光東遊民　～光トゥ遊ブ民～

8時前に起きる。
日テレプラスで、サイボーグ009の連続放送。
たった今起きたばかりなのに途中で眠くなってしまう。
たがために眠る。

生活習慣病の個別面談の後、毎朝、なるべく野菜か果物を摂るようにしている。
今週はみかんが多いが、さすがに朝からこんなことはできない。

【送料無料】あたらしいみかんのむきかた（2） ［ 岡田好弘 ］

ネットで山口昌男、死去のニュース。またしても肺炎。
最近は本人の著作というよりも、坪内祐三の著作の中に何度も登場していたように思う。
それもある意味、中心と周縁。合掌。

夕方、買い物のついでに散歩。
少しのつもりがあっという間に4300歩。

19時、地上波でモヤモヤさまぁーず2　巣鴨
マッハ道場は出なかったが、倉本成春が主宰する倉本塾で三村が思いっきり技をかけられる。
このあと、駒込に向かう三人。
和食亭で食事の後、懐かしいサンクスの前で六義園を目指す。
もう少しすれば、しだれ桜の時期。
さらに霜降商店街に着くと、伝説の大江アナのワキ汗の映像が流れる。
次回は、まるまる駒込。
これもある意味、卒業旅行。

22時、明日に備え、お風呂に入る。
0時過ぎにお布団に入り、テレビを観ているが1時のさまぁーず×さまぁーずまで今夜もとても持ちそうにない。