内観

 今年度も 都市コミュニティセンターでの親子体操が始まりました。   その中に 「初めての子供で、こういったサークル活動は初めてで 何がなんやら分かりませんが、ちょっぴりワクワクしています」 と仰った。    今日は初回で参加者が少なく とても和気藹々と時間をた～っぷり使って一人一人と向き合い、お話が出来た。  ママの体操の部分では意外と知らなかった 自分の動かなくなり始めている筋肉や関節に驚き 育児中の偏った動作によるものだと説明すると とっても大きく頷き ママが自分自身を見つめるいい機会であったんじゃなかろうか。    赤ちゃんが小さいと、当たり前だけどどうしても赤ちゃんが中心で 自分のことなんて忘れがち  ママの不調は赤ちゃんにも影響するしパパにも影響する。  ちょっぴりワクワクの新米ママも まさかこういう事をするなんて思いもしないで来られたのだろうけれど わずか１ヶ月に１回のクラス。 たまには自分を振り返ってみるのもいいよね