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乳がん治療日記

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化学療法(抗がん剤:TS-1)

2015.04.18
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TS-1 2クール 26日目、会社から「復職の稟議が通りましたので、あす以降いつで出社OKです」とのメールが。ついに復職です。

25日目まではいつも通りTS-1の副作用でダルダルだったのですが、会社からの前述のメールが来たとたん、何かスイッチが入ったような感じで、ダルさが吹っ飛びました。

そしてTS-1の27日目~28日目という一番ダルダルなはずの時期に出社開始したのですが、あのメールがきてから全然だるくないんですよ!やっぱ気の持ちようなんでしょうね。

仕事してる方が、TS-1のだるさが紛れていい感じかも!
おそらく仕事の適度な緊張感や気の張りが、ダルさを紛らせているのかもしれませんね。






最終更新日  2015.04.18 12:02:14
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2015.04.07
TS-1 4週目ともなると体がダルくてヒーっフーって感じです。
例えるならば「貫徹明けの夕方」「今すぐレッドブル飲みたい」ようなダルさ(笑)
まぁダルいっちゃダルいですが、昔から徹夜なんて幾らでもしてたわけで、この程度のダルさなら、なんとかしのげます。

効果が持続するわけじゃないですが、比較的効果のあったと思えるダルさ対策を、効果があったと感じた順に並べてみます。
あくまで個人の感想です(TVショッピングかよ)

--------------------------------------------
(1)睡眠
とにかく良く寝る。8時間以上寝れるとベスト。これで夕方ぐらいまですっきり感持続。

(2)マッサージ屋さん、ストレッチ屋さん
直後半日ぐらいスッキリ感持続。お金かかるので、あくまでこっぴどいダルさがあるときや、ここぞというときだけにしてますけど。

(3)ストレッチ(自分で)
とくにダルいところはみっちり。一か所につい20秒以上延ばして始めて筋肉伸びてくるそうですのですよ。
これで直後2時間ぐらいはスッキリ感持続。対処療法としては、このストレッチを1日数回行うのが今のところ一番手っ取り早いかなと思ってます。

(4)甘いもの食べる
ケーキ、甘いお菓子。食べるとすぐにスッキリしてきますけど、太ります。。。

(5)栄養ドリンク
個人的には昔からチョコラBBロイヤル2が疲れた時に良く効いてたので、それを飲んだりしてます。
--------------------------------------------

このダルさはおそらく副作用の1つである貧血から来てると思われるのですが、「じゃあ鉄分摂取すればいい」ってものではないみたいです。
化学療法による貧血は、鉄分欠乏性貧血ではなく、骨髄抑制からくる再生不良性貧血、つまりいくら鉄分を摂取しても、骨髄が鉄を血液にしてあげられない状態らしいので、頑張って鉄分とってもムダらしいです。(あくまで聞いた話、くわしいことはわかりません)






最終更新日  2015.04.08 21:26:42
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2015.03.30
そういえば、TS-1 2クール目の10日目、生理らしきものが復活しました。
去年の6月末の初めての化学療法(TC療法)を1回やっただけで見事に生理が止まり、以後8ヶ月ずっと来ていなかったのですが、ここにきて復活した模様。
復活1発目だからか、経血の量がかなり多くて笑えました、40cmの夜用が2時間持たないんですからw

生理か否か(たとえば不正出血との違い)は厳密には血液検査等をしてみないと区別がつけられませんので、来月の血液検査でホルモン量を調べる検査をいれるそうです。

で、ホルモン量によっては今やっているTS-1は、ホルモン療法に変更になるかもしれないそうです。

私の場合、ホルモンレセプターが
 ・ER(+) 100% Score 3b
 ・PgR(+) 60% Score 3b
とのことで、生理が復活するのはあまりよくないことみたいです。

そういえば、最近手指やひざ等の関節のこわばりがどんどん軽くなってきています。
生理が止まってからひどくなったこわばりが、生理の復活とともに治ってきたので、やっぱりこのこわばりは女性ホルモンが影響、つまり更年期障害的な症状だったのかなと、素人ながらに思います。

でもホルモンレセプターが+なので、ホルモンが増えると、その分再発リスクも高くなります。
それなら関節がこわばっててもいいからホルモン量が減って再発リスク減らしたいな。。。生理も来なくて楽ちんだからw






最終更新日  2015.03.30 11:27:06
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2クール目も中盤に差し掛かりました。
副作用は疲労感のみですが、1クール目より若干楽かも。

一昨日は診察でした。白血球は3000、肝臓の数値が若干基準値外ですが、TS-1を中止するほどでもないレベルでした。

昨日は東京モーターサイクルショーに行ってきました。ずっとビッグサイトを歩き回っていたのですが、やっぱりずっと歩きまわってると疲れますね。今日になっても足の疲れが残っています ( ´・_・`)
これはおそらくTS-1のせいもあるだろうし、単純に筋肉が減ったせいもあるのかなと。

TS-1を何クールやるかですが、先生の方針としては「目安としては4クール」とのことでした。
私の場合、4週間服用+2週間休薬で1クールなので、4クールとなると約半年かかることになります。
4クール以上やるべきかどうか、、、悩みの種ですね。
腫瘍マーカーは服用前からもともと基準値内なので、腫瘍マーカーを基準に考えるのではなく、自分の根性次第になるのかなとw






最終更新日  2015.03.30 11:12:52
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2015.03.22
2クール目始まっちゃいましたね。
2クール目は服用3日目ぐらいから着実に体がだるくなってきてますw
でもそれ以外はたいして問題ないです。

主治医も復職して問題ないとのことで、復職に向けていろいろ準備中。

■毎朝5:30に起きる練習

■TOEICの勉強
こないだも書きましたけど、うちの会社は800点以下はガッツリ減給なんでね・・・最近やっと自宅模試で800点越えられるようになってきました。

■座れる電車のリサーチ
TS-1の影響で立ちっぱなしで電車乗るのがかなり厳しいので、実際に朝視察に行ったりしてリサーチ

などなど。






最終更新日  2015.03.22 16:44:48
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2015.03.15
休薬8日目以降、もう体はぴんぴんです。

今あるのは
■目の渇き
■皮膚の乾燥
■皮膚の色素沈着
だけ。

昨日(TS-1 1クール 休薬14日目)は診察でした。

■白血球数 4600/μl

白血球数はとても良い数値でしたが
肝臓系の数値がちょっとだけ基準値を外れてました。

■血小板数 135,000/μl→基準値よりすこし下
■総ビリルビン 1.32mg/dL→基準値よりすこし上
■γ-GT 10lU/L→基準値よりすこし下
■CHE 177IU/L→基準値よりすこし下

いままで肝臓系の数値なんて基準から外れたことなんてなく、TS-1始めてから始めての経験なので、おそらくTS-1の副作用なんですかね。

そして今日からは2クール目に入りました。
1クール目となにか違うことあるのかな?

また、1クール目で特別ひどい副作用はなかったので(まぁ疲労感はあるものの)
主治医から復職は問題ないとの意見をいただきました。
ってことでこれから復職の準備です。
診断書もらって、産業医との面談をセットしてもらい・・・っていくつか段階があったような気がするので、正式に復職できる時期はスムーズにいって今から2週間後ぐらいかな?

復職の目処が立ってきて嬉しい半面、休職中もっとやるはずだった英語の勉強があまりやれてなくて、今結構焦ってるww
(会社がTOEIC800点マストなので、800点未満の私はお給料ガッツリ減額されてるのです 爆)

乳癌の治療で休職になったのはきっと「勉強しなさい」っていう神のお告げだったのだと思います。
なのに途中結構だらけちゃって、頑張って750点止まり(自宅模試の点数)
休職期間中、もちろん体調の悪さはあったもの、さすがに8ヶ月も休んでてこれはないわー。
何やってたんだ自分・・・orz

一応こないだ絵馬にもお願いしてきましたw
でもお願いごと2つはちょっと強引だったか??

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最終更新日  2015.03.16 12:11:39
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2015.03.09
休薬3日目からすこぶる体調がよくなりました。
超体軽ぅ━━(゚∀゚)━( ゚∀)━( ゚)━( )━( )━(・ )━(∀・ )━(・∀・)━イイ!!!!って感じです。
一気に体が軽くなったような感じです。

相変わらず

■目の渇き
■皮膚の乾燥
■皮膚の色素沈着

はありますが。。。

今週末から2クール目が始まるので、それまでこの体調の良い日を満喫したいと思います。
今週末の診察で特に大きな問題が見つからなければ、職場復帰できるかもしれません。

悩みどころとしては
TS-1をいつまで飲むか。ということ。
主治医からは最低2クールと言われていて、いつまで飲むかは副作用次第で、続けられるだけ続けたほうが良いとのこと。
副作用次第・・・・副作用に耐えられなくなった次第、
つまり、言い替えれば自己申告、根性次第なわけですよ(笑)

TS-1服用中はとにかく

■疲れやすい
■立ちくらみがする
■思考能力が錆び付くetc

・・・ので、休職中or仕事がもう少しセーブできればTS-1を1年ぐらい続けてもいいかなーとも思うのですが、仕事は少々ハードなんで悩みどころですね。
(休職前の生活→毎朝5:30に家を出て、帰宅は毎晩深夜の1:00ごろ・・・日付変わる前に帰ってくると夫から「今日は早かったね」と言われるほどw)

主治医の言う最低2クールで終わらして、後で再発したら自分を恨むだろうし。

休職続行したら、退職になるかもしれないし。
(会社の規定だと本当は6ヶ月休職で退職になるのだが、会社のご厚意で3ヶ月延長してもらっている。今月がその延長3ヶ月目なのである。一応退職となっても上司からは再雇用できるよ~との有難いお言葉は頂いているものの、あくまでそれは口頭レベルであり・・・万が一今後会社の業績云々によってはナシになる可能性だってあるでしょう)

仕事をセーブして続けるというのはちょっと今後のキャリアを考えると嫌だし。

つまり「仕事を効率化して、パーフォーマンスは以前のまま、もっと早く帰れ」って所に行きつくんだが、う~んできるかなぁ、自分オツム悪いからな(笑)

いや、きっと
「できるかな。じゃねえよ、やるんだよ」
なんだろうな。。。(元ネタご存じでない方はこちらをクリック
そういえばこのセリフ、うちの部署の裏スローガンだったっけ。
やっぱそうなんだよな、「できるかな。じゃねえよ、やるんだよ」これ胸に刻んでがんばろう。

※この文面だけみると「お前の会社ブラックなの?」とつっこまれそうですが、自分は決してブラックではないと思ってますのでw
ハードワーク=ブラックという考えは短絡的だと思う。
仕事はキツいが、会社の成長性と自己成長、給料に関しては業界屈指の花マル企業であり、「成長」「給料」などに魅力を感じている人にとっては「いい会社」である。というか、そういうアグレッシブな人が集まる会社なんで。






最終更新日  2015.03.09 17:55:53
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2015.03.02
ついに休薬週に入りました。

22~28日目は相変わらず

■体がだるい
■すぐ息が切れる
■目が乾く
■たまに悪心

といった日々でした。

そして現在休薬2日目ですが、2日目にして心なしか体が軽くなってきたような・・・そんなに早く回復するものなのか謎ですが。

気にするほど困る副作用でもなかったのでブログに書いていませんでしたが、最近は皮膚系のちょっとした不具合がでてきました。

■色素沈着(顔、手の甲、手のひら)
■乾燥(手の甲、手のひら)

いままでこんなに乾燥したことなんてなかったので、おそらくこれはTS-1の仕業な気がしますね。

20150302_124219.jpg
手のしわが一気にふえ、しわに沿って皮膚が白く浮き気味に。
そして第一関節が日に日にドス黒くなってきました。
なんとなく、年配っぽい手になってきました。(注:実年齢は現在32歳です)
ま、あんまこういうの気にしないタイプなんで、たいして気にしてませんが。






最終更新日  2015.03.02 12:55:12
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2015.02.21

TS-1始めてから3週間経ちました。

現状の状況としては
■ほんのわずかな悪心(直近1週間で2回ぐらいかな、30秒ぐらいで消えます)
■疲労感(基本毎日。8時間は寝た日はなんとか一日起きてられる)
■たまに立ちくらみ
■目が乾く(ほぼ毎日終日)

15日目までは快調だったのに、16日目から何とも言いようのない疲労感が突然はじまり、毎日はんぱないです。とにかく体中が疲れてる感じ。目とかもなーんか視野が狭い感じがするし、思考能力もなんかさびついてる感じ。
夜の睡眠を8時間ぐらいとると、なんとか一日体力が持つみたいです。しかし8時間て・・・仕事復帰したらそんなに睡眠時間取れるかな~。
(ちなみに休職前は平日は毎日布団で3~4時間+朝の電車の中で1時間ぐらい)

あと、全身をしっかりめにストレッチすると比較的疲労感が抜け、その効果が半日ぐらい持続してる感じがします。なので最近は1日2回ぐらいストレッチをしてます。足、腕、背中、お尻、腰、首、肩・・・とにかくだるいところは全部。ストレッチって1か所あたり20秒以上やって初めて筋肉が伸びてくるらしい(前ストレッチ専門店のスタッフさんがいってた)ので、じっくりやってます。たしかにちゃちゃっとやったぐらいじゃあまり効果が実感できてないです。

とはいえ、寝てもストレッチしても全快はないです、だるいっちゃだるいです。
15日目まで体調様子みてて問題なかったもんだから、意気揚々と会社に「そろそろ復帰できるかもしれないです~!」ってメールしちゃったよorz

特に16日目は、たいして体を動かしてもいないのに一日中酸欠のような感じでした。

さて、今日から1クール目4週目、つまり1クルー目の投薬最終週です。
はやく休薬週に行きたい。。。

TS-1は決まったクール数が確立されていないようなので、一般的には何クール服用するかは人によってだいぶ違うみたいですね。
TS-1飲みながら仕事できなくはなさそうだけど、いばらの道になることが予想されます。私の場合。






最終更新日  2015.02.21 18:52:44
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2015.02.15
TS-1始めてから2週間経ちました。
1週目はちょっときついかなーとかおもってましたが、2週目になったら体調いい感じになってきました。2週目からはパリエットを出してもらったので、そののおかげか、たぶん悪心と胃のむかつきがほぼなくなったからです。

昨日の採血の結果にもよくなってて、白血球がなんと3300まで回復してました、今年に入ってからの最高値です。
ただし網赤血球(だっけ?)が少なく貧血気味ではあります。。。
「高熱or出血が止まらない等があったら速やかに連絡下さい」と、先週・今週先生に念を押されましたが、高熱・出血の気配はまったくなしです。
いいね、TS-1。ただし当初やるやずだったタキサン系に比べると投与期間がウン倍も長く、長期間地味な副作用に付きまとわれますが。

1週間前にパリエットを処方してもらったのが奏功してるのか、悪心はかなり改善され、胃のむかつきは無くなりました。
現状の状況としては

■ほんのわずかな悪心(直近1週間で2回ぐらいかな、30秒ぐらいで消えます)
■やや疲れやすい(ほぼ毎日終日。ちょっと外歩いただけでその後眠くなる)
■たまに立ちくらみ
■目が乾く(ほぼ毎日終日)

といったところです。
仕事復帰も近い感じがします。






最終更新日  2015.02.15 12:23:40
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