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夢を見ました、お金のために「焦っている」夢です。 どうやら私の心の中にはいつも「焦り」があるようです。 この「焦り」が動機になって行動すると、必ずトラブル のようなものが付いてくるようです、裏目に出るとか。 そこで「武田双雲」先生の本から、焦りの解消法について 伺ってみましょう。「ポジティブの教科書P130」 1、焦ろうとしている自分に気づく。「焦ってるな」と認める。 2、深呼吸 3、うまくいかなくてもいいや、と執着から離れる(力を抜く)。 4、うまくいったつもりで過ごす。うまくいったときの自分になりきる。演じる。 「焦り」から目をそむけてはいけません。 「忘れたつもり」は常にストレスになり、 望まない現実を引き寄せ続けます。 「焦っている自分」を認めましょう。
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