部活動（ポイント練習）

最悪だー EPSON：SF-710　魔のGPSウォッチが久々に・・・・ ゴールと同時にリセットされた。やっぱり欠陥品だー。 諦めてんだけどね。 それでも、悔しいっスよ、部長！ 頑張ったんだけどゴール後、AARできない寂しさは半端ない。 多分よ。 一昨日のポイント練習より出来は良かったんじゃないかな。 覚えている範囲で・・・ スタートから阿知神社まで約2.5キロ程で到着。たぶん5分弱のペース。階段１０往復で約1500段、350ｍほどを駆け上がりー。古城池方面へ、急坂のペースは頂上のチラ見で4分50秒だったかな。そこから、一気に駆け下る。次回の比婆山では後半の下りでどんだけやれるかが、カギになるハズ。多分。下り切ったところでチラ見するが、上り下りの混在ラップなので実際のところはやっぱり分らん。後半のビルドアップ3キロは・・・最後の11キロのラップはチラ見で4分19秒。あとは・・・わからん。クゥー。悪しきSF-710のヤロー。 ・・相棒なんで憎めないけどね。 今月はあと3日あるが、明日はランオフでメバリングに行くでぇ。なので250キロは届かんな。 もし4月に31日があればちょうど250キロってとこかな。 まぁまぁ頑張ったで！ 今日、何のために走るのか・・・階段上りで自問自答したところ サブ3.5より・・・ 千羽海崖で自己満できることがホントの目標かもしれない。 ただし、前回の結果が悪すぎて目標の順位やタイムが定まらない。 そうだ、正木山の45歳以上の部でシングルに入れるように頑張ろう。 日曜日のトレランはどうしようかな？ 今から楽しみでっせ。 それじゃー今日はこれで解散じゃ。 ありがとうごぜーました。