[美容・健康コラム] カテゴリの記事

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  折りたたみ日傘

  ∴折りたたみ日傘つい最近購入しました、折りたたみ日傘。やっぱり日傘といえど、長い傘を持ち歩くのは正直面倒…。そう思って、悩みに悩んで「折りたたみ」を新たに購入です(*^_^*）折りたたみなので、バックに入れてもって歩いても問題なし。たたむのが面倒だったりしますが…ずーっと大きい傘を持って歩くよりはいいかな？にしても、近頃の日差しは本当にすごいですよね。はっきり言ってヤバイです。今、家の中でも熱中症で倒れて、そのまま亡くなられる方もいるとか！部屋の中にいるからって安心できないのに、日差しの強い外に居ると思うと(-_-;)怖い時代になったものです。これもフロンのせい？ちなみに右下のは猫の小物入れ♪かわいくて買ってしまったもの。和素材ですごくかわいいんですよ～ちりめん、っていうのかな。猫部分がエンボス加工みたいに、ぬいぐるみがついてるというか…ちょっと凝ったかわいいものなのです。お花がいっぱいの日傘ブラック・ラブリーベビーピンクフラワー日傘っていうものは、黒のほうがいいんですよ～♪どうせなら、かわいいものをもちたいですよね。■今日の他の話題■簡単ながらエクササイズ★お腹がひきしまる：お腹をきゅっきゅとしめましょうティッシュで遊ぶ：アル君、ティッシュに夢中です 随時更新ゴスロリ安売りニュース★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！ナチュールアクアクリーム 水の彩ミネラルバランスを生かした清らかな水(真水)を使用した多機能ジェル>税込 1,680円（送料別）⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■秋にも活躍の服が満載⇒ファッション通信■お得！全商品送料0円⇒新規開店共同購入：共同購入■夏のお酒ポイント5倍⇒夏だ！お盆だ！お酒ポイント5倍セール■お盆は人気家具が安い⇒ウイークエンドセール■夏のスイーツを贈る⇒ギフトセンター■加賀百万石・金沢の店⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■カー用品TOP30決定！⇒楽天オートセール！■ペットの可愛いお洋服⇒ペットのファッションカタログ■犬猫の健康管理グッズ⇒ペットの医薬品・ケア用品カタログ■フジテレビコラボ企画⇒贈来門！しあわせ本舗トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.08.15

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  髪を癒すトリートメント

  ∴髪を癒すトリートメントラックス スーパーリッチ リペアエッセンス●枝毛を補修。枝毛補修成分AP（有機酸誘導体）が枝毛をつつみこんで補修。●うるおう・まとまる。傷んでパサついている部分をアミノリピット（アミノ酸＋細胞膜脂質＜枝毛補修・保湿成分＞）が補修・保湿。髪の長さが、腰くらいに来た私にとっては髪の痛みは死活問題。たま～に、美容院へいって、ガツンとトリートメントしたりしていますが…毛先は結構気になるんですよね。なにせ、カラーをたくさんしてるし、パーマ系もあてていましたからねぇ…毛先はお手入れをしなければ、枝毛の宝庫になりそうな感じなのです。実際、枝毛はそうないのですが、ぱさつきがどうしても気になります…。ちゃんと補修補修♪ちなみに私が使っているのは↑のラックス。これはすごーく前から使用しているもので、お気に入り♪ラックスはシャンプーやリンスもいいんですよぅ～近頃はピュエルばかりですが…うちの家族などは、いまだにラックスをずーっと使っています。⇒ラックス（Lux）他、私のヘアケアアイテムについてはこちら★⇒朱沙のヘアケア■今日の他の話題■夏休みサイエンスSP　笑う/あるある大事典：笑うことで幸せになれる原理かしら…簡単ながらエクササイズ★太もも・ヒップがひきしまる：太ももが気になってきました(-_-;) 随時更新ゴスロリ安売りニュース★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！ピーリングフェイスマスクたった３分で！？毛穴すっきり♪小顔効果まで税込 1,890円（送料別）⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■秋にも活躍の服が満載⇒ファッション通信■お得！全商品送料0円⇒新規開店共同購入：共同購入■夏のお酒ポイント5倍⇒夏だ！お盆だ！お酒ポイント5倍セール■お盆は人気家具が安い⇒ウイークエンドセール■夏のスイーツを贈る⇒ギフトセンター■加賀百万石・金沢の店⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■カー用品TOP30決定！⇒楽天オートセール！■ペットの可愛いお洋服⇒ペットのファッションカタログ■犬猫の健康管理グッズ⇒ペットの医薬品・ケア用品カタログ■フジテレビコラボ企画⇒贈来門！しあわせ本舗トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.08.14

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  簡単ながらエクササイズ★太もも・ヒップがひきしまる

  ∴簡単ながらエクササイズ★太もも・ヒップがひきしまるかかとプッシュ■セット数　【左右各6秒間プッシュ】×2～4セット■効果　太もも・ひっぷが引き締まる（１）椅子に座って足を前後に軽く開く。（２）手前の足のかかとに体重を乗せ、全力で6秒間、床をプッシュ。（３）足を変えて同様に。※プッシュするときにヒップが浮かないように※かかとに体重をかけるずばり、通勤・通学時の電車の中で出来ます。ちょっとハイヒールだとやりにくそうですが(^_^;)近頃太ももが気になってきたんですよねぇ…上半身はそう気にならないのですが、下半身がねぇ…(T_T)発掘！あるある大事典★大辞典の、ダイエットネタも参考に♪※ダイエットで潤うページにて、今まで日記で紹介したストレッチをまとめております♪こちらもどうぞ♪即効！1週間「部分やせ」エクササイズ部分やせbook（品切れ中）■今日の他の話題■夏休みサイエンスSP　笑う/あるある大事典：笑うことで幸せになれる原理かしら…髪を癒すトリートメント：髪のぱさぱさをなくそう！ 随時更新ゴスロリ安売りニュース★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！ピーリングフェイスマスクたった３分で！？毛穴すっきり♪小顔効果まで税込 1,890円（送料別）⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■秋にも活躍の服が満載⇒ファッション通信■お得！全商品送料0円⇒新規開店共同購入0811 新規共同購入0811 の検索結果：共同購入■夏のお酒ポイント5倍⇒夏だ！お盆だ！お酒ポイント5倍セール■お盆は人気家具が安い⇒ウイークエンドセール■夏のスイーツを贈る⇒ギフトセンター■加賀百万石・金沢の店⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■カー用品TOP30決定！⇒楽天オートセール！■ペットの可愛いお洋服⇒ペットのファッションカタログ■犬猫の健康管理グッズ⇒ペットの医薬品・ケア用品カタログ■フジテレビコラボ企画⇒贈来門！しあわせ本舗トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.08.14

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  簡単ながらエクササイズ★足首・ふくらはぎがひきしまる

  ∴簡単ながらエクササイズ★足首・ふくらはぎがひきしまる階段つまさき歩き■セット数　【10～20段】×1セット■効果　足首・ふくらはぎが引き締まる●かかとを持ち上げ、つま先に体重をかけて階段を上り下りする※背筋を伸ばすこと※親指に体重をかけるように通勤・通学の時につま先で階段を上り下りする…それだけで結構なエクササイズになりますね(*^_^*）これなら毎日続けられます！即効！1週間「部分やせ」エクササイズ部分やせbook（品切れ中）■今日の他の話題■アル君梨を食べる：ジューシー♪皇帝ペンギンを見る：いやーかわいかったぁ！ 随時更新ゴスロリ安売りニュース★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！あかすりエステ マッサージタオル肌を刺激する事なく、汚れや垢を簡単に落とす事ができます。クレンジングとマッサージ効果が得られます。税込 1,400円（送料別）⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■秋にも活躍の服が満載⇒ファッション通信■お得！全商品送料0円⇒新規開店共同購入0811 新規共同購入0811 の検索結果：共同購入■夏のお酒ポイント5倍⇒夏だ！お盆だ！お酒ポイント5倍セール■お盆は人気家具が安い⇒ウイークエンドセール■夏のスイーツを贈る⇒ギフトセンター■加賀百万石・金沢の店⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■カー用品TOP30決定！⇒楽天オートセール！■ペットの可愛いお洋服⇒ペットのファッションカタログ■犬猫の健康管理グッズ⇒ペットの医薬品・ケア用品カタログ■フジテレビコラボ企画⇒贈来門！しあわせ本舗トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.08.13

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  肩こりの解消★簡単ストレッチ

  ∴肩こりの解消★簡単ストレッチ椅子で肩入れ■セット数　【10秒間キープ】×2セット■効果　胸・腕・肩を伸ばし調整する/肩こりの解消（１）クッションを置いた椅子の前で両膝を突き、両腕をクッションに当てる※ひざを椅子に近づけると、胸や肩がここちよく伸び腰も楽です。（２）上体を傾倒させ、首の力を抜いて頭を下げ、10秒間キープ※慣れてきたら、ひざの位置を椅子から離し、ひざを直角にして行うこれだけ簡単なら、気軽に試せますよね。ちなみに椅子の高さは、膝丈くらいのほうがいいですよ～即効！1週間「部分やせ」エクササイズ部分やせbook（品切れ中）■今日の他の話題■会社にて騒音被害：我慢できなーいい(-_-;)みつけるきせき、コンテンツ改装：わかりやすくなりました♪ 随時更新ゴスロリ安売りニュース★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！あかすりエステ マッサージタオル肌を刺激する事なく、汚れや垢を簡単に落とす事ができます。クレンジングとマッサージ効果が得られます。税込 1,400円（送料別）⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■秋にも活躍の服が満載⇒ファッション通信■お得！全商品送料0円⇒新規開店共同購入0811 新規共同購入0811 の検索結果：共同購入■夏のお酒ポイント5倍⇒夏だ！お盆だ！お酒ポイント5倍セール■お盆は人気家具が安い⇒ウイークエンドセール■夏のスイーツを贈る⇒ギフトセンター■加賀百万石・金沢の店⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■カー用品TOP30決定！⇒楽天オートセール！■ペットの可愛いお洋服⇒ペットのファッションカタログ■犬猫の健康管理グッズ⇒ペットの医薬品・ケア用品カタログ■フジテレビコラボ企画⇒贈来門！しあわせ本舗トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.08.12

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  部分やせ★太ももエクササイズ

  ∴部分やせ★太ももエクササイズ足首クロスで足プッシュ■セット数　【左右各6秒間プッシュ】×3セット以上■効果　太ももの前側・裏側がひきしまる（１）椅子に座ったまま、両足首をクロスさせる。※背筋は伸ばす（２）互いに抵抗しあうように力をいれ、6秒間プッシュする。※数を数えながら、全力で抵抗しあうように押す。※後ろ足は床から少し好かせて、後ろ足の足の甲を前足の足首に当てるように。（３）クロスを逆にして同様に行う。椅子に座ったままなので、またもや会社の仕事中にできます。「あ～疲れた」と思ったときに、気分転換に、太ももを引き締めてみましょう♪即効！1週間「部分やせ」エクササイズ部分やせbook（品切れ中）■今日の他の話題■BLEACHーブリーチー　18がでる：面白い！おすすめ漫画です。はしごにとまる：アル君の写真つき！（笑） 随時更新ゴスロリ安売りニュース★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！VITA洗顔石鹸 EM140（2個入り）ソフトピーリング+保湿でこれまでにない洗顔を。税込 3,675円（送料別）⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■秋にも活躍の服が満載⇒ファッション通信■お得！全商品送料0円⇒新規開店共同購入0811 新規共同購入0811 の検索結果：共同購入■夏のお酒ポイント5倍⇒夏だ！お盆だ！お酒ポイント5倍セール■お盆は人気家具が安い⇒ウイークエンドセール■夏のスイーツを贈る⇒ギフトセンター■加賀百万石・金沢の店⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■カー用品TOP30決定！⇒楽天オートセール！■ペットの可愛いお洋服⇒ペットのファッションカタログ■犬猫の健康管理グッズ⇒ペットの医薬品・ケア用品カタログ■フジテレビコラボ企画⇒贈来門！しあわせ本舗トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.08.11

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  部分やせ★ウエストラインエクササイズ

  ∴部分やせ★ウエストラインエクササイズツイスト・プッシング■セット数　【左右各秒間、全力プッシュ】×2～4セット■効果　ウエストラインが整う（１）椅子に浅く座り、右足を組んで上体を右側にひねり、右ひじを椅子の背中に、左ひじを右ひざの外側に当てる。※体をねじる感じです。※左足のかかとを上げてひざの位置を高くするとやりやすい。（２）お腹を緊張させて背筋を伸ばし、数を数えながらそれぞれのひじで、椅子の背とひざと全力で6秒間押す。反対側も同様に。基本的に椅子に座って出来るエクササイズなので、動かなくてよいです。会社でも出来ます(*^_^*）即効！1週間「部分やせ」エクササイズ部分やせbook（品切れ中）■今日の他の話題■ケロロ軍曹パペットケロロ軍曹＆ギロロ伍長2種セット：こりゃかわいい！広い仕事場：広くていい感じ♪ 随時更新ゴスロリ安売りニュース★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！スウィートセンピーリングTゾーン、あご、小鼻など、お肌のオイリーな部分の余分な皮脂、古い角質、角栓を除去して、同時にうるおいを与える税込 3,675 円（送料別）⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■フジテレビコラボ企画⇒贈来門！しあわせ本舗■秋ジュエリーが勢揃い⇒ドラマチックに決める！秋のJewelryコレクション：ファッション、ジュエリー、アクセ、時計、腕時計、ウオッチの通信販売ショッピング■だいたひかるの美容塾⇒ランキングマガジン8月号■送料無料お試しグルメ⇒送料無料！お試しセット■発表！7月の月間MVP⇒月間MVP～ショップ・オブ・ザ・マンス～■ナビ・レーダー1円から⇒爆走オークション■ペット用品ポイント倍⇒ペットのポイントキャンペーン■ヴィトンをプレゼント⇒懸賞ナウ！■秋冬新作ブーツ当たる⇒豪華プレゼント＆店長イチオシ！：ファッション、プレゼント、懸賞の通信販売ショッピング■お酒大量プレゼント⇒ガンガン応募して当てよう！お酒大量プレゼントトピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.08.10

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  部分やせ★下腹エクササイズ

  ∴部分やせ★下腹エクササイズ椅子でニープッシュ■セット数　【6秒間全力プッシュ】×2～5セット■効果　下腹がひきしまる（１）椅子に浅く座り両手をひざに乗せる（２）両肘を伸ばしたまま、数を6まで数えながら、上体を前に倒すようにして全力でひざを押す。※背筋を伸ばし、お腹を緊張させて押すこと。下腹をひきしめるための簡単エクササイズです。これならば、会社の椅子でも出来るので、かなり実用的。ちょっと浅く座ってひざを押すだけなので怪しくないでしょうし(*^_^*）即効！1週間「部分やせ」エクササイズ部分やせbook（品切れ中）■今日の他の話題■楽天ダウンロードでPSOをダウンロード：ダウンロードしてみよう先着5,000名！楽天フリマの初売上で100ポイント！：どうせなら得しましょう♪ 随時更新ゴスロリ安売りニュース★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！ 【カントリー＆ストリーム】フェイシャル ピーリング くすみの原因、古い角質をすっきり落とし、明るくつるつるの、化粧のりのよい肌を実感。税込1,680円（送料別）⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■フジテレビコラボ企画⇒贈来門！しあわせ本舗■旬！秋バッグをSCOOP⇒スクープ！今秋の最新トレンドバッグ：ファッション、バッグ、BAG、アウトレットの通信販売ショッピング■限定品！金賞受賞酒⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■新作ブーツが大集合！⇒どれをえらぶ？2005年新作ブーツ速報！：ファッション、ブーツ、シューズ、アウトレットの通信販売ショッピング■猛暑に勝つ涼アイテム⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■夏休みのレジャー特集⇒遊ぼう！ウキウキ夏休みをエンジョイ！レジャー＆家族でお出掛け特集：レジャー、花火、ファミリー、通信販売ショッピング■秋まで着られる子供服⇒おしゃれマガジン　キッズ（子供服）vol.7～秋服新作＆今すぐ着られる夏服！～■アクアリウムSALE開催⇒水の世界へようこそ　アクアリウム特集■カトリーヌの美肌知識⇒ブロードバンド・ショッピング・TVショッピング・テレビ通販■台湾ドラマ原味の夏天⇒【ShowTime＠楽天】：映画、音楽、アイドル、アニメ…ブロードバンドで動画見放題！トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.08.09

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  黒酢バーモンドを飲む

  ∴黒酢バーモンドを飲む豆乳と、低脂肪牛乳に飽き足らず、今度私が手を出したのは、黒酢とりんご酢のまざった黒酢バーモントです(*^_^*）純玄米黒酢70%、りん酢30%の飲み物で…「すっぱあ！！」って感じです。少し飲むとそれだけで健康になった錯覚に陥ります(-_-;)ちょっと「濃いなぁ…」と思ったら、ミネラル水を飲んでみたり…。

  2005.08.08

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  部分やせ★お腹エクササイズ

  ∴部分やせ★お腹エクササイズプローン・エルボー･プッシュ■セット数　【8～15回】×1～2セット■効果　おなか全体がひきしまる（１）うつぶせになり、腕とおなかの下にクッションを入れて上体をおこし、足は肩幅ほどに開く※はじめはひざをつけたままで行って慣れてきたら両肘とつま先のみで体を支える（２）ひじから手のひらの先をクッションにつけ、ひじを下にプッシュしながら腰を上げておろす。※お腹は緊張させ、上体はそらさない。※ひじで全力プッシュしながら、ヒップからあげるようにする。お腹をきゅっ！とさせるための簡単エクササイズです。簡単なエクササイズを写真月で見れる本（↓）を発見してしまったのでついつい読みふけってしまいました。おすすめです。即効！1週間「部分やせ」エクササイズ部分やせbook（品切れ中）■今日の他の話題■インコさま、めがねに乗る：いい写真がとれました♪黒酢バーモンドを飲む：健康飲料♪ 随時更新ゴスロリ安売りニュース★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！ピーリングクリーム 薬用クリアピンク（2個セット）洗顔では取れない古い角質や汚れが、おもしろいように落ち、たった一度でつるつるの新しい素肌に生まれ変わります税込5,250円 （送料別）⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■フジテレビコラボ企画⇒ 今すぐほしい話題のコスメ！ キレイのためのサンプル特集■始める節約＆エコ生活⇒贈来門！しあわせ本舗■ワケあり＆人気商品⇒楽天市場と始める、エコライフ：エコ家電、エコカー、雑貨■半額も！旬のフルーツ⇒100店舗合同　期間限定　ワケあり＆人気アイテム祭り■ル・クルーゼ　1円から⇒特価！旬のフルーツがい～っぱい■旨い！グルメを落札⇒オール1円オークション■新作！ベビー、授乳服⇒旨いを落札！グルメオークション！■ペットのお散歩グッズ⇒おしゃれマガジン　ベビー（ベビー服）vol.7～秋服新作＆今すぐ着られる夏服！～■第3弾　サンプル当たる⇒ペットのお散歩カタログトピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.08.08

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  ヨガに行くぞ～

  ∴ヨガにいく（予定）ヨガをやってみたくて、ヨガDVDでも購入して、家で頑張ってみるか？と思っていたら、偶然にも友人が「ヨガの体験コースに行こうよ～」と誘ってきてくれました。というわけで…DVDを購入するのをやめて、ヨガの体験コースに行くためのものを買わないとなぁ…と思ってみたり。そして、いろいろと探していて、「こ、こ…これは…」と思ったのが…ヨガ/アロママット(香りつき)香りつきのヨガマットです(#^.^#)いいなぁ…私の好きなお香のかおりがしそうです。この上に座ってくねくねしたいものですわ…。なににせよ、そのヨガのコース、当たり前ですがお盆近くはお休みなので、なんだかんだで月末に行く事になりそうです。その友人とはLaQua（ラクーア）にも行く約束をしていたのですが…風邪引いたり、会社が引越ししたりと、なかなかそっちも行く機会が…(T_T)今月末は、スパったりヨガったり…できるといいなぁ…。■今日の他の話題■ファイアーエムブレム封印の剣：DS遊びつくしてます。季節にあったアフィリエイト：季節モノ、扱ってないなぁ…(^^ゞ 随時更新ゴスロリ安売りニュース★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！キャシーズチョイス　C-マックスローション皮膚の炎症を抑え､毛穴の凸凹､しわ､たるみなどのふっくらと滑らかな肌に整えます。⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■フジテレビコラボ企画⇒贈来門！しあわせ本舗■ファッション週末SALE⇒ウィークエンドセール■ポイント5倍スイーツ⇒スイーツポイント5倍ウィークエンドセール■収納家具他がお得⇒ウイークエンドセール■ダイエットお買い得市⇒4日間限定スペシャル！送料無料のお買い得セール■ひと足早く家具新商品⇒インテリアトピックス■メンズビューティ特集⇒メンズビューティ特集！健康グッズやコスメなどメトロセクシャルのマストアイテムをそろえました。■新製品情報を即ゲット⇒新製品市場：デジタルカメラやパソコン、テレビ、DVDレコーダーなどの最新情報をご紹介！■夏のペット用品大特価⇒犬猫ペット用品をセール中！お得なプレゼントコーナーもアリ！トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.08.05

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  ananをみる

  ∴ananを見る私は基本的に雑誌を読みません(^。^;)というわけであまり知らなかったんですが…女性誌って面白いですね♪昨日、美容室へ行ったときに、またもや雑誌を読んでいて…「anan」の健康特集を見て「おおお～面白い！」と思ってしまいました。Mdnとかデザイン誌はよく読んでいるのですが、こういった女性誌を全然みていないなぁ…(^^ゞ今度からちゃんと見ようかなぁ…そう思ったのでした。雑誌ていうのは、当たり前ですが、購入するとどんどん増えますから…部屋が狭くなってこまるぅ～。雑誌もある程度読んだら、「ここはいるなぁ…」っていうところだけを切り取って、他は捨てたほうがいいんですよねぇ…100円ショップなどで、ファイルはさむようなものを買ってくれば、ずいぶん幅が狭くなりそうだけどなぁ…でも、どうしても貧乏性のせいか、切り取ることが出来ない(^_^;)完全な形で残して思うのはなぜかっ…■今日の他の話題■インコ、挟まる：無茶なところに挟まってますボディーライン安売りチェック：オークションにれっつとらい。 随時更新ゴスロリ安売りニュース★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！マイクロピーリングクロスヨーロッパで話題のメイクも落とせるピーリングクロス ⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■激安・アウトレット特集⇒ 激安・アウトレット特集■使える！便利アイテム⇒夏真っ盛り！あると便利な1品大集合■チャイルドシートSALE⇒ベビーカー、チャイルドシートカタログ！各タイプ取り揃えました。■2005夏最後の大売出し⇒最終値下げ！セールTHEファイナル■今年の敬老は9月19日⇒敬老の特集：敬老の日・特選ギフトの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■最大94％OFF！夏物市⇒最終売り尽くし！7日間限定ファッションワゴンセール：ファッション、セール、アウトレット、バーゲンの通信販売ショッピング■MP3、PC他が激安特価⇒パソコン・家電・AV-サマーセール : テレビ、PC、デジタルカメラ、家電、AV機器の通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■ふんわりロールケーキ⇒ポイント3・6・9倍＆特典付き 帰ってきたロールケーキ特集■送料無料インテリア特集⇒送料無料インテリア大集合：インテリア家具や雑貨、キッチン用品が送料無料！トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.08.03

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  低脂肪カルシウム牛乳と、豆乳を飲む

  ∴低脂肪カルシウム牛乳と、豆乳を飲む。健康のために牛乳をのみ始めた私ですが…さらに豆乳も飲むことにしましたo(^-^)o「豆乳・おから、飲む大豆」と銘打ったこの商品、イソフラボン・食物繊維・カルシウム・レシチンとかなり女性に嬉しい栄養素まみれ★ちなみに豆乳は結構嫌いです(T_T)ひとまず飲んでみましたが、まずい！(*_*)有り得ない不味さです。良薬口に苦し。健康飲料らしさ満載です。コップ半分まで飲んでちょっとギブアップ気分(ToT)パックの裏に、果物と飲むと美味しいとありましたが、あいにく果物はありません。というわけで力業ですが、牛乳と混ぜて飲んでみました。ぐびぐび！美味しいo(^-^)oコレなら飲めそうです。こいやって暫く飲むかなぁ。■今日の他の話題■アル様、頭に着地：どうしてかなぁ～マッシュマニアのカタログが届く：秋冬もの万歳★ 随時更新ゴスロリ安売りニュース★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！トゥクレア　ピーリングゲル古い角質や毛穴の汚れをスッキリ、お肌をスベスベに。⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■送料込み！スイーツ⇒送料無料のスイーツ特集：スイーツ、洋菓子、和菓子の送料無料お試しセットの通販ショッピング/オンラインショップ■夏のお疲れ肌ケア対策⇒お疲れ夏肌！ビューティ特集■夏スイーツが当たる！⇒夏だ！海だ！灼熱のスイーツプレゼント■カトリーヌ理想の体型⇒ブロードバンド・ショッピング・TVショッピング・テレビ通販■2005夏最後の大売出し⇒最終値下げ！セールTHEファイナル■今年の敬老は9月19日⇒敬老の特集：敬老の日・特選ギフトの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■最大94％OFF！夏物市⇒最終売り尽くし！7日間限定ファッションワゴンセール：ファッション、セール、アウトレット、バーゲンの通信販売ショッピング■MP3、PC他が激安特価⇒パソコン・家電・AV-サマーセール : テレビ、PC、デジタルカメラ、家電、AV機器の通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップトピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.08.02

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  からだのことを考えた食べもの・食材・かんたんレシピ

  ∴からだのことを考えた食べもの・食材・かんたんレシピからだのことを考えた食べもの・食材・かんたんレシピ図書館で借りたこの本ですが、レシピ自体はそんなに量が載っていないのですが、食材の説明や、効能や、保存法、利用法がたくさん載っていてとても楽しいです。症状別のレシピもちょっと載ってるし…♪私のような、基本的に料理はしないほうで、食材についてあまり知っていない人は、見ると楽しいかも(^o^)「お～この食材にこんな効果が！！」っていうのが結構あって、読みふけってしまいます。写真やイラストが混じっているので読みやすいですし。貧血のヒトにオススメ　プルーンの紅茶煮★材料（約5人分）ドライプルーン　500g　水　適量　砂糖　50gレモン薄切り　3枚　紅茶ティーバック1つ★作り方（1）鍋に洗ったドライプルーンをいれ、ひたひたに水を注ぐ。（2）砂糖、レモン、ティーバックをいれ静かに煮る。（3）プルーンがやわらかくなったらティーバックを取り出し、煮汁が少なくなるまで煮詰める※冷蔵庫に入れておくと保存職にもなります♪■今日の他の話題■DSで通信で友達と遊ぶ：こりゃおもしろい！ゴアパン★アサガオを買う＆買うプレ発動：楽しいキリ番♪ 随時更新ゴスロリ安売りニュース★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！バイオクィーンクリア（ナチュラルバイオピーリング）８ｇ健康で光り輝くキメの整ったツルツルで透明感のあるプルプルお肌を再生⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■2005年夏　最終値下げ⇒最終値下げ！セールTHEファイナル■今年の敬老は9月19日⇒敬老の特集：敬老の日・特選ギフトの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■ふんわりロールケーキ⇒ポイント3・6・9倍＆特典付き 帰ってきたロールケーキ特集■お酒ショップ大感謝祭⇒8月でオープン○周年！お酒ショップ大感謝フェア■夏用コスメ売れ筋発表⇒ ビューティトレンドレポートvol.13■本＆ゴルフ用品も登場⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■キッズ他　在庫処分市⇒キッズ、ベビー、マタニティ、ママ用品　これが最終！夏の在庫処分セール＆プレゼント■携帯で1,000ポイント⇒モバイルで、いつでもどこでもショッピング！「ケータイ版楽天市場」■現金、Diorプレゼント⇒新規開店！プレゼント特集■ペットも猛暑対策！⇒ 夏本番！ペットの常夏マストアイテムトピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.08.01

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  ミネラルウォーターでサプリを飲む

  ∴ミネラルウォーターでサプリを飲む毎日低脂肪カルシウム入り牛乳を飲んで、カルシウムを補給しながら、さらに、サプリメントをざらざら食べて健康生活している朱沙です！(^o^)今まで、サプリをまずい水道水で飲んでいたのですが（塩素とかすごそうですねぇ…）ミネラル水買いました！な、な、な、なんと。1リットル99円ですよぅ～安いじゃ～ん。BY　家の近くのスーパーサプリメントを飲むときは水をがぶがぶのむといいんですよ。しかも、健康ダイエットには、大量の水摂取が欠かせません。ミネラル水を飲みましょう！ちょっとだけ気になっているのがデスネ…昔から気になっていましたが、イオンピア。ミネラル水を買うより安くないですか～♪「ペットボトルにこれいれて、10秒くらい振るだけで、おいしい水になるんだよ～これいいよね～」と話していたら「生ぬるい水飲みたくないからやだ」といわれました。夏に冷たいもの、ダーダー飲むのって良くないんだぞぅ！あ～そういえば、朱沙のボディケアにサプリの情報を追加しました。始める時期とか一緒だったし、一ヶ月ではえらそうな感想は何一つかけませんでしたが(-_-;)アルファリポ酸、もうそろそろなくなりそうなんだよなぁ…私一人で飲んでいるわけじゃないのでなくなるのが二倍だから…買わないとなぁ…■今日の他の話題■小松菜ひげつきインコ：小松菜のひげをつくる山口百恵と美空ひばり：突然聞いてみる 随時更新楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！エステダム　マスク　エクレルシサンくすみの原因である、老化角質を除去し明るい肌へ導きます⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■ファッション週末SALE⇒ウィークエンドセール■週末インテリアが安い⇒ウイークエンドセール■スパイシーな調味料⇒グルメ（食品）＞調味料：通販・インターネットショッピング■緊急！夏スリム化計画⇒スリム化計画　ランキングマガジン8月号■ベビー他、夏物セール⇒ベビーからジュニア、大人物まで夏物最終SALE！■ペット用品大特価SALE⇒犬猫ペット用品をセール中！お得なプレゼントコーナーもアリ！■オープニングSALE開催⇒新規開店セール0729 の検索結果：通販・インターネットショッピング■売れ筋のダイエット品⇒ヌーブラ、コエンザイムなど2005年上半期の売れ筋商品がずらり！ダイエットにリエータやラテラル、美容対策にハイチオールCも！トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.29

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  にきびよくなりました♪

  ∴にきびとクマ対策その後2005.07.12の日記より…にきび対策：本で学ぶにきび対策：古い角質除去にきび対策：サプリ飲む！さて、にきび対策！として、約二週間、やってみました…その結果は…にきびなくなりました(^o^)やっほうぅ！やっぱり角質とって、肌にいいものとって、できるだけ睡眠とる…かなぁ。ひとまず、あとはにきび跡対策です。どうしてもにきび触っちゃうので、跡に残るんですよね、私。オバジをぬりぬりしていますよ～♪今はにきびより、クマの方が気になるかもアイファイン目もとのクマが気になる方に・・・ついこの間購入した、アイファイン。冷蔵庫にいれておいて、いつもスキンケア後に取り出し（ひんやり～）目の下につけています。気持ちの問題かもしれませんが、クマが薄くなってきた気がします！！(^o^)ちなみに、美容サプリも結構とっているのでその効果もあるかもしれません。※おいしい野菜とサプリが届くああ、あと、睡眠もそれなりにとるようになってますし♪なので、睡眠不足の次の日は、クマがくっきりばっちりです(^_^;)ちなみに、クマがまるでなくなったわけじゃあありません。残念ながら。ちゃんとクマはあります(T_T)それでも、少しずつ、状態が良好になってきましたよ～。私の知り合いのクマラーだった方が、やはり「睡眠」を中心にクマ対策をばっちりやって、今はほとんどクマがありません。私のほうが、基本的な色素定着のクマが濃い為(^_^;)かな～り時間が掛かるとは思いますが…ちょっとずつ改善されていくといいなぁ…♪にきびもクマもお手入れ次第、ですね。■今日の他の話題■アル様のつめきり：暴れるアル君楽天アフィリエイトの変貌：かわったぁ♪ 随時更新楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！Pritty角質除去クリーム全身のあらゆる部分の余分な角質や汚れをスクラブでしっかり取り除きます。⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■高級＆人気イタリアン⇒イタリアンで暑さに勝つ！ポイント10倍4連発■スポーツ最大71％OFF⇒何とポイント3倍付き！夏のクリアランス大セール：レジャー、スポーツ、アウトドア、通信販売ショッピング■旅行用カー用品が激安⇒オートパーツセール■アジアン家具・雑貨⇒アジアンインテリア＆雑貨特集■アウトドア用品満載！⇒ 自然の中でリフレッシュ！アウトドア特集第４弾：レジャー、スポーツ、アウトドア、キャンプ、バーベキュー、BBQ通信販売ショッピング■スター・ウォーズ特集⇒アニメ・ゲームキャラクター特集■ヴィトンや現金当たる⇒懸賞ナウ！■タイムSALE！楽天朝市⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.26

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  元気です。

  ∴風邪も治り…多少鼻はむずむずするものの、熱っぽいものがなくなり…元気になりました。いやー休むと結構元気になるものですね。みなさまは風邪に注意してください。ちなみにアル君は元気ですぷぅたんが去った後もなんとなくかごを置いたままにしているのですが…籠の近くでいつも楽しく遊んでいます。写真ではお昼寝していますが。籠前のはしごの横で、だらだらしたりぴよぴよしたり…犬や猫みたいに、鳥も案外、嗅覚が発達していて、ぷぅたんのニオイを懐かしんでいるのかなぁ…■今日の他の話題■ミンストレルソング、クリア：やっとクリアしました地震がきたら…：備えあれば憂いなし？ 随時更新楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！ BE-MAX PRO リドゥリス　ピーリンジェルお肌を傷つけることなく優しくピーリング⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■訳アリ＆アウトレット⇒期間限定　ワケあり＆アウトレットセール■旨い！グルメを落札⇒旨いを落札！グルメオークション！■家具にデザインを＋α⇒デザインインテリア特集：暮らしを楽しむグッドデザインを家具、インテリアの中に！■ワコール新商品フェア⇒ワコール　ヒップウォーカーキャンペーン：インナー、ブラジャー、ショーツ、ポイントの通信販売ショッピング■iPod、液晶TV1円から⇒2周年記念　桃源郷☆1円大量オークション！第2弾■HAPPYブライダル特集⇒ブライダル特集：ドレスやリング他、結婚、ウエディングの準備はお任せ！■ネット限定面白グッズ⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■プロ御用達ネイル福袋⇒ 欲しい！使えるがギーッシリ！”ネイル玉手箱”～プロ御用達ブランドネイル福袋～■花セール＆プレゼント⇒フラワー・ガーデンのプレゼント＆スーパーセール■エルメス首輪が当たる⇒ペット・ペットグッズジャンル　即応募！プレゼントキャンペーントピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.25

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  栄養のキホンがわかる本

  ∴栄養の基本を学ぶ栄養のキホンがわかる本栄養はとればとるほどよい？食べたものはどうやって栄養になるの？五大栄養素ってなんだろう？アミノ酸はどんな働きをする？貧血予防に効く食べ物は？コレステロールはほんとに悪もの？美容と健康は切り離せないもの。健康なしに美容の維持はありえませんよね(^_^;)というわけで。お料理は正直得意分野ではありませんが、栄養についてはいろいろと興味があるんです。この栄養のキホンがわかる本は、文字も読みやすく、さらにイラストもついているので楽しく栄養について学べますよ～♪女性というのは「やせていると美しい」的考えがあるものですから、とかく栄養を気にせずに、食事制限とかしてしまうもの。食事の数を減らすとか、量を減らす前に、必要な栄養素について学ばないと生活習慣病とか、それこそ体に悪影響を与えるようなことになりますよ～(^_^;)■今日の他の話題■夏の糖分摂取/あるある大事典：夏だから、糖分の取りすぎ、不足に注意。インコ様に看病される：側にいてくれるとうれしいですねぇ 随時更新楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！角質取りジェル艶肌小町コエンザイムＱ１０配合角質取りジェル⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■ファッション週末SALE⇒ウィークエンドセール■エアコン他　夏の福袋⇒楽天電撃セール■週末インテリアが安い⇒送料無料インテリア大集合：インテリア家具や雑貨、キッチン用品が送料無料！■家電ポイント3倍還元⇒楽天電撃セール■簡単！カクテルレシピ⇒おうちでカンタン！カクテルレシピ■家具が全部送料無料！⇒ウイークエンドセール■いま熱いBMW特集⇒オートセレクション■楽天ポイント5倍10倍⇒ニューショップのポイントキャンペーン■キッズ・ベビー大特価⇒限定セール（kbm） の検索結果：通販・インターネットショッピング■ガーデニング送料無料⇒送料無料！ガーデニング特集:ガーデニングで盛り上がる季節がやってきた！やっぱりお得な送料無料で魅力ある商品が盛りだくさん！トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.24

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  カルシウムをとろう！

  ∴カルシウム生活突然ですが…カルシウムをとろう！私は結構好き嫌いが激しい偏食です(T_T)まぁ、魚介類と生ものが駄目なだけですが。※それだけで十分栄養悪い気がする…そのせいで体力がありません。昔から母に言われていたのがカルシウムです。ことあるたびに、魚を食べないなら牛乳を飲め！といわれたものです。牛乳は好きなんですが…たま～に腹を下すため近頃飲んでおりませんでした…。※なぜか朝牛乳を飲むと、胃の気合がないためか、気持ち悪くなったりします(-_-;)なんだか近頃疲れやすいし、イライラするし、というわけで…朝に限らず、一日500ml牛乳をとることにしました。しかもカルシウムがもりもり入っているやつを♪いろいろサプリメントをのんでいますが、カルシウムが全般的にとれていない気がするのですよね。しかも低脂肪にしようかなぁ。一応脂質の取りすぎも気になるし…実は低脂肪乳が結構好きだし(^O^)健康には気を使わないとなぁ。■今日の他の話題■ゴスロリとアジアンファッション：好きが高じてページを作成★絵の基本は骨と筋肉：と、わかっていても…(T_T) 随時更新楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！ビューティクリアゲルお肌にやさしい角質取り⇒ほか、ピーリング今日のお肌肌◎　クマ●にきび●　しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■ファッション週末SALE⇒ウィークエンドセール■エアコン他　夏の福袋⇒楽天電撃セール■週末インテリアが安い⇒送料無料インテリア大集合：インテリア家具や雑貨、キッチン用品が送料無料！■家電ポイント3倍還元⇒楽天電撃セール■簡単！カクテルレシピ⇒おうちでカンタン！カクテルレシピ■家具が全部送料無料！⇒ウイークエンドセール■いま熱いBMW特集⇒オートセレクション■楽天ポイント5倍10倍⇒ニューショップのポイントキャンペーン■キッズ・ベビー大特価⇒限定セール（kbm） の検索結果：通販・インターネットショッピング■ガーデニング送料無料⇒送料無料！ガーデニング特集:ガーデニングで盛り上がる季節がやってきた！やっぱりお得な送料無料で魅力ある商品が盛りだくさん！トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.22

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  突然のシャネルの贈り物

  ∴シャネルのプレゼント友達から突然荷物が届きました！聞いていなかったのでかなりびっくり(*_*)開けてみると、なんとシャネルの化粧品o(^-^)oタイ土産やエバメールのお礼に。との手紙が入っておりました。(>_

  2005.07.20

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  にきび対策角質セット（笑）

  ∴にきび：角質対策アイテム届くひとまず、にきび対策として、角質とりに気合を入れようと思い…プチュレリボーンを追加発注♪角質対策で一番大切な洗顔のために、リファインを投入。ついでに、けんこうくらぶさんを見ていて、クマラーなのでついつい買ってしまったクマ対策美容液「アイファイン」。写真を見るとそれだけじゃあないですね！そう！なぁーんとおまけとしてプチュレゲルマパック２セット、BIO・CAGE/バイオケージ試供品をゲット！うあぁ～けんこうくらぶさん太っ腹ですっ！！正直、ゲルマパックのプレゼントは予想外でした(^_^;)心のそこからうはうは！です。私のゲルマパックはもう、死にそうですからねぇ…もう少しで、第二段購入を考えていたので。二枚もくれるなんてぇ～～～（；＿；）ちなみにドラクエ５は、けんこうくらぶさんのプレゼントではありません(^_^;)…明日日記に書きます…今日はもう書けない～スペースたらないっす♪ご利用店舗：けんこうくらぶプチュレリボーンプチュレリファインアイファイン■今日の他の話題■インコ同士の愛：わかりあえた？おいしい野菜とサプリが届く：美容健康のために♪ 随時更新楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！コランジェパック＆石鹸setコラーゲンで柔らかピーリング＋洗顔＋ぷるるん⇒ほか、ピーリング今日のお肌 肌◎クマ○しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■涼美人の真夏アイテム⇒目指せ、涼美人！真夏のスタイルアップコレクション■お得！家電共同購入⇒楽天電撃セール■ワコールポイント5倍⇒ワコール　ヒップウォーカーキャンペーン：インナー、ブラジャー、ショーツ、ポイントの通信販売ショッピング■寝る時までクーラー？⇒夏の快眠大作戦：寝苦しい夜にも快眠できるまくらやグッズが大特価！■05年夏ゆかた決定版！⇒涼を楽しむ！2005年夏のゆかた決定版：ファッション、着物、和服、ゆかた、浴衣の通信販売ショッピング■お得に懸賞＆バーゲン⇒祝！ニューショップの懸賞＆バーゲンセール：セールでお得、懸賞でお得！トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.16

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  おいしい野菜とサプリが届く

  ∴おいしい野菜が届く＆にきび対策サプリきたぁ～♪(*^_^*）オイシックスのお試しセットが届きましたっ♪バナナ、なす、有機栽培小松菜、子大豆もやし、ほうれん草、木次パスチャライズ牛乳、たまご、舘ヶ森高原豚モモスライス、アスパラガス、ミニやまいも、そしてオレンジページ！！さて。何を作ろうか。オレンジページを見てひとまず思案。ああうう～わからないなぁ(^_^;)何を作ればいいんだろう…。いっぱいレシピがかいてあり、パニくる私。うん、ひとまず素材とオレンジページを見せて、料理を考えてもらうか。他人任せに決定しました。何を作ってもらえるのかなぁ…いや、私も一緒に作るピヨ…頑張ってさぁ…。作った料理もろもろはきっと、Oisix（おいしっくす）で有機野菜生活で報告するはず。今、私とアル様とぷぅたんしか家にいないので、今は無理～～(T_T)というわけで私は通販で届いたサプリをひとまず飲むのだった…あ、そうそう、私の対にきび対策グッズ届きました♪これで、私が一日に取るサプリメントは、アルファリポ酸、ビタミン、マカ、ヒアルロン酸、コラーゲン…おおおおぅ～サプリ大魔神になってきたぁ(^o^)★買ったもの★利用店舗：品質本位の健康食品エーエフシーマカヒアルロン酸コラーゲン■今日の他の話題■インコ同士の愛：わかりあえた？にきび対策角質セット（笑）：とどいたぁ～ 随時更新楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！コランジェパック＆石鹸setコラーゲンで柔らかピーリング＋洗顔＋ぷるるん⇒ほか、ピーリング今日のお肌 肌◎クマ○しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■涼美人の真夏アイテム⇒目指せ、涼美人！真夏のスタイルアップコレクション■お得！家電共同購入⇒楽天電撃セール■キッズ品SALE＆福袋⇒夏のクリアランスセール＆福袋　第2弾■ペットグッズ週末SALE⇒懸賞付き週末限定！ペットグッズのバーゲンセール■お得に懸賞＆バーゲン⇒祝！ニューショップの懸賞＆バーゲンセール：セールでお得、懸賞でお得！トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.16

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  私のにきびの原因

  ∴私のにきびの原因突然ですが、私は気が付きました。にきびは毛穴の詰まりが原因です。青春ニキビが出来る原因は、一見、脂が悪いとおもわれがちですが、問題は脂だけではないと言います。なにせ年代的に一番脂っぽいのは二十代中場と言いますから。※もちろん、脂の出すぎも問題ですよ～それなのになぜ、青春時代ににきびができやすいのか…それは…青春ニキビが、それでも二十代中場より多いのは、脂の量に比べて毛穴が発達していないから。そしてこの前あるあるで、手足から汗をかかない人は、毛穴が退化しているから…といっていました。ちなみに私は幼い頃からあまり汗をかかない子で、母親にも「新陳代謝が悪いのよ」等と言われていました。手や足のレベルじゃなくて全体的に汗をあまりかかないのです。もちろん、まるっきりかかないわけじゃあありませんが(^_^;)まぁ、それはともかく…そこでピキ～ンときたのです。そうだ、私のニキビの原因は、毛穴が退化、または未成熟だからだぁ！※しかも体全体いい年して未成熟はないたろ…みたいな気もしますが…(T_T)毛穴って大切だぁ。ちなみに、あるあるの汗のメモはこちら⇒発掘！あるある大事典★大辞典 | これで汗はニオわない！/あるある大事典■今日の他の話題■トマト鍋でうまうま：トマトの力！インコ様とお猫様：動物大好き～♪ 随時更新楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！ラメンテAHAマイルドピーリングソープつるつるすべすべ肌に角質ケアのための洗顔ソープ⇒ほか、ピーリング今日のお肌 肌◎クマ○しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■涼美人の真夏アイテム⇒目指せ、涼美人！真夏のスタイルアップコレクション■お得！家電共同購入⇒楽天電撃セール■ワコールポイント5倍⇒ワコール　ヒップウォーカーキャンペーン：インナー、ブラジャー、ショーツ、ポイントの通信販売ショッピング■寝る時までクーラー？⇒夏の快眠大作戦：寝苦しい夜にも快眠できるまくらやグッズが大特価！■05年夏ゆかた決定版！⇒涼を楽しむ！2005年夏のゆかた決定版：ファッション、着物、和服、ゆかた、浴衣の通信販売ショッピング■夫婦で登場！市川森一⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■送料無料の共同購入祭⇒新規開店共同購入0715 の検索結果：共同購入■キッズ品SALE＆福袋⇒夏のクリアランスセール＆福袋　第2弾■ペットグッズ週末SALE⇒懸賞付き週末限定！ペットグッズのバーゲンセール■お得に懸賞＆バーゲン⇒祝！ニューショップの懸賞＆バーゲンセール：セールでお得、懸賞でお得！トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.15

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  にきび対策：サプリ飲む！

  ∴にきび対策：サプリで健康ビタミンとアルファリポ酸とコエンザイムをひとまず飲んでいる今…さらにお肌と元気にいいサプリメントを購入してみました♪利用店舗：品質本位の健康食品エーエフシー90日シリーズ　マカ6,520円疲れ気味の夏に栄養たっぷりのマカを。マカは初めての購入なので楽しみです。 90日シリーズ　ヒアルロン酸6,520円お肌の潤い強化にヒアルロン酸を♪2袋で5%OFFにひかれてしまいました(^_^;) 90日シリーズ　コラーゲン2,800円コラーゲンはお肌の元。お肌の悲鳴が聞こえてきたので(^_^;)がつがつ食べようかと。 さて…これで、ある程度はいい感じににきびやお肌の元気は取り戻せそうかな？？…まあ…結果はしばらくわからないでしょうけれど…こういうのは気長にですから…♪■今日の他の話題■にきび対策：本で学ぶ：やる気がでてきましたにきび対策：古い角質除去：新しいものは古いものがあると生まれない！ 随時更新楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！LR-neige　スキンケアクリーム自然治癒力を高める画期的なクリーム。⇒ほか、日焼け止め今日のお肌肌◎　クマ●しわ○　にきび●他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■発表！6月の月間MVP⇒月間MVP～ショップ・オブ・ザ・マンス～■激うまグルメを落札！⇒旨いを落札！グルメオークション！■クールビズ着こなし術⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■旬の果実と新鮮野菜⇒今が食べごろ！旬のフルーツ&新鮮野菜■ダイエットお試し特集⇒楽天ビューティチラシ～お試し特集～■BBQ食材＆機材が集合⇒美味しく楽しく！バーべキュー＆アウトドア特集：アウトドア、キャンプ、バーベキュー、BBQ、通信販売ショッピング■キッズ夏本命スタイル⇒おしゃれマガジン　キッズ（子供服）vol.6～夏の本命スタイル！～■21万円MTBが1円から⇒夏をもっと楽しくする！スポーツオークション：スポーツ、オークション、通信販売ショッピング■大西結花のアクセ生活⇒ブロードバンド・ショッピング・TVショッピング・テレビ通販トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.12

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  にきび対策：古い角質除去

  ∴にきび対策　角質を除去にきびを撃退せよ！というわけで、ひとまずにきび対策として二つまた購入。というか、クレンジングと、リボーンがなくなったので普通に購入しただけですが(-_-;)汚れをきれいに洗い去り、新しい角質が出来るように…。ご利用店舗：けんこうくらぶプチュレ　リボーン3,200円私の使用しているリボーンがなくなってしまったので、リピートです♪ちょっとさぼっていた感じがあるので…これからはしっかりとやりますっ(-_-;)ぽろぽろと角質がとれる感覚が嬉しいのです。 にきびの原因、古い角質をなくせ～！プチュレ リファイン3,480円クレンジングがなくなったのでお気に入りのプチュレを購入してみました。今までは、DHCだったのですが…リボーンを買うついでに♪アイファイン私の最大の敵、クマを倒すために購入しました(^_^;)寝不足とか…もともとの原因はたくさんあるのでしょうが…なくしたいんです、クマ。 にきびには全くといって良いほど関係ないですがっいつもより気をつけて角質を取るようにして…改善されるかな、にきび体質。お顔をキレイにしたら、次はサプリを飲みます。■今日の他の話題■にきび対策：本で学ぶ：やる気がでてきましたにきび対策：サプリ飲む！：新しいものを生み出す力を。 随時更新楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！LR-neige　スキンケアクリーム自然治癒力を高める画期的なクリーム。⇒ほか、日焼け止め今日のお肌肌◎　クマ●しわ○　にきび●他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■発表！6月の月間MVP⇒月間MVP～ショップ・オブ・ザ・マンス～■激うまグルメを落札！⇒旨いを落札！グルメオークション！■クールビズ着こなし術⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■旬の果実と新鮮野菜⇒今が食べごろ！旬のフルーツ&新鮮野菜■ダイエットお試し特集⇒楽天ビューティチラシ～お試し特集～■BBQ食材＆機材が集合⇒美味しく楽しく！バーべキュー＆アウトドア特集：アウトドア、キャンプ、バーベキュー、BBQ、通信販売ショッピング■キッズ夏本命スタイル⇒おしゃれマガジン　キッズ（子供服）vol.6～夏の本命スタイル！～■21万円MTBが1円から⇒夏をもっと楽しくする！スポーツオークション：スポーツ、オークション、通信販売ショッピング■大西結花のアクセ生活⇒ブロードバンド・ショッピング・TVショッピング・テレビ通販トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.12

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  にきび対策：本で学ぶ

  ∴にきび対策にきび対策…一番大切なのは、睡眠不足やストレス解消なのでしょう…。ですが、それだけではどうもダメっぽい！※というか、それらはなかなか改善しにくい(-_-;)そう思って、自分なりの対策を練ろうと思い…本などを読んだりして…※ 肌あれなんだかんだいって、最終的なにきびの原因は、毛穴がつまっていることにきびが出来やすくなる原因には、皮脂がもともと沢山出る体質というのから（脂肌のにきび）、乾燥から肌を守ろうとしてさらに皮脂が出すぎるとか（乾燥肌のにきび）、毛穴が発達していないから（青春時代のにきび）…といろいろ理由はあるのですが…最終的には、出すぎた皮脂や、古くなった角質がはがれない…などの理由から毛穴がふさがれて、その中で菌が繁殖するためなんだそうです。ちなみに、そうやって毛穴がふさがれている状態で、にきび対策化粧品を使ったところで、たいていのにきび対策化粧品は「皮脂を抑えるもの」。毛穴の中で菌がにきびを作っているのと全く持って対策になっていません。大切なのは皮脂を押さえることではなく、毛穴をふさがないことなのですから…というわけで、私なりに考えたのが（１）古い角質をとりのぞく※ずばりピーリングをまめにする（２）ビタミンなど、肌の栄養を取るようにして皮膚の再生能力を向上する※新しい皮膚を作って肌も元気＆毛穴も元気さぁ…うまくいくのでしょうか！？まずは古い角質除去ですっ。■今日の他の話題■にきび対策：古い角質除去：新しいものは古いものがあると生まれない！にきび対策：サプリ飲む！：新しいものを生み出す力を。 随時更新楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！LR-neige　スキンケアクリーム自然治癒力を高める画期的なクリーム。⇒ほか、日焼け止め今日のお肌肌◎　クマ●しわ○　にきび●他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■発表！6月の月間MVP⇒月間MVP～ショップ・オブ・ザ・マンス～■激うまグルメを落札！⇒旨いを落札！グルメオークション！■クールビズ着こなし術⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■旬の果実と新鮮野菜⇒今が食べごろ！旬のフルーツ&新鮮野菜■ダイエットお試し特集⇒楽天ビューティチラシ～お試し特集～■BBQ食材＆機材が集合⇒美味しく楽しく！バーべキュー＆アウトドア特集：アウトドア、キャンプ、バーベキュー、BBQ、通信販売ショッピング■キッズ夏本命スタイル⇒おしゃれマガジン　キッズ（子供服）vol.6～夏の本命スタイル！～■21万円MTBが1円から⇒夏をもっと楽しくする！スポーツオークション：スポーツ、オークション、通信販売ショッピング■大西結花のアクセ生活⇒ブロードバンド・ショッピング・TVショッピング・テレビ通販トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.12

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  にきび対策：ビタミンをとる

  ∴サプリで美肌女性ホルモンのバランスの乱れか…たんなるストレス、寝不足か…。とにかく近頃クマとにきびが私を苦しませますっ。今まで、あまりとっていなかったビタミンをしっかりとることにしました。やっぱり肌にはひとまずビタミンですよ。美白サプリ　【送料無料】美しくありたい女性に、お酒をたくさん飲む人に♪近くの薬局にて購入してきました。【成分表示(1粒300mg当たり)】エネルギー：1.218kcal、脂質：0.017g、ナトリウム：1.67mg、たんぱく質：0.025g、炭水化物：0.242g、ビタミンＣ：15mg、Ｌ－システインペプチド：7.2mg栄養所要量に対する充足率(4～8粒当たり)→ビタミンＣ：60～120mg(60～120％)写真右上は、知っている人も多いはず、ネイチャーメイド。なぜか家に「ビタミンＥ」が転がっていたので、飲むことに決定。ビタミンＥはからだの酸化を防ぎ、肌、心臓、脳を守る「若さのビタミン」なのですよ。…なぜ今まで飲まずに放置していたんだ！？(^_^;)※適当な性格なので放置していただけです…とほほあとは、イソフラボンとかを購入予定です。■サプリメント├サプリメントとは：サプリメントって何？サプリはどういう使い方をするの？└サプリメントの種類と飲み方：「特定保健用食品」と「栄養機能食品」と飲み方。■サプリメント成分├ビタミン：13種類のビタミンは生命活動維持の働きを助けます├ミネラル：必要量は微量だが呼吸や消化など生命活動を補助├そのほかの成分：ビタミン・ミネラル以外の大切な成分├症状別おすすめサプリメント：症状によるオススメのサプリメントを簡単に説明します。└美肌サプリ：内側から肌を美しくしましょう■今日の他の話題■撮りたいインコ様シチュエーション：こういう写真がとりたいなぁ…マッシュバーゲンアイテム届く：やっほ～！超ご機嫌です。 随時更新楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！Arouge ＵＶ モイスト ビューティーアップ外側と内側から肌を守る、新発想テクノロジー。⇒ほか、日焼け止め今日のお肌 肌◎クマ○しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■夏の総売り尽くし開催⇒総決算！夏のジャンボ売り尽くし■訳あり品がポイント倍⇒ワケあり＆人気アイテム祭り　期間限定　ポイント最大10倍！■ペットも安心！夏ケア⇒ペットの医薬品・ケア用品カタログ■送料無料オークション⇒新規開店オークション0708 の検索結果：スーパーオークション■週末！キッズ用品特価⇒限定セール（kbm） の検索結果：通販・インターネットショッピングトピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.09

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  おいしっくすはおいしい

  ∴ハングリーお腹が空く！ここ最近お腹の減り具合がすごいです。夕御飯を八時過ぎに食べても十時にはハングリーです(^。^;)成長期？過食症？食欲の梅雨？まぁお腹空いても面倒で何も食べないので問題はあるようでないですが…不思議ですね。そういえば、オイシックスのおためしを購入することにしました。ひょっとして私の胃はこれが食べたいのかもしれませんo(^-^)oかなり美味しかったものなぁ。⇒有機野菜、無添加などの安全食品の宅配の『Oisix（おいしっくす）』レポートもちょっと追加しました。⇒Ｏｉｓｉｘ食材一覧結構言葉が見付からず、難儀しています。実は結構グルメな舌を持っていないため、「おいしいけど、どこがおいしい理由なのかわからない」と言った問題があり(T_T)グルメリポーターには一生なれそうにありません(T_T)一言「おいしいです」って書くことが精一杯(^_^;)おいしいものはおいしいのですよ！美容にもいいですしね♪お肌にしたって、なににしたって、健康の礎はやはり「食べ物」か…そう思った瞬間でした。■今日の他の話題■風邪に注意：季節的にひきやすいですね～（汗）ipod miniのバッテリーって？：どうなってるんだろ～随時更新楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！ドクターエルウィン UVデイリージェル無香料、無着色、ノンオイル、ノンアルコールのお肌にやさしいジェルタイプの日焼け止め(UVジェル)⇒ほか、日焼け止め今日のお肌 肌◎クマ○しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■浴衣＆水着が激安⇒共同購入でオトクにゲット！　行列のできるビッグバーゲン■最大69％OFF！家具市⇒2005サマークリアランスセール■個性派Tシャツ大集合⇒完全攻略！2005年最新Tシャツ大図鑑　最終巻：カジュアル、Tシャツ、オリジナル、プリントの通信販売ショッピング■送料込！お得スイーツ⇒送料無料のスイーツ特集：スイーツ、洋菓子、和菓子の送料無料お試しセットの通販ショッピング/オンラインショップ■快適！クールビズ特集⇒ファッション・ブランド（ファッション） ： ファッション、ブランドの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■お酒1円オークション⇒お酒いろいろ 大量1円オークション■短期集中ダイエット！⇒夏直前！短期集中ダイエット特集■NIKEやクロノ1円から⇒ALL1円～！ファッション大量オークション祭：ファッション、ブランド、スニーカーの通信販売ショッピング■オールイン済州島招待⇒ShowTime@楽天トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.06

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  風邪に注意

  ∴風邪に注意寒い(T_T)正直寒いです。雨がふると本当に寒いでてすね(^_^;)風邪引きそうです…重いやつを。ちなみにくしゃみしたり、寒気があったり、頭が熱いの…それの軽めのものは、もうすでにひいています(^_^;)友人は喘息レベルの風邪を引き、毎日せきしながら一週間寝込みました(-.-;)怖いなぁ。ひとまず朝はレモネードをのんでビタミン補給と体を暖める事で風邪を撃退しようと思いますo(^-^)oみなさまは風邪対策していますでしょうか。■今日の他の話題■ipod miniのバッテリーって？：どうなってるんだろ～おいしっくすはおいしい：お腹がすいてたまりません。随時更新楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★マッシュマニア新作情報朱沙の…スキンケア★ヘアケア★ボディケア★ご用達楽天市場店舗携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！昨日のオススメアイテムはコレ！ドクターエルウィン UVデイリージェル無香料、無着色、ノンオイル、ノンアルコールのお肌にやさしいジェルタイプの日焼け止め(UVジェル)⇒ほか、日焼け止め今日のお肌 肌◎クマ○しわ○他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪ 人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■浴衣＆水着が激安⇒共同購入でオトクにゲット！　行列のできるビッグバーゲン■最大69％OFF！家具市⇒2005サマークリアランスセール■個性派Tシャツ大集合⇒完全攻略！2005年最新Tシャツ大図鑑　最終巻：カジュアル、Tシャツ、オリジナル、プリントの通信販売ショッピング■送料込！お得スイーツ⇒送料無料のスイーツ特集：スイーツ、洋菓子、和菓子の送料無料お試しセットの通販ショッピング/オンラインショップ■快適！クールビズ特集⇒ファッション・ブランド（ファッション） ： ファッション、ブランドの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■お酒1円オークション⇒お酒いろいろ 大量1円オークション■短期集中ダイエット！⇒夏直前！短期集中ダイエット特集■NIKEやクロノ1円から⇒ALL1円～！ファッション大量オークション祭：ファッション、ブランド、スニーカーの通信販売ショッピング■オールイン済州島招待⇒ShowTime@楽天トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomania　▼アジアンファッション　▼Gothic Love▼アフィリエイトのはじめかた　▼ホームページを作ろう　▼イラスト銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.06

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  目の下のくまを消し去るには

  ∴くまとり手術なんとなく。クマ取り手術したいです。色素定着がどうにもこうにも(-.-;)これを人は身から出たさびというのでしょうが…クマ取り手術をしている病院をネットで探そう。そうおもっています。また値段などを見て打ちのめされてしまいそうですが…！女性は自分の容姿に自信がつくほどリラックスして生活できますからo(^-^)oでも高いのですよねぇ。レーザーなどを使って、黒ずんだ細胞を焼き殺して…っていう治療になると思うのですが…目の周りの皮膚って柔らかくて薄いから…(-_-;)難しいのだろうし、怖いだろうし…。■今日の他の話題■雨の日：憂鬱ですねぇ…インコ様の曲芸集：古い写真をあさってみたら…随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のヘアケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！ケフィア UVカットミルク独自の処方による皮膜カプセルを使用したサラッとタイプのUVカットミルク ⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■PENTAX　新型デジカメ⇒パソコン・家電・AV-デジカメ・一眼レフ : デジタルカメラ、一眼レフデジタルカメラ、PENTAX、*istDLの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■プラズマ、液晶が1円⇒夏祭りオークション！大量出品カーニバル■崩さない！夏コスメ⇒ ビューティトレンドレポートvol.11■果物＆スイーツ当たる⇒夏の味覚がいっぱい！フルーツスイーツプレゼント■最新DVDレコーダー！⇒新製品市場：デジタルカメラやパソコン、テレビ、DVDレコーダーなどの最新情報をご紹介！■大感謝お酒フェア開催⇒7月でオープン○周年！お酒ショップ大感謝フェア■魅惑の夏アクセ大集合⇒ファッション・ブランド（ファッション） ： ファッション、ブランドの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■おもてなしが自慢の宿⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.07.04

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  鼻ににきび…

  ∴鼻ににきび…めったにないことなんですが…右小鼻の頭にちょっとにきびが出来ましたっ(-_-;)触ると硬い感じで…あのにきびの膿んだ感じは、表面上は感じないのですが…触るとイタイ…(T_T)※触ってはいけません！！気になって気になって、気がつくと触っています。ダメだなぁ…と思うのですがどうしても触っちゃうんですよね。そして、気がつくとつぶしていて、にきび痕が残る、と…。しかし…小鼻ににきび（っぽいもの）が出来るなんてそうないことですよ～っ！！(T_T)なんでまた…。ストレスにきびでしょうか？睡眠不足にきびでしょうか？いずれにせよ…なんだかトホホ気分です。嫌になっちゃうなぁ…本当に…。最近にきびがでやすいから…ホルモンバランスがまた崩れているのかもしれません。病院にいってくるかなぁ…いかん、いかん。■今日の他の話題■中綴じ？無線綴じ？：パンフレット作らなきゃ…オークション落札♪：ゴスロリ服久しぶりに入手随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のヘアケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！Give&Give UV A&B+C水ベースの日焼け止め。乳液やクリーム、よれない化粧下地としても⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■ブランドを指名買い！⇒ファッション通信■iPod shuffleを体験⇒話題のiPod shuffleを初体験■枝豆の王様⇒だだちゃ豆⇒夏はビールとこれだねっ！枝豆の王様 だだちゃ豆■福袋！キッズベビー市⇒福袋■最新！人気ベッド⇒ベッドの最新カタログ特集■子供服や小物などSALE⇒セール■トミー、ラルフが激安⇒完売間近！トミー、ラルフが激安☆夏の行列大バーゲン■LiLiCo的ファッション⇒LiLiCoさんのすっぴんショッピング他　ランキングマガジン7月号■今話題の頭皮ケア⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.30

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  サプリメントとは

  ∴サプリメントページ作成昨日は家にひきこもって、美容向上ネタページを更新しておりました。その内容はといいますと…サプリメントでございます。私も今、アルファリポ酸100+CoQ10 60を毎日飲んでいます。他にもいろいろと試したいものがあるのですが、何せ面倒くさがりで…ひとまずは一種類だけ。もっともっと取らなければいけないであろうサプリメントたくさんあるんですが…(-_-;)なにせ、生活習慣がね…自慢できるものではありませんので…とほほ(T_T)それはともかく…新設されたページ内容を軽く説明します。■サプリメントサプリメントとは：サプリメントって何？サプリはどういう使い方をするの？サプリメントの種類と飲み方：「特定保健用食品」と「栄養機能食品」と飲み方。■サプリメント成分ビタミン：13種類のビタミンは生命活動維持の働きを助けますミネラル：必要量は微量だが呼吸や消化など生命活動を補助そのほかの成分：ビタミン・ミネラル以外の大切な成分症状別おすすめサプリメント：症状によるオススメのサプリメントを簡単に説明します。美肌サプリ：内側から肌を美しくしましょうまぁ…たくさん文字を打ったので軽く手が痛くなりましたよ…(^^ゞ久しぶりに集中してたくさん文字をうちました。また、そのうちサプリメント成分については、情報を追加していく予定です。お休みのときに(#^.^#)⇒楽天市場でサプリを探そう♪■今日の他の話題■ピュエルプレミアムパック最高♪：嬉しい潤いっぷり楽天広場で表示してみよう　アイテムテンプレートの使い方7：潤う子プロジェクト最終随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のヘアケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！SK2 アドバンスト プロテクトパウダー UV コンパクトプレストパウダー型の日焼け止めアイテム。⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■お得な4日間限定SALE⇒４日間限定の月末スペシャル！　タイムセール＆最大10倍ポイントアップ祭■携帯で1,000ポイント⇒モバイルで、いつでもどこでもショッピング！「ケータイ版楽天市場」■旨い！グルメを落札⇒旨いを落札！グルメオークション！■夏のフラワーギフト⇒フラワー＆プリザーブドフラワーギフト特集■夢の1円オークション⇒みんなで落札！夢の1円オークション祭り第2弾■華麗デコネイルアート⇒Ｎａｉｌｙａｓａｎ～ネイル&キラキラ小物■アジアン家具＆雑貨⇒アジアンインテリア＆雑貨特集■お酒在庫一掃セール⇒2005年上半期総決算！お酒在庫一掃セール■ペット用品プレゼント⇒ペット・ペットグッズジャンル　即応募！プレゼントキャンペーントピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.27

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  ピュエルプレミアムパック最高♪

  ∴楽天広場で表示してみよう　アイテムテンプレートの使い方7さて、今回は潤う子プロジェクト最終日。これでついに潤う子アイテム紹介を公開できるわけですっ♪■楽天広場で表示してみよう楽天広場のフリーページで修正した「uruouko.html」のページを作って確認してみましょう。楽天広場にログインし、「フリーページ作成・編集」を開き、「ここにページを追加」でページを作成します。ページタイトルをつけ（なんでもいいです）、本文に「uruouko.html」をコピーしましょう。このとき、自動改行なし（タグで指定）にチェックを入れる事を忘れずに。ページを作成するボタンをおした後に「登録したページを確認する」をおしてみてください。 どうですか、キレイに表示されたでしょうか？？このテンプレートを使用してくださっている方、リンクさせていただきます♪テンプレートを設定した後、メッセージを送るよりご連絡ください♪⇒もっと詳しく知りたい方は、潤う子アフィリエイトアイテムテンプレート■今日の他の話題■ピュエルプレミアムパック最高♪：嬉しい潤いっぷりサプリメントとは：サプリメントのページを作成しました。随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のヘアケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！SK2 アドバンスト プロテクトパウダー UV コンパクトプレストパウダー型の日焼け止めアイテム。⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■お得な4日間限定SALE⇒４日間限定の月末スペシャル！　タイムセール＆最大10倍ポイントアップ祭■携帯で1,000ポイント⇒モバイルで、いつでもどこでもショッピング！「ケータイ版楽天市場」■旨い！グルメを落札⇒旨いを落札！グルメオークション！■夏のフラワーギフト⇒フラワー＆プリザーブドフラワーギフト特集■夢の1円オークション⇒みんなで落札！夢の1円オークション祭り第2弾■華麗デコネイルアート⇒Ｎａｉｌｙａｓａｎ～ネイル&キラキラ小物■アジアン家具＆雑貨⇒アジアンインテリア＆雑貨特集■お酒在庫一掃セール⇒2005年上半期総決算！お酒在庫一掃セール■ペット用品プレゼント⇒ペット・ペットグッズジャンル　即応募！プレゼントキャンペーントピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.27

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  プレミアムパックでつるつる髪

  ∴プレミアムヘアパックにうっとり♪ピュエル　プレミアムヘアパックを早速先日使用してみました。ピュエルシャンプーで髪を二度洗いしたあとに、プレミアムパックを髪にぺっとりつけてみました。そして、だいたい5分間放置…。お風呂場でついぼ～。なんとなく髪を触ってみると…「お～水にぬれているのになんかまろやかだぁ～」言い方が妙ですが…本当につやつやしてる、感じが手にとって分かるのです。プレミアムパックを流し、その後は、リンスです。一通り作業をして、それからお風呂をあがり、髪を乾かしてみると…お～なかなかつるつる♪いつもより仕上がりに潤い？というか、つるうるっぽさが追加されました(^o^)やった♪買ってよかったです。正直、5分間放置…が面倒なのですが…綺麗な髪を手に入れるために頑張るか(^_^;)■今日の他の話題■太る！疲れる！あなたの身体は損だらけ！/あるある大事典：硬い身体に問題が。アイテム紹介テキストを変更しよう　アイテムテンプレートの使い方６：潤う子プロジェクト随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！ナリス化粧品セルグレースクリーミーで更に弾力を増した泡が、乾燥・くすみの原因となる毛穴の汚れや過酸化脂質もすっきり。⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■ファッション週末SALE⇒ウィークエンドセール■探せる！贈答スイ―ツ⇒探せる！見つかる！スイーツギフトサーチ：菓子、スイーツ、贈り物の通販ショッピング、オンラインショップ■夏にキラリ！浴衣美人⇒夏にキラリ☆ゆかたのススメ！：ファッション、着物、和服、ゆかた、浴衣の通信販売ショッピング■送料無料インテリア⇒送料無料インテリア大集合：インテリア家具や雑貨、キッチン用品が送料無料！■お得なDVD-BOX　特集！⇒CD・DVD・ゲーム-DVD（BOXセット） : アニメ、邦画、洋画、ミュージックDVD、BOX、セットの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■新規オープン店セール⇒新規開店セール0624 の検索結果■ペット用品ポイント倍⇒期間限定 ペットのポイントキャンペーン■週末キッズ用品セール⇒限定セール（kbm） の検索結果■お得に懸賞＆バーゲン⇒祝！ニューショップの懸賞＆バーゲンセール：セールでお得、懸賞でお得！トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.26

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  ピュエルプレミアムパック

  ∴ピュエルが届く今日は結構お買い物したものが届きました(^_^;)タイに行っていたとき以上にお買い物しているかもしれません…(^o^)ＮＥＷピュエルシャンプーセットひとまず、今使っているピュエルの残りが少ないため、新しくピュエルを購入いたしました♪私が以前買ったときは、「旧ピュエル」だったのですが…今回は「新ピュエル」です♪旧ピュエルでもずいぶん気に入っていたので…新すごく喜びそうだなぁ、自分♪早いところ、使いたいです。夜にならないと使えません(^o^)ピュエル　プレミアムヘアパックそして、使いたかったのがこのプレミアムパック。タイに行った後、タイの水があわなかったのか、それともいろいろあったのか（？）髪が痛んで…なんというか…ぱさついてます！って感じで辛かったのです。プレミアムパックでとにかく髪を集中ケアして、いたわって…つやつやにしたいなぁ…楽しみです♪■今日の他の話題■逆転裁判とミンストレルソング：ゲーマーです。アイテムテキストを変更しよう　アイテムテンプレートの使い方５：潤う子プロジェクトです。随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！コンテス　メイクアップフォン紫外線吸収剤を含まない日焼け止め⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■ファッション週末SALE⇒ウィークエンドセール■探せる！贈答スイ―ツ⇒探せる！見つかる！スイーツギフトサーチ：菓子、スイーツ、贈り物の通販ショッピング、オンラインショップ■夏にキラリ！浴衣美人⇒夏にキラリ☆ゆかたのススメ！：ファッション、着物、和服、ゆかた、浴衣の通信販売ショッピング■送料無料インテリア⇒送料無料インテリア大集合：インテリア家具や雑貨、キッチン用品が送料無料！■お得なDVD-BOX　特集！⇒CD・DVD・ゲーム-DVD（BOXセット） : アニメ、邦画、洋画、ミュージックDVD、BOX、セットの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■新規オープン店セール⇒新規開店セール0624 の検索結果■ペット用品ポイント倍⇒期間限定 ペットのポイントキャンペーン■週末キッズ用品セール⇒限定セール（kbm） の検索結果■お得に懸賞＆バーゲン⇒祝！ニューショップの懸賞＆バーゲンセール：セールでお得、懸賞でお得！トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.25

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  睡眠不足とクマ

  ∴目が～近頃、かなり寝不足をしておりまして…その割に週末もゆっくり寝れず…クマが気になって仕方ありません。クマを解消するには何はともあれまず睡眠だと思うのですが…。それができないって、どうか。アレもしたい、これもしたい、それもしたい…欲望のかたまりですね、私（；＿；）自分の時間としてすべての時間を使用できればなぁ…とか…。そう思ってもなかなか。何かやりたい事を減らせばいいのに、それを減らせないのは、生きている事と息をしている事は違うからなのでしょうかね。何かをしたい気持ち、大切にしないとなぁ…でも…睡眠も大切にしないとなぁ…とほほ…(T_T)■今日の他の話題■ローフード：野菜の生活。アイテム画像を変更しよう　アイテムテンプレートの使い方４：潤う子アイテムプロジェクトです…随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！サンプレイスーパーブロック日焼け止めニオイをカットし、素肌にやさしく、汗・水に強い耐水性の日焼け止めです。⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■ファッション週末SALE⇒ウィークエンドセール■探せる！贈答スイ―ツ⇒探せる！見つかる！スイーツギフトサーチ：菓子、スイーツ、贈り物の通販ショッピング、オンラインショップ■夏にキラリ！浴衣美人⇒夏にキラリ☆ゆかたのススメ！：ファッション、着物、和服、ゆかた、浴衣の通信販売ショッピング■送料無料インテリア⇒送料無料インテリア大集合：インテリア家具や雑貨、キッチン用品が送料無料！■お得なDVD-BOX　特集！⇒CD・DVD・ゲーム-DVD（BOXセット） : アニメ、邦画、洋画、ミュージックDVD、BOX、セットの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■新規オープン店セール⇒新規開店セール0624 の検索結果■ペット用品ポイント倍⇒期間限定 ペットのポイントキャンペーン■週末キッズ用品セール⇒限定セール（kbm） の検索結果■お得に懸賞＆バーゲン⇒祝！ニューショップの懸賞＆バーゲンセール：セールでお得、懸賞でお得！トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.24

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  ローフード。

  ∴ローフード今日テレビを見ていてローフードたるものを知りました。ローフードっていうのは、野菜だけで料理する、生または、45度以下の熱しか加えていない食事のようです。熱を加えないことで野菜独自の酵素で身体を健康にするとか。デミムーアが7キロ減量したとか…(#^.^#)肉を基本的に使用しないのですが、料理の仕方によって野菜が肉っぽいものにかわったりしていて…「料理が出来る人の発想はすごい…」と思ってしまいました。料理のレシピ自体は、テレビで細かく取り上げていなかったので…なんだかレシピがほしいなぁ…と思い、ネットで探してみたら、ちゃんと公式（？）みたいなサイトもありました。⇒日本ローフード協会　トップページ気がつかないうちにかなり浸透していたんですね…レシピはまだ一品しかないみたいですが(^_^;)探せばもっとありそうです…♪■今日の他の話題■睡眠不足とクマ：解消しなきゃ…なのにアイテム画像を変更しよう　アイテムテンプレートの使い方４：潤う子アイテムプロジェクトです…随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！サンプレイスーパーブロック日焼け止めニオイをカットし、素肌にやさしく、汗・水に強い耐水性の日焼け止めです。⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■ファッション週末SALE⇒ウィークエンドセール■探せる！贈答スイ―ツ⇒探せる！見つかる！スイーツギフトサーチ：菓子、スイーツ、贈り物の通販ショッピング、オンラインショップ■夏にキラリ！浴衣美人⇒夏にキラリ☆ゆかたのススメ！：ファッション、着物、和服、ゆかた、浴衣の通信販売ショッピング■送料無料インテリア⇒送料無料インテリア大集合：インテリア家具や雑貨、キッチン用品が送料無料！■お得なDVD-BOX　特集！⇒CD・DVD・ゲーム-DVD（BOXセット） : アニメ、邦画、洋画、ミュージックDVD、BOX、セットの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■新規オープン店セール⇒新規開店セール0624 の検索結果■ペット用品ポイント倍⇒期間限定 ペットのポイントキャンペーン■週末キッズ用品セール⇒限定セール（kbm） の検索結果■お得に懸賞＆バーゲン⇒祝！ニューショップの懸賞＆バーゲンセール：セールでお得、懸賞でお得！トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.24

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  気候が～

  ∴寒い…近頃日差しが強くて、掘り起こした日傘をさして歩いていたのですが、今日は梅雨まっさかり…雨が寒いです(T_T)大雨洪水注意報がてている地域もあるじゃないですか。ううぅ、寒いです。私など、当たり前のように長袖でぶるぶるしているのですが、半袖の人が多いなぁ。寒くないのかな、へっくし！そういえば、なんだか風邪を引いたみたいです。鼻がむぞむぞしています。こういう時期にはいつも風邪を引くんでうすよねぇ…免疫が薄いっていうか(-_-;)皆様も、暑いからといってエアコンをつけたまま寝ると風邪引いちゃうので注意しましょう！私はエアコンつけて寝ていませんが風邪引きましたし…(#^.^#)夜中に布団を蹴っている可能性がっ…■今日の他の話題■七回連続ストライク！？：ボーリングの奇跡画像を登録しよう　アイテムテンプレートの使い方２：地道に説明していきます。海外旅行も楽天で 随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！コパトーン マイルドUVケア ベビーミルク SPF32で、強い紫外線A波・B波からお肌を長時間保護するので、レジャーの時にもおすすめの赤ちゃん向け日焼け止めです⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■夏の激安ファッション⇒早すぎ！夏の激安クリアランスセール！■お試し送料無料グルメ⇒送料無料！お試しセット■ポイント2倍の激安市⇒期間限定 タイムセール！ポイント2倍でおトク度UP！■美肌グッズプレゼント⇒懸賞ナウ！■夏カジュアル決定版！⇒夏を制す！流行カジュアルリスト：ファッション、カジュアル、ストリート、スニーカーの通信販売ショッピング■先取りひんやりスイーツ⇒先取り！この夏ブレイクの予感　ひんやりスイーツ■家具クリアランスSALE⇒2005サマークリアランスセール■大特価スポーツ用品！⇒欲しいが勢ぞろい！ボーナスでGET特集！■早起きはポイント3倍！⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベントトピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.22

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  オバジとエバメール購入

  ∴オバジとエバメールスキンケアなお買い物をまたしましたです。■2005年6月19日のお買い物ロート製薬　オバジC5 15ml 【22%OFF!!】3,900円オバジがなくなってきたので、なくなる前に購入しました♪オバジ、お気に入りですからっ！右頬のにきび跡が消えてきたのはいいのですが…タイへ行った後、またもやあごと左頬に新しいにきびが…(^^ゞううう…ありえな～い。消しては生産して…の繰り返しで涙が出ます。今回は、ジョイコスメさんがかなり安く販売しておりました♪というわけでジョイコスメさんでオバジを購入いたしました。前回は、30mlのを買ったのですが…お金の問題で15mlを（；＿；）利用店舗：ジョイ　コスメオバジもいいんですが…もともとにきびが出来ないようにスキンケア、肌対策をとらないとだめだなぁ…と思う今日この頃。数ヶ月前まで、にきびかなり出来なくなっていて良かったんですが…ここ一ヶ月、やたらとにきびが…(T_T)まったくも～ってもんどりうってます。■2005年6月5日のお買い物エバメールゲルクリーム　180g3,675円新潟の親族用に購入しました。コレを送るのは二度目。もちろん、リクエストがあったので送りました(^o^)実はタイに行く前に送っていたので、購入自体は約二週間も前だったりします！！エバメール、タイでも大活躍してくれましたよ～～♪あ、もちろん購入はプレゼントつきでお気に入りのトータルヘルスデザインさんであります♪利用店舗：トータルヘルスデザイン■今日の他の話題■インコの日々：紙、食べてます。アイテム紹介テンプレート公開開始：潤う子を全国のサイトで表示してもらいたい…らしい？海外旅行も楽天で 随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房あなたのページでも潤う子を！潤う子アイテム紹介素材配布中！今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！資生堂 リバイタル　トリートメントパクト小じわ・毛穴を目立たせず、きめ細かくなめらかに仕上がり⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■金太郎で買い物ウラ技⇒え？ポイント2倍のワザ知ってる ？　～「サラリーマン金太郎」でポイント2倍！？～■夏ギフトポイント5倍⇒サマーギフトに！楽天ランキング上位の逸品■毎月20日はワインの日⇒毎月20日はワインの日！■ベッド他が大特価！⇒送料無料 大特価で決まり！このシーズンのBEST-BUYショップ！■夏色美人の作り方⇒ ビューティトレンドレポートVol.10■夢の1円オークション⇒みんなで落札！夢の1円オークション祭り第1弾■出産祝いの人気ギフト⇒出産祝いの贈り物■犬の夏服目白押し！⇒ペットのファッションカタログ■人気スイーツ発表！⇒2005年上半期ショップで大人気！スイーツプレゼントトピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.20

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  寒天で本当にヤセるのか！？/あるある大事典

  ∴寒天で本当にヤセるのか！？/あるある大事典今更ですが…一週間前のあるある大事典を昨日、見て更新しました。このブログができてから始めての当日10時更新にならなかった、今回の話題は寒天。タイでもすごく気になっていたんですよ～。タイでは、WorldNHKしか映らないので、ひっくり返っても望遠鏡でも見れるはずのなかったこのあるある…。見れないとなるとさらに見たくなるのが人情。ご機嫌で購入して放置プレイ（一応プレステゲームを無駄に録画したりはしてましたが…）していたDVD様おかげですっ。★今回活躍してくれたDVDはこちらなのですっ♪HDDつきDVDを買う便利なんですよねぇ…Gコード予約できるし…。珍しく一週間おした、あるある大事典のメモはこちら★⇒発掘！あるある大事典★大辞典ずばり、またあさって更新する事になるんだなぁ…(#^.^#)はやい、はやい。寒天パウダーいろんなお菓子や料理に利用できる寒天ですが、一番のオススメは粉末寒天。棒寒天と違ってすぐに溶けるので便利ですよ。ちなみに寒天は、血圧を下げる効果★コレステロールを低下させる効果★大腸ガンを予防する効果★血糖値を下げる効果★肥満防止、便秘解消があります。■今日の他の話題■私のアフィリエイト事例：またもや変えてます。第5回アフィリエイト・カンファレンス：モバイルのお勉強です。海外旅行も楽天で 随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！TIFFA(カネボウ ティファ)ビューティサンスクリーンEX強烈紫外線カット＋明るい透明肌仕上げ⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■夏クイーン決定版⇒夏クイーン！SUPERアイテムリスト■人気のお試しサンプル⇒楽天ビューティチラシ～お試し特集～■値下げ！行列100連発⇒行列のできるお店大集合　～共同購入100連発！～■ペット夏準備特集⇒ペットの快適生活！夏の準備アイテム特集■おしゃれ生活始めよう⇒ワイン＆キッチン雑貨でおしゃれ生活始めよう■訳あり＆アウトレット⇒100店舗合同　期間限定　ワケあり＆アウトレットセール■送料無料の共同購入⇒新規開店共同購入0617 の検索結果：共同購入■もれなく300ポイント！⇒モバイルで、いつでもどこでもショッピング！「ケータイ版楽天市場」■50歳以上ポイント2倍⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.18

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  日々のスキンケア♪

  ∴お肌、復活へ♪久しぶりに私のスキンケアアイテムを全て使用してスキンケアしましたo(^-^)o⇒朱沙のスキンケアタイにいる間は、エバメールひとつのみ。久しぶりの、プチュレにオバジに…とにかくスキンケアが気持ちいい！こういったお気に入りのスキンケアアイテムがあるから日本は離れられません。まぁ、エバメールだけでも結構いい感じでしたけど(#^.^#)タイは湿気が多いせいもあって肌が潤ったような？（気のせい？）スコールの時期の割にはちっとも雨にあわなかったし…私は、実は湿気をあまり感じていなかったりして。自分が湿気とか暑さに強いのがそれなりにわかりました。Ｔシャツはもちろん、タンクトップ、キャミソールで人々が歩いているのに、私は普通に長袖着てましたし（笑）あこでは、かなり着込んでいたかも（笑）日本では今梅雨ですし…ちょっと肌寒いからあの格好で普通ですが。…しかし、梅雨…寒いですね。寒い、って言ったら、変だといわれましたが…やっぱり寒いですよ。にしても。タイで結構わけわからない時間帯でいきていたので、またクマが(ToT)作業に終われ、朝四時まで起きていたりしましたし(>_

  2005.06.17

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  タイマッサージを体験

  ∴ぼきぼきっ緊張と焦りと心配にまみれていたお仕事が終わった後はご褒美のタイマッサージへ連れて行ってもらいました。エステに行きたい！といったはずなのにマッサージ…（笑）そういえば、タイマッサージって有名ですよね。どうやら、「エステ？？なんでわざわざタイにきて、エステ…あああ、タイマッサージと勘違いしたな。あのおっちょこちょいめ」って思われたに違いないです。エステでないけどいいやぁ～♪とご機嫌になったので何も問題ありませんが。一応写真とりましたけど…雰囲気的にあまりとれませんでした。左は、マッサージルームへの入り口です。その入り口を抜けるとマッサージルームが、何個も並んでいました。私もその中のひとつに入り…カーテンを下ろしてマッサージしてもらいました。右が、そのマッサージルーム内の枕元（笑）全体は写せませんでしたが…一言で言うと、枕があり、ベッドがあり、ランプがあるだけですから、室内（笑）まぁ…室内といえど、薄い壁や布で隔たれているだけなので…隣の声とか聞こえたりします。たまに「くぅぅう～」という声も聞こえたり…誰かが、どこかでもみしだかれているようですっ！服を着替えてしばらくするとお姉さんが桶をもってきました。中には暖かいお湯。これで足を洗ってもらいました。きもちいい～～♪足を洗ってもらった後は、とにかくマッサージです。まずは足を丹念にもんだり伸ばしたり押したり引いたり、踏んだり…いい具合に伸ばしてもらいました。両足だけでたぶん一時間はもみしだかれております。一時間もたてば気持ちよくてうとうとするんですが…どんなことされるのか気になっておきておりました。手が終わった後は両手、さらに背中。そして、顔。最後にストレッチみたいに体をぐぃ～と曲げたり伸ばしたりして…２時間終わった頃にはもうぐにゃぐにゃ気分です。日本で行っている中国整体とはやっぱりまた違って気持ちよかったです。ちなみに私が体験させていただいたのは、２時間コースで、550バーツ。それに一応チップが100バーツ、っていう感じです。社長様よりお支払いがでたので無料でしたがっ♪明日も仕事頑張るぞぅ～って気分になりますわ…■今日の他の話題■お仕事後については…←タイでのお仕事：ちゃんと仕事した模様です。→タイの鍋とデパート２：また、デパート行ってます。海外旅行も楽天で随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！SPFウォーター衣類・髪にも使える日焼け止めスプレー⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■週末ファッションSALE⇒ウィークエンドセール■お酒ポイント5倍セール⇒お酒ポイント5倍ウイークエンドセール■夏のPC・デジカメ福袋⇒楽天電撃セール■収納家具がおトク⇒ウイークエンドセール■人気サプリが送料無料⇒72時間限定スペシャル！送料無料のお買い得セール■ワイド液晶TV値下げ！⇒楽天電撃セール■港町ヨコハマの人気店⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■楽天ポイント5倍10倍⇒ニューショップのポイントキャンペーン■金太郎、5話配信中！⇒【楽天ダウンロード】サラリーマン金太郎特集：無料・体験版ダウンロード、ダウンロード販売トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.13

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  喉を痛める

  ∴冷えちょっと薄着で寝てしまったら、喉の調子が(T_T)まだ私には半袖は早かったようで。布団被っているのになぜかなぁ。やはり寒がりなんだなぁ(^_^;)まだ暑いわけではないので、長袖で生活すべし。タイは暑いらしいですがちょうどいいかも？風邪を軽く引いた為か、とにかくだるいです。昨日は早めに床についたのですが、まぶたが腫れぼったいし…たまらないなぁ。朝のスキンケアで「なんて顔しているんだぁ」という顔を見ると一日の元気がなくなりますよね。明日のために今日中に治さないとなぁ…■今日の他の話題■残作業：たくさんの残作業が…ゴシック★ラブ：ゴスロリページを作ろうの巻随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！ＥＸカット サンスクリーン汗・水・皮脂におどろくほど強く、激烈紫外線も長時間シャットアウト⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■金太郎、5話配信開始⇒【楽天ダウンロード】サラリーマン金太郎特集：無料・体験版ダウンロード、ダウンロード販売■発表！売れ筋夏コレ⇒ファッション通信■カー用品ポイント5倍⇒カー用品ポイント祭■ポイントが最大10倍⇒ポイント10倍、5倍、2倍！ポイント優待キャンペーン:通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■梅雨ドライブも快適に⇒オートパーツセール■犬猫のノミ・ダニ対策⇒ペットの医薬品・ケア用品カタログ■ボーナスで、これを買う！⇒夏のボーナス・DVDレコーダー・デジカメの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■送料無料お試しセット⇒送料無料！お試しセット■新型デジカメ1円から⇒楽天電撃セールトピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.09

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  ふとももやせに挑戦

  ∴ふともも⇒太ももは簡単に細くなる！/あるある大事典先週のあるあるを見てから、フトモモほっそり計画、地道に行っています。ちょっとした時間でできるので…足をぴくぴくぴくっ！と…（笑）問題は足が疲れること。自分がいかに足を使っていなかったのかわかります。ううぅ。でもこの疲れは、足の引き締めをのためですから！ここで妥協してはいけません(`ヘ´)思えば、痩せ型の人生を歩んできた私ですが、フトモモ含め足の太さはちょっとした悩みでした。フトモモはやせないそうそう話も聞いてきましたし…今回のエクササイズはそういう意味ではかなり嬉しかったです。私も一週間で何センチか細くするぞぅ気合いはいっていますo(^-^)o■今日の他の話題■忙しき日々：わたわたしてます水着の季節：マッシュにも水着が♪随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！RISEDEUR　サンスクリーン ボディミルキーオイルフリーのサラッとした使用感で、紫外線から肌をしっかり守るノンケミカルタイプのボディ用日やけ止め乳液⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■ボーナスこれを買う！⇒夏のボーナス・DVDレコーダー・デジカメの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■ポイント最大10倍！⇒【ポイント2倍06】 【ポイント10倍06】 【ポイント5倍06】 の検索結果：通販・インターネットショッピング■送料無料お試しセット⇒送料無料！お試しセット■激安！夏モテアイテム⇒熱い視線を独り占め！激安夏モテアイテム■新型デジカメ1円から⇒楽天電撃セール■人気家電プレゼント中⇒懸賞ナウ！■Tシャツ大図鑑　第3巻⇒最強バイブル！2005年最新Tシャツ大図鑑 第3巻：カジュアル、Tシャツ、オリジナル、プリントの通信販売ショッピング■スーパークリアランス⇒ファッション！セール THE ダイナマイトトピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベントトピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.08

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  小顔＆リフトアップ

  ∴リフトアップ激安コスメリンクが本日も更新されました。それでですね…すご～～～く、これだっ！って思っちゃったのが、これなのです。ピアモント　プラチナローラー　美顔器　定価\29800　34%OFF美容通の芸能人やモデルから支持され続ける『小顔＆リフトアップ』の救世主！電気も美容液も不要の美顔器です。形は小さく、持ち歩き（？）できるようなハンディタイプ。ほ、ほしい…リフトアップしたいなぁ～。気になるリフトアップ。そして、このアイテムのお手軽さがたまらないっ！いいなぁ～小さいから持ち歩けるなぁ…（持ち歩かないでしょうが！）それにしても…あれをしたいという気持ちが満たされると、今度はこれをしたい！と思う…人間の欲望って限りがないですねぇ…。だからこそ何かしら向上したり、進化したりするのかもしれませんが…そうですね、執着しすぎは良くないかな。まぁ…でもほしいものはほしいから(^^ゞそう思って購入しようと思ったのですが…考えてみたら、一週間はタイにいるわけだから、通販できないやぁ…届くのが数週間後になるといろいろ忘れそうですもの…とほほ。■今日の他の話題■プロとして恥ずかしくないシリーズ：デザインに興味ある人は必携ですよ寒天でダイエット：やはり先取りでしょう！随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！プチュレリレクタルＵＶ超微粒子天然成分が、なんと９８％のガード力⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■スーパークリアランス⇒ファッション！セール THE ダイナマイト■スポーツプレゼント⇒応募して入札！スポーツアウトドア　プレゼント＆オークション■Tシャツ大図鑑　第3巻⇒最強バイブル！2005年最新Tシャツ大図鑑 第3巻：カジュアル、Tシャツ、オリジナル、プリントの通信販売ショッピング■Aprica等ベビーカーお得⇒ベビーカー、チャイルドシートカタログ！各タイプ取り揃えました。■激安アウトレット特集⇒ 激安・アウトレット特集■送料込お得なスイーツ⇒送料無料のスイーツ特集：スイーツ、洋菓子、和菓子の送料無料お試しセットの通販ショッピング/オンラインショップ■日本におけるドイツ年記念⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■アジアンインテリア⇒アジアンインテリア＆雑貨特集トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.07

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  寒天でダイエット

  ∴寒天ダイエットに、生活習慣病予防にと大人気の寒天が、来週あるあるで特集されるようです。あるあるでそういっていたから（笑）でも～私はその番組が放送されているときには、タイ！！(T_T)み、見れない。一応DVDさまに録画を頼んでおいたので、帰ってきてから見れるわけですが…タイムラグ多いなぁ～。タイでも放送しないかなぁ～(^^ゞ気になるなぁ…寒天といえば、ノンカロリーで食物繊維たっぷり、さらに腹もちも良くて便秘解消も大得意と、かな～りヘルシーな食材。粉末寒天をつかって、ちょっとしたデザートを作ってみたり（夏にはさっぱりしたものがおいしいですよね！）寒天ラーメンをじゅるじゅるいただいたり…あるあるに影響されてやりそうです(*^_^*）「あるあるに踊らされる！」前に、今のうちから寒天生活するっていうのも…あり？（笑）そういえば、前回の太ももは簡単に細くなる！のエクササイズしてます。だって太もも太いから！！。う～ん、踊らされてます～～(^o^)■今日の他の話題■プロとして恥ずかしくないシリーズ：デザインに興味ある人は必携ですよ小顔＆リフトアップ：コロコロして美しく若返り～随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！プチュレリレクタルＵＶ超微粒子天然成分が、なんと９８％のガード力⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■スーパークリアランス⇒ファッション！セール THE ダイナマイト■スポーツプレゼント⇒応募して入札！スポーツアウトドア　プレゼント＆オークション■Tシャツ大図鑑　第3巻⇒最強バイブル！2005年最新Tシャツ大図鑑 第3巻：カジュアル、Tシャツ、オリジナル、プリントの通信販売ショッピング■Aprica等ベビーカーお得⇒ベビーカー、チャイルドシートカタログ！各タイプ取り揃えました。■激安アウトレット特集⇒ 激安・アウトレット特集■送料込お得なスイーツ⇒送料無料のスイーツ特集：スイーツ、洋菓子、和菓子の送料無料お試しセットの通販ショッピング/オンラインショップ■日本におけるドイツ年記念⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場■アジアンインテリア⇒アジアンインテリア＆雑貨特集トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.07

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  プチュレで日焼け止め

  ∴プチュレＵＶプチュレリレクタルUV無鉱物油、紫外線吸収剤、アルコールフリーでお肌にやさしい弱酸性。紫外線吸収剤を含まないのに、抜群のガード力を実現し、肌に負担を与えないぎりぎりのラインでＳＰＦ値、ＰＡ値を抑えてあります。皮脂抑制パウダー配合でべたつかず、サラサラ！適な使い心地です。研究者の間で、２００５年、最もオゾン層が薄くなり、紫外線が大量に降り注ぐだろう、という報告があったそうです。「ちょっとくらいなら…」なんて言ってられないですよね、本当に。日焼け止めは本当にぬっておいたほうがいいですね(^。^;)そういえば、プチュレの日焼け止めの新作がでましたね。その名も、プチュレリレクタルUV 。プチュレならでわ、肌に悪い刺激を与えない、使い心地の良いUVクリーム。もちろん紫外線カット力もすごい。…だそうな。ちょうど、クレンジングがなくなるので、ソレに合わせて一緒に購入してしまおうかとただいまたくらんでいます。強すぎるUVものはお肌に悪い…と思いますが、いままでのプチュレを使用している感じからいって、プチュレなら信用できるなあ…と思っておりますので(*^_^*）あ、そういえばプチュレフォーネックという首のお手入れ用のパックもこの間から発売されていますよ。私自身、首のあたりにしわがないので、ちょっとチェック薄いですが。気になるには気になります。⇒プチュレの情報ページは、新プチュレ■今日の他の話題■スリムなデザイン：目指すところ…らしいです疲れるときもある：人生は長いのでねぇ…随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！コラージュUVプロテクトクリーム紫外線と乾燥から肌を守る低刺激性日焼け止めクリームです⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■激安アウトレット特集⇒ 激安・アウトレット特集■家電や時計が1円から⇒時計も家電も大量！灼熱の1円オークション■送料込お得なスイーツ⇒送料無料のスイーツ特集：スイーツ、洋菓子、和菓子の送料無料お試しセットの通販ショッピング/オンラインショップ■肌リフレッシュ計画⇒ ビューティトレンドレポートVol.9■人気のスイーツをGET⇒おうちでのんびり　カフェスイーツプレゼント■新店舗の懸賞まつり⇒懸賞祭り！ニューショップ編■激安！「でんき祭」開催中⇒夏のボーナス・DVDレコーダー・デジカメの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■もれなく20ポイントをGET⇒送付先リストでらくらく贈り物トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベントトピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.06

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  太ももは簡単に細くなる！/あるある大事典

  ∴太ももは簡単に細くなる！/あるある大事典以前、ピーマン尻をピーチ尻に改善する方法や、モモンガのようにたるんだ二の腕の引き締めを取り上げたところ、いずれも大反響だった。 今回は夏を前に、下半身の中でも気になる太もものシェイプアップを大研究。二の腕以上に目立つ“太ももの余分な脂肪”を落として、スッキリスリムに変身できる方法を紹介する。 太もも！！！細くなりたいです、私。私のスレンダーになりたいところナンバー１は太ももですから♪ちなみにピーマン尻をピーチ尻に…のメモは、発掘！あるある大事典★大辞典 | ２週間でお尻のたるみが消える?! オバサン体型克服法２/あるある大事典ももんが二の腕…のメモは、発掘！あるある大事典★大辞典 | 二の腕のたるみ解消法/あるある大事典あるあるを見ていて思いましたが…私は絶対内転筋が弱っているっ！太ももエクササイズはお手軽なので、これから毎日ちょっとずつがんばろうと思います（笑）気になるメモはこちら！⇒発掘！あるある大事典★大辞典 | 太ももは簡単に細くなる！/あるある大事典※来週はタイ出張の日曜日の更新は100%無理ですっ(*^_^*）■今日の他の話題■にゃんこととり：猫と鳥を激写プチリニューアル：サイトをまたプチリニューアル随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報送料無料でお買い物売れ筋shop朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房今日のお肌肌◎クマ○しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！エステダム　シティクレーム全肌、夏などの光の多い季節、公害地域対応の、都市型保護＆化粧下地兼用クリーム⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■送料無料＆1円から！⇒新規開店オークション0603 の検索結果：スーパーオークション■NIKE、adidasが激安！⇒パワーアップして再登場！卸問屋の激安カジュアル■夏の技アリ小物大集合⇒ファッション通信■LOHASスタイルなクルマ⇒オートセレクション■激安！「でんき祭」開催中⇒夏のボーナス・DVDレコーダー・デジカメの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■もれなく20ポイントをGET⇒送付先リストでらくらく贈り物■アジアンインテリア⇒アジアンインテリア＆雑貨特集■沖縄の店＆北海道の宿⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.05

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  じっくりスキンケア

  ∴じっくりと忙しさにかまかけて、近頃スキンケアがおそまつです(T_T)もちろん、つけているものはいつもちゃんとつけております。ぺたぺたつけているのですが、きっちりつけきれていないような。スキンケアには個人的には時間をかけたいのですよ～『染み込むように』と手で優しく肌を押してみたり包みこんでみたり（ハンドマスクというものですね）じっくりやりたいのです。だって、気持ちいいんですよ。もちろん、つけているだけで効果は結構あるのですが、『潤っているなぁ』という気持ちの効果がまったく違うのですよf(^_^;)たまには時間をかけてじっくりスキンケアしてみるかなあそういえば、もうそろそろクレンジングとか、なくなってきたので、新しいアイテムを探そうかなぁと思っています。ちなみにエバメールとプチュレとオバジは変えるつもりありません(^_^)朱沙のスキンケアの内容が変わるでしょう！(^o^)でも～何にしようか迷っているんですよね…。気分はコスメハンターですわ…。私同様、コスメハンターをしたい方は（笑）激安コスメリンクが毎日更新されているのでご覧アレ♪■今日の他の話題■タイへ出張：め、面倒だ…髪の手入れの仕方：キューティクルを守ろう随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報送料無料でお買い物売れ筋shop朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房今日のお肌肌◎クマ●しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！ニベアサン　プロテクトウォータージェル　SPF24スーッと伸びて白残りなし！化粧水感覚で使えるＵＶジェルです⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■送料無料＆1円から！⇒新規開店オークション0603 の検索結果：スーパーオークション■NIKE、adidasが激安！⇒パワーアップして再登場！卸問屋の激安カジュアル■夏の技アリ小物大集合⇒ファッション通信■LOHASスタイルなクルマ⇒オートセレクション■激安！「でんき祭」開催中⇒夏のボーナス・DVDレコーダー・デジカメの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■もれなく20ポイントをGET⇒送付先リストでらくらく贈り物■アジアンインテリア⇒アジアンインテリア＆雑貨特集■沖縄の店＆北海道の宿⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.03

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  髪の手入れの仕方

  ∴髪の毛がぽひぽひ…雨が続くと（というか雨が降ると）髪がぽひぽひ（イメージわかるでしょうか！？）して嫌です。ただでさえ、髪が長くてキューティクルやあれやそれや、気になって仕方がないというのに。ちなみに…通常、髪の毛は、キューティクルに保護された潤い状態にあります。ところが、乱暴な洗い方やブラッシングで髪が痛みキューティクルがはがれたり、パーマやヘアカラーなどで髪を傷めてキューティクルがめくれ上がると、枝毛・切れ毛になったり、キューティクルの内側にあるコルテックスが露出し、髪の内部のうるおいが保てなくなり髪がパサついてきます。私は長くて髪がヘタれている上に、カラーとかやっちゃったので…結構あれれ…なんですよねぇ…というわけで、ヘアケアネタページを追加しました。⇒ヘアケアの基本：ヘアケアの基本です。⇒ヘアケアのすすめ：私のお勧めヘアケア。■今日の他の話題■タイへ出張：め、面倒だ…じっくりスキンケア：しっかり潤いたい随時更新　楽天おすすめイベント★激安コスメリンク★mashmania・anetmonet新作情報送料無料でお買い物売れ筋shop朱沙のスキンケア★朱沙のボディケア★朱沙ご用達楽天市場店舗リンク携帯で潤う♪携帯版　アンチエイジング潤う肌工房今日のお肌肌◎クマ●しわ○昨日のオススメアイテムはコレ！ニベアサン　プロテクトウォータージェル　SPF24スーッと伸びて白残りなし！化粧水感覚で使えるＵＶジェルです⇒ほか、日焼け止め他にもある、美容・健康ブログを見たい方はこちらから♪人気blogランキング　元祖ブログランキング　ブログ人気ランキング他の素敵な楽天ブログを見るならこちらから♪ 楽天ブログランキング★今日のイベント★ ■送料無料＆1円から！⇒新規開店オークション0603 の検索結果：スーパーオークション■NIKE、adidasが激安！⇒パワーアップして再登場！卸問屋の激安カジュアル■夏の技アリ小物大集合⇒ファッション通信■LOHASスタイルなクルマ⇒オートセレクション■激安！「でんき祭」開催中⇒夏のボーナス・DVDレコーダー・デジカメの通信販売ショッピング、カタログ通販オンラインショップ■もれなく20ポイントをGET⇒送付先リストでらくらく贈り物■アジアンインテリア⇒アジアンインテリア＆雑貨特集■沖縄の店＆北海道の宿⇒健康、食、介護用品…中年、熟年、シニア世代向け通信販売、インターネットショッピング-楽天シニア市場トピックス一覧　★　もうすぐ終了イベント　★　開催中イベント★おすすめリンク★▼潤う★みつけるきせきTOP　▼アンチエイジング　潤う肌工房　▼美容・健康アイテム　BeautyUP▼発掘！あるある大事典★大辞典　▼ネット便利帳　▼Free&Easy　▼キャラグッズ久遠商店▼オススメファクトリー　▼旅に出よう　▼Fashiomaniaホームページを作ろう！　▼イラストラウンジ　銀燭 ▼みつけたきせき

  2005.06.03

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