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2011.04.12
カテゴリ：YOGA
「おやすみの間、ポ～ルに乗ってらっしゃいましたか～？」 レッスン前に私から生徒さん達へ声をかけた。 ・・・・・・・・・ 「ははははは～」 はははかよ  まぁ、その気持ちはわからなくもない。 レッスンに行ってるから続けられる。 みんなとやるから意欲が沸く。 だよね  ？終了後 久しぶりに乗りました。やっぱり身体がスッキリしますね～ そんな風に仰る方も少なくない。 現に、お世辞じゃなくて客観的に見て ポールレッスン初参加当時と比べ、現在では姿勢がとても良くなってらっしゃる方が 何人もいらっしゃいます。 私までは声が届かないけれど 恐らく、そういう方々は肩こりや腰痛などのトラブルが かなり改善されているはず。 グッスリ眠れるようになったと言われる方も少なくない。 目に見えて激変するポール。 春なのに、縮んでちゃダメですぞ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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