揚げないヘルシーチキン南蛮風キューちゃんタルタル

揚げないヘルシーチキン南蛮風キューちゃんタルタル作者：hideok888 ■材料（作りやすい量人分）C　鶏胸肉　（食べやすく切る） / 1枚分C　水 / 50ccC　大阪王将　中華の素 / 大匙１A　片栗粉 / 大匙１A　※パンミックス粉 / 大匙１B　茹で卵　みじん切り / 1個B　きゅうりのキューちゃん　みじん切り / 大匙２B　レモン汁 / 小さじ１B　新玉ねぎ　みじんぎり / 大匙２B　マヨネーズ / 大匙２■レシピを考えた人のコメント 鶏胸肉で揚げないチキン南蛮風でヘルシー節約そしてキュータルタルで美味しくできました 胸肉を水に漬けると水分量があがってしっとりするかという実験もかねてます 詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入り料理ちょいテク・調理器具・健康管理グッズ