2007/01/06(土)20:00
ダイエット週間(良い例)
昨日の続きです。
N市のM尾さんから突然もたらされた有力情報によると、「炭水化物抜き」がいいらしい!?
え!あの安野モヨコのですよね!?美人画報大好きで読んでたけどそういや試したこと無い・・・。
しかしM尾は1週間で4キロという大成功を収め、(話しただけだけど)かなり幸せそうな様子・・・。うらまやしい・・・いや!うらやましい・・・。
で、試してみたところ!一週間で3キロ落ちて、一ヶ月たった今も、その体重は変わりません!
リバウンドが無いと言うのはかなりベテランダイエッター(要するに続かない)には嬉しいですよね!?一週間の間
1、炭水化物を取れない
2、油を使えない
3、間食ができない
のはかなりつらいですが、確実に効果が出る方法を知っているととっても気が楽です。
たくさん食べた次の日とか、ご飯減らして調整したり。
日々辛いんですが、一番つらいのは海に入った日の次の日!はどうしようもなくお腹がすきます。
(過去、挫折した日は全てこの日です)なので海に入る人にはちょっと勧められないんですが、
興味のある方は「リセットダイエット」で検索してみましょう☆百聞は一見にしかず。
と言うことで昨日から更なる3キロ減を目指し、ダイエット再開中のうつろいです。(生理直後が一番痩せやすいそうですよ!あと、実感として胃が圧迫しないので生理通が驚くほど軽いです!!)
無職期間中に溜め込んだ約8キロの脂肪を燃やさなくっちゃぁ~
あ~菓子パンくいてぇ・・・。