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食と健康

2015.10.04
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カテゴリ:食と健康
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Last updated  2016.04.17 13:21:29
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2014.01.26
テーマ:自力整体(7)
カテゴリ:食と健康
経絡(けいらく)とは?

 人間の人体には、血液やリンパ、あるいは神経伝達のように「物理的な流れ」があって西洋医学では研究されています。しかし「見えない流れ」の健全さを研究する東洋医学的な方法もあり、その流れを「気(き)」というのであって、日常の言葉でよく使われています。具体的に体の部分にどのような種類の「気」が流れているかの通路のことを、「経絡( … [続きを読む >>]





Last updated  2016.05.17 10:29:24
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2013.08.22
テーマ:自力整体(7)
カテゴリ:食と健康
寝る前に「食べて安心する」タイプの人もおられると思いますが、実はおなかがすいてから寝るといいことが3つあります。

1、身体を整体にする
2、ケガや病気がよくなる
3、老廃物を回収する

以下、教科書を引用してみましょう
-------------------------------------------------------------
 空腹で眠っているあいだは自然治癒力に「気」が使われ、身体の修復 … [続きを読む >>]





Last updated  2013.08.27 10:37:00
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2013.07.27
テーマ:自力整体(7)
カテゴリ:食と健康
引用です。

頭が痛い原因には3つあります。
緊張性頭痛・偏頭痛・群発頭痛

<緊張性頭痛とは?>
首のこりから起こります。
首筋やヒジなどを蒸しタオルで温めたり、
温かい飲み物を飲んでリラックスさせる。

<偏頭痛とは?>
脳が過敏なために起こります。
興奮状態の脳を鎮めようとして、副交感神経が働き
脳の血流がよくなると、その膨らんだ血管によって … [続きを読む >>]





Last updated  2013.08.29 10:20:45
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2013.04.20
カテゴリ:食と健康
3年来の手の痛みに、やっと診断がついた。
【胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん】
麻酔科に通っているのでありますが、ストレッチ
とか自力で整体を毎日するのがよろしいようで。

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Last updated  2013.04.20 09:12:29
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2012.08.28
カテゴリ:食と健康
で、今一番売れている本、「ロングブレスダイエット」を買ったっぜ(美木良介)。気功で「息を吐く」というのがいいことは前からわかっていたので、その現代版かな。良介さんは腰が痛いのを治すために始めたらしいけど、ぼくは股関節やら脊椎やら守るために筋肉をつけなければならない。そういう理由。字が読めないと思ったけど、DVDがちゃんとついていて良かった。

【送 … [続きを読む >>]





Last updated  2012.08.28 12:07:13
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2012.03.07
カテゴリ:食と健康
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Last updated  2012.03.07 07:38:50
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テーマ:v 花粉症 v(1040)
カテゴリ:食と健康
今日は何の日??・・・花粉症記念日!!

    … [続きを読む >>]





Last updated  2012.03.07 06:17:22
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2012.03.05
カテゴリ:食と健康
本日出会った千葉県産人参。どうして?・・・



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Last updated  2012.03.05 16:57:03
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2012.03.04
カテゴリ:食と健康
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Last updated  2012.03.04 11:26:37
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