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金沢文庫、腰痛・肩こりの治療・マッサージはひだまり鍼灸整骨院

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2018.04.30
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カテゴリ:カテゴリ未分類

こんにちは!田中です

本日はGW前半最終日!

穏やかな空気が流れております

ひだまりは新人も加入していつも以上に気合を入れて営業しております

時期に皆様の施術にも入ることが予想されますのでこうご期待です

皆さまはGWいかがお過ごしでしょでしょうか?

そしてひだまりはGW前はあと 5/1 5/2 と2日間営業をしておりますので是非活用下さい

5/3(木)~5/6(日)の四日間はひだまりもGWを頂きますので皆さまよろしくお願い致します

本日も皆様のご来院をお待ちしております







最終更新日  2018.04.30 13:25:21
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2016.04.05
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おはようございます

 

 

伊藤です

 

 

 

今朝は少し肌寒い感じでしたね

 

 

基本的に寒がりなので

 

 

ダウンジャケットでも着たいくらいだったのですが

 

先日冬物はクリーニングに出してしまったので

 

 

重ね着での通勤でした

 

 

まだまだ寒さには油断できませんね

 

 

日中は14℃まで上がるみたいですので寒さは緩みそうです

 

 

それでは本日も元気に皆様のご来院おまちしております







最終更新日  2016.04.05 09:00:13
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2014.12.16
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おはようございます!

ここ最近は目覚めが悪く、気温もかなり低くなってきたのでベッドから出るまでに時間がかかる望です😁


そこで導入しました、ドーン!

UP24

jawboneのUP24と言いまして、

主な機能は運動、睡眠、食事などを記憶してアドバイスや1番睡眠の浅いタイミングで起こしてくれる優れ物です💡

一般的には一括りに活動計と言われてるみたいですね!

使った感想は、
今朝の目覚めはいつもより良かったと思われます🎵

一昨日は休日なので良いねタイミング起こしてくれたのを無視してさらに寝てしまいましたが、、
使いやすいので今のところ問題なしです👍✨

気になった方は望まで(^-^)/

では今日も元気に患者様のご来院お待ちしております!!!






最終更新日  2014.12.16 08:53:02
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2014.12.12
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おはようございます!

 

高橋です!

 

今日は寒いですが痛いほどではないですね!(^^)

 

 

身体の状態はいかがですか?12月に入って急に寒くなり、活動時間が減って身体は鈍っていませんか?

 

冬は寒く、身体を動かさなくなり、更に日が短いので活動時間が短くなる(⇦これはお仕事等で動き回っている方は別ですが)のでどうしても不調が出やすくなります。

 

 ここで寒いからといってじっとやり過ごすのではなく少しでも身体を動かしたり柔らかくして長い冬を元気に乗り切りましょう! 

 

そうしないといざ暖かくなった時に体が動かなくて痛めやすい身体の状態になってしまいます!

 

 

ひだまりではそんな状態を考えて患者様にあったストレッチやマッサージ、指導を行っています!!

 

マッサージで動きやすい身体を作り、運動指導で動き方を覚え、ストレッチ等で身体を動かし代謝促進する!

 

ここまで出来たらほぼ間違いなく体質改善に繋がります! 

 

 

寒い時期は身体がだるくなる、不調になるのは当然じゃないか?と思っている方!諦めるにはまだまだ早いですよ!

 

 

是非ひだまりで体質改善して、冬でも元気な身体を作りましょう!!

 

 

生半可なことではないですが何をせずにいては体はよくなりませんよ!

 

ではでは今日も1日ひだまりは元気に頑張ります!

 

今年もいつの間にやらあと15日しか診療日がありません!出来る限り頑張ります!!

 







最終更新日  2014.12.12 08:25:10
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2014.12.11
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「寒さ対策」

 

 

おはようございます。

朝から時計を3度見した鈴木です。

 

おかげで目覚めはよかったです泣き笑い

 

 

 

今日は天気が怪しいですね。

 

雨が降ったりやんだりの日ですかね?

外も思ったより寒くはなかったですひらめき

 

ただ単に、着過ぎなだけなんですかね?

 

ヒートテックのさらに上をいく「極暖」!!!

温かくてこの冬は手放せそうですスマイル

 

黒を2枚購入したのですが、もう2枚ほど黒を追加したいところです。

 

 

 

 

それでは、本日は午前診療のみ!

午前 9:30~12:30   午後 休診

 

と、なりますのでお間違えなく!!!

 

今日もよろしくお願いします猫







最終更新日  2014.12.11 09:04:07
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2014.12.09
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おはようございます!望です!

久々に高校の部活を見に行ってきました^^

ちなみにアメフト部です💡

シーズンオフ中ということで体づくりのメニューだったので、
端っこでキャッチャボールをしながら後輩達がヒーヒーしているのを見ていたんですが、

サーキット練習
体幹トレーニング
20・40・60・100・200・400・800yd走などなど、

メニューに参加しなくて本当に良かったです。。
トータル3時間以上もやってました 笑

こんなのを少し前まで自分もやっていたのかと思うと今絶対ついて行かれないので衰えたんだなーと感じます👀💦

来年はもう少し体に気を遣って運動したいと思います😁

では今日も元気に患者様のご来院お待ちしております!!!






最終更新日  2014.12.09 08:45:57
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2014.12.01
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おはようございます!望です!

とても寒いですね。。
自転車通勤もなかなか辛い時期になってまいりました💔

日曜のお休みは、
川崎球場へアメフトの試合を観に行ってきました!

高校の同期、後輩がたくさん出場していたのでとても面白かったです👍

が、試合を撮るために持って行ったはずのデジカメに試合の写真はほとんどなくイチョウの写真のみ...

というのも、
球場までの道がイチョウ並木になっていてあんまり綺麗だったので、
SDの容量ほぼいっぱいになるまで撮っちゃってたんです。笑

川崎

写真は楽しいですね!
今年はサンタさんにCanonの一眼レフをお願いしようと思います(^-^)/

では今日も元気に患者様のご来院お待ちしております!!!






最終更新日  2014.12.02 08:56:34
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2014.11.25
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おはようございます!望です!

今日明日は雨の予報ですね💔
足元に気をつけていらして下さい。

昨日は社員旅行のビンゴ大会で当たった景品をついに使いました!

この時期とっても役に立つ...
















お風呂の素『バブの泡10倍』

シュワシュワ具合がとにかくすごかったです‼︎

コーラにメントス入れるのに匹敵すると思います 笑

自宅でも気軽に炭酸温泉が楽しめるので良いですよ!
普段より温まった気がします(^^)

では今日も元気に患者様のご来院お待ちしております!!






最終更新日  2014.11.25 13:11:46
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2014.11.15
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おはようございます!

 

 

池田です!!

 

 

秋も深まってまいりましたね。今日も気持ちのいい秋晴れです。

 

 

 

話は少し遡るのですが、

 

 

先日、私は誕生日を迎えました!!

 

 

ひだまりのスタッフや友だちに祝ってもらい、はたまた患者さんにも

 

 

おめでとうと言って頂きとてもいい日でした!!!

 

 

自分も歳をとったなと思う事もありますが、良い歳にしたいものです!!

 

 

 

はてさて、明日からは社員旅行です!!

 

 

僕は望先生、上大岡院 渡辺先生とともに幹事という大役を仰せつかっているので、

 

 

見事、お役目果たして来たいと思います!!

 

 

患者様には大変ご迷惑をおかけしますが、

 

 

お土産のリンゴと土産話を楽しみに待っていて頂けるとありがたいです!!

 

 

ではでは、天気も良く気分も上がりますし、今日も元気に頑張ります!!







最終更新日  2014.11.15 09:05:58
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2014.11.11
カテゴリ:カテゴリ未分類
おはようございます!望です!

今日は一段と寒いですね💔

もうヒートテック2枚重ねが普通になってきました!

それはさておき今回のお休みは、
池田先生と上大岡院の渡辺先生とみなとみらいへ買い物に行ってまいりました^^

というのも、
来週の社員旅行の準備をするためです👍

ビンゴ大会の景品を買うために普段1人では行かないような所へ入ったり、

助手席に池田先生が座るというレアな1日だったのでとても楽しかったです( ̄▽ ̄)

18日(月)から数量限定でとっても美味しいリンゴを患者様にお配りいたしますので、
お早めのご来院をオススメします!

では今日も元気に患者様のご来院お待ちしております!!!






最終更新日  2014.11.11 08:29:45
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