日々是得して委員会:自転車通勤と1日2食健康法でお得な生活

2024/04/29(月)21:03

4月の献血...痩せたけど誤差レベルか〜

つぶやき・(5739)

毎月恒例の献血結果... 相変わらずのγ-GTP異常値だけど、僅かに基準値に近づいたからちょっと良い気分(レベル低過ぎ) そう言えば、体重も僅かに減って60kg台ヘ戻った 週3回程度、ママチャリで12、3km走るだけだけど多少は運動になっている(と思いたい) ただ、普通のサラリーマンだった頃と違って、夜勤中心の非正規雇用だから「ジテ通」で走るのが11時とか15時頃で、いくらマッタリ走っても夏場は辛そう。

続きを読む

このブログでよく読まれている記事

もっと見る

総合記事ランキング

もっと見る