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カテゴリ:HEALING
去年の12月はわたくしにとって「ダイエット月間」でした。
まず最初の一週間は「国立病院ダイエット」 これはデンマークの国立病院で提唱されていると言う(なんとも怪しげな)ダイエットで、 10年ほど前に私の兄が大成功して10キロを二週間で落としてました。 方法は簡単。 1日目 朝 ゆで卵:1個、グレープフルーツ:1個、トースト:1枚、 コーヒー:1杯 昼 ゆで卵:1個、トマト、コーヒー 夜 ゆで卵:1個、きゅうり・にんじん・セロリなどの 野菜サラダ、酢漬け野菜(ピクルス・梅干でも可) 2日目 朝 ゆで卵:1個、グレープフルーツ:1個、トースト:1枚、 コーヒー 昼 ゆで卵:1個 グレープフルーツ:1個 コーヒー 夜 牛肉のステーキ トマト セロリ 野菜サラダ コーヒー 酢漬け野菜(梅干でも可) こんな感じで二週間。他のものは食べてはいけませんと言うもの。 中学のとき2日目の夜に貧血で倒れて中止した過去がありながら、やむにやまれぬ理由(太りすぎ)により、再チャレンジ!! だったのですが、フラフラになりながらも5日間で0.5キロしかやせないと言う事実に打ちのめされて、5日であえなくダウン。 しかし!そんなところで朗報が! 次回予告。「捨てる神あれば拾う神有り」お楽しみに! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007年01月06日 20時01分49秒
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