つまらない失敗するし．．． 以前は平日の5時間睡眠は普通で、何も問題なく働けた気がするのだけど、現場仕事なせいかそんなお年頃なのか分からないけど、ホントにしまらない一日だった。 明日は夜勤で午後出勤だから、目覚ましかけず好きなだけ寝てみる。