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2008.11.09
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カテゴリ:カテゴリ未分類

ちょっとした理由で、今年の4月からダイエットを始めたのですが、今朝、体重を量ってみると、お始めよりちょうど10kgの減量となっておりました。(嬉しいなぁ)

お祝いも兼ねて、ジーンズを買いに行ったのですが、何とウエストのサイズが28インチになっていました。

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10年来ずっとLeeのライダーズ205という型番を買い続けているのですが、このジーンズ、一番細いサイズが28インチまでしかありません、つまりこれ以上痩せるとジーンズのサイズが無くなってしまうということになります。(でへへ、困ったなぁ)

思い起こせば半年前、定期健康診断で「メタボ予備軍、コレステロールと中性脂肪も高目、生活改善してください。」と言われたのがダイエットのきっかけでした。

ダイエットの方法としては検診でも指摘された「お酒の飲みすぎ」を改善すれば良いのは解ってはいるのですが当方「お酒のおかげで生活出来る」商売のためこの方法はNGです。

で、実行したのが「お肉絶ち」です。といっても完全なベジタリアンへの転向ではなく「なるべく食べないようにする」といったぬるい「お肉絶ち」です。牛肉よりは鳥肉を、でもフライドチキンはだめで、ささ身の刺し身はOK!ただし3切れまで、といった程度ですが、けっこう効果がありました。

でも、このダイエットには大変な落とし穴があることに、最近気付いてしまいました。それは、私が太りすぎと同じくらい気にしている髪の毛の問題です。髪の毛は間違いなく「動物性たんぱく質」から出来ています、それが食事から摂取されないとなると、考えるだに恐ろしい結論が待っています。

世間は紅葉の真っ最中ですが、木の葉がヒラヒラと舞い落ちるのを見ると「広葉樹は秋が深まって、栄養が足りなくなると葉っぱを落として身をまもるのだよ」という小学校の理科の先生の言葉を思い出してしまいます。

「なに、羊だって草しか食っていないけどあんなに羊毛伸ばしているのだから、何とかなると思うよ」と強がってはいるのですが、シャンプー後に排水溝の蓋を確認している自分がいます。(プロテイン飲もうかしら)

あと気になるのは、グライダーの適正体重の下限を切ってしまわないかとの事ですが、さすが大衆品のイプシロンは適性体重の幅が30kgもあって、まだまだ大丈夫のようです。

樋口 博一

 






Last updated  2008.11.09 15:20:15
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サイズダウンおめでとうございます!   彩子 さん
減量大成功ですか!
努力してるんですね~☆

ところで、樋口サンは「国語力」がありますね。
今回の日記も、「おぉ~」「フフッ」と声に出しつつ読み進めました。
見習いたいものです。 (2008.11.09 21:54:47)

沖縄は大好きです。   ヒグチワイン さん
彩子さん こんばんわ

私のつたないお話を読んでいただきましてありがとうございます。

一応「お笑い命」なのでお話には必ずオチを付けようと思っているのですがまだまだ修行が足りません。

実は私、大学時代沖縄が大好きで、毎年1ヶ月ほど行っておりました。バイトで造った往復の2等船賃だけ握りしめて、竹下桟橋からわくわくしながら船に潜り込んだのをいまでも良く思い出します。

初めて、沖縄へ行った頃は、まだ車は右側通行で、道路整備のアルバイトはいくらでもあり、パイナップル取り入れや海に潜って黒蝶貝や高瀬貝を拾ってくるアルバイトを良くやったものです。あと、一発で大きく稼げる「ハブ取り」のバイトにも手を出したのですが、これは根性無しなので、一晩で逃げ出しました。

お金が貯まると、石垣島。西表島、波照間島と足を伸ばしました。石垣島の港で、西表行きの船を一週間、野宿しながら待ったこともあります。当時、西表行きの船が二日に一便しかなく、また、西表の港がまだ整備されておらす、少し波が高いと船が着けることが出来ずすぐに欠航していました。

彩子さんの生まれるずっとずっと前のお話です。もう一度、あの頃の気持ちで沖縄旅行をやってみたいものだと、心の底から願います。今度は、バイクとパラグライダー持って行きたいなぁ。
(2008.11.09 22:46:32)


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