Make a Happy Life

２０日の夜は、ヨガレッスンでした。

お盆明けで忘れておられる方も多かったのか？

非常に少ない参加者でした。

今回も座位中心のアーサナを取り入れて行いましたが

外気の暑さもあってか、汗がダラダラ出ました。

久々にご参加された、くろさんと○田さん。

どうだったかな？

エアロにしても

指導を１３年続けて来た私にとって

久々に参加すると言う方と

低体力な方々への気配りが難しいなといつもと感じる。

 いつも同じ方ばかりではないし

感じ方もそれぞれ違うし。。。

以前（若かりし頃）は

『イケイケどんどん』で

やっちゃえやっちゃえみたいなノリで

かなりハードだと言われるレッスンもやってきた。

以前のブログにも書いたと思うが

男性向けレッスンもやっていた。

なので

ひ～のレッスンはキツすぎる

と言うイメージがあったらしいし、

実際に言われたことも多々あって

実は非常にビクビクしているのだ。

多分受ける側は

私が何も考えず、ただただ簡単に飄々とレッスンしているのだろうと

思ってらっしゃる方もいらっしゃるかなとは思うが

実は内面では小心者で

意外と人の表情や動き、言動に左右される事が多い。

ちょっと前も

「先生の都合でコロコロ変えないで」

と言われた事がある。

いや、別に私個人の都合で変えた訳じゃないんだけど

あまりに人の表情や動きに左右された私も

悪かった・・・。

ヨガのレッスンは去年と比べると参加者は激減している。

キツすぎるのか、

はたまた説得力がないのか

面白みに欠けるのか・・・。

すごく考えるが

頭の中でもう一人の私が

「人生山アリ谷アリ。楽もあれば苦もあるさ、なんとかなる、なんとかなる」

 と囁いている。

はて・・・・。

そもそもそれがいかんのだろうか・・・・。