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ヒロコクッキングスクール

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77539482@ Re[1]:ビギナーの小鮎ちゃん♪可愛くて美味♪(07/14) umashi2015さん >初めまして。突然のご連…
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2018/09/17
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カテゴリ:カテゴリ未分類

ヒロコクッキンク93週目~♪

今週はシルバー&ビギナ、土曜のお手軽♪四季クラス♪ベーシックはオムライス♪!!

  7月の四季!

9
18()シルバー&ビギナ11:00~ 6:30

 あんこから時短おはぎ〜

 きのこ入り天津飯

 デトックス効果椎茸ごぼうポタージュ

 チューリップの唐揚げ♪

922()2:30~も同じメニューです

919()ベーシック基礎 11:00 6:30

922()ベーシック基礎 11:00

“楽しくおもてなし洋食~♪”                           

   炊き込みケチャップご飯の …とろとろオムライス♪                

  カレー風味ポトフ                          

  サクサク~カミかつ~♪                

  ドイツ風パンケーキダッチベビー!

 

920()四季クラス 11:00 6:30

921() 2:00

“お月見の秋風会席” お菓子は”きなこのムース”作ります♪


 寒ぱち塩糀和え  レンジ茄子射こみあんかけ

 お稲荷ロール寿司 等…和菓子も付♪

身近な食材で一汁三菜の我が家会席!おもてなしの心とコツを!

 

922()ベーシック基礎 11:00

“楽しくおもてなし洋食~♪”                           

   炊き込みケチャップご飯の …とろとろオムライス♪                

  カレー風味ポトフ                          

  サクサク~カミかつ~♪                

  ドイツ風パンケーキダッチベビー!

 

922()お手軽 2:30

あんこから時短おはぎ〜

 きのこ入り天津飯

 デトックス効果椎茸ごぼうポタージュ

 チューリップの唐揚げ♪


それぞれ美味しそう~♪そして~頑張ってます!!

参加ご希望はお電話やメールくださいませ~お待ちしてます

体験は割引も有ります。そして少人数でやってます…♪

各クラス参加ご希望はお電話ください!

ヒロコクッキングスクール

      ■京都府福知山市駅前町377タカハシビル2F

       ■ご予約・お問い合わせは0773-23-6162 まで

      ■ホームページアドレスhttp://hirokocs.com/ メールはinfo@hirokomo.net  

       ■ライン:ヒロコクッキングスクール@sdb0513o






Last updated  2018/09/17 11:33:01 PM
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2018/09/10
カテゴリ:カテゴリ未分類

長雨や台風~大丈夫でしたか…
ヒロコの今週は~

今週はベーシックはお寿司特集♪薬膳健康講座♪少し早目の英語でクッキング♪!!


9
11()新作惣菜クラス11:00~ 6:30

 無花果揚げだし碗風

 ポークレモンソテー

 ひじきとひよこ豆炊き込みピラフ

 水菜サラダ&極旨ドレッシング

    以上に決定!!少人数です~食べに来て~

912()ベーシック基礎 11:00 6:30

915()ベーシック基礎 11:00               

“お寿司の基本あれこれ”                   

  基本具材炊き方と半分巻きで…太巻き♪                      

  流し缶でサーモンの押し寿司                        

  秋刀魚キズシでお手軽握り                           

  失敗のないHMでロールケーキ      

913(木)薬膳健康講座 11:00             

☆何をどう食べるかで人生変わります!

 薬膳で心から穏やかに過ごし毎日の食事から健康増進!

 健康な体作りと穏やかな日々を得られるよう学びましょう♪

今月のテーマ体に大きな負担をかける〜血糖スパイク!!” デザート有

914()6:00〜準備 6:30~始めるよ~

手軽なお料理とお菓子づくりを楽しみながら・・・。

ミス・トレーシーとレベルに合った英会話をたっぷり個人レッスン。

小学5年生以上、一般もOK(小学生割引・親子割引あります)。

・きのこたっぷりポークレモンソテー

 ・ひじき炊き込みピラフ

 ・和風野菜とお揚げのカレースープ

 ・柔らかベークドチーズケーキ♪

915()ベーシック基礎 11:00               

“お寿司の基本あれこれ”                   

  基本具材炊き方と半分巻きで…太巻き♪                      

  流し缶でサーモンの押し寿司                        

  秋刀魚キズシでお手軽握り                           

  失敗のないHMでロールケーキ     
 

それぞれ美味しそう~♪そして~頑張ってます!!

参加ご希望はお電話やメールくださいませ~

 お待ちしてます

各クラス参加ご希望はお電話ください!!

 体験は割引も有ります。

そして少人数でやってます…♪

 ■京都府福知山市駅前町377タカハシビル2F

       ■ご予約・お問い合わせは0773-23-6162 まで

      ■ホームページアドレスhttp://hirokocs.com/ メールはinfo@hirokomo.net  

       ■ライン:ヒロコクッキングスクール@sdb05       






Last updated  2018/09/10 09:30:59 PM
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2018/09/06
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ヒロコクッキンク91週目~♪

台風や地震~地球はどうかしちゃってる…

今週はパンクラス♪グルテンフリーに挑戦!


米粉100%食パン♪ふわふわパウンド型でじっくり焼きます

米粉でカスタードケーキ♪…オーブンで簡単に作れます♪そしてお手軽~

97()11:00~ 6:00

少人数で楽しく丁寧 21組で粉からパン生地♪ ケーキも♪

 今月はグルテンフリーに挑戦です!!

そして~9月のベーシック基礎クラスは…

95()ベーシック基礎 11:00 6:30

98()ベーシック基礎 11:00

“元気が出る中華めし”                      

  豚角煮(東坡肉(トンポウロー)…沖縄ライス風に                     

  茄子の揚げワンタン                       

  とろとろ冬瓜彩りスープ煮                           

  目からうろこさつま芋飴煮(大学芋)

912()ベーシック基礎 11:00 6:30

915()ベーシック基礎 11:00               

“お寿司の基本あれこれ”                   

  基本具材炊き方と半分巻きで…太巻き♪                      

  流し缶でサーモンの押し寿司                        

  秋刀魚キズシでお手軽握り                           

  失敗のないHMでロールケーキ

919()ベーシック基礎 11:00 6:30

922()ベーシック基礎 11:00

“楽しくおもてなし洋食~♪”                           

   炊き込みケチャップご飯の …とろとろオムライス♪                

  カレー風味ポトフ                          

  サクサク~カミかつ~♪                

  ドイツ風パンケーキダッチベビー!クラス参加ご希望はお電話ください!!

それぞれ美味しそう~♪そして~頑張ってます!!

参加ご希望はお電話やメールくださいませ~お待ちしてます

各クラス参加ご希望はお電話ください!!

 体験は割引も有ります。

そして少人数でやってます…♪

ヒロコクッキングスクール

      ■京都府福知山市駅前町377タカハシビル2F

       ■ご予約・お問い合わせは0773-23-6162 まで

      ■ホームページアドレスhttp://hirokocs.com/ メールはinfo@hirokomo.net  

       ■ライン:ヒロコクッキングスクール@sdb05        






Last updated  2018/09/06 10:37:28 PM
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2018/08/27
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ヒロコクッキンク84週目~♪

今週はエバラ実習会 です~♪

 

 エバラ食品と料理学校協会がタイアップの 

  “お土産がもらえる料理教室♪ロコの今週は~
西日本で3校選ばれて ヒロコクッキングにて3か月開催することになりました~!!

今週が8月です!

8/29() 30() 9/1()の3日間 11:30~ 

 約2時間 参加費は¥1400(税込)の格安♪そしてたっぷりのお土産がいただけます!!

“水晶鶏のつけそうめん、

 和風カレースープ、

 茄子ギョウザ ”総て実習有りです♪

 あと少し余席あります

お得です~! 是非ご参加ください!

福知山の小さなヒロコでも~人を集める事が出来るってことを実証せねばなりません!!

新しくなったヒロコの見学もかねて…是非のご参加ご協力ください♪

21()新作惣菜クラス 11:00 630
濃厚トマトのクリームパスタ♪

9月は9/27()28()29()予定です!

 秋野菜のキーマーカレー、きのこたっぷり極うま焼売、レンジで栗のカップシフォンケーキ予定 

 

10月は10/18()19()24()…予定??

 ステーキサラダ、炊き込みビビンバごはん、米粉シチュー

 

お得価格で簡単美味!!全クラス参加もOKです~!!

お早目のご予約お願いいたします♪

 

そして、828(火)新作お惣菜クラス11:006:30

ぶっかけ冷やしそうめん

肉詰め茄子 旨煮

彩り野菜の牛肉巻き~照焼き

梨の白和え

  以上で準備してます~

少しずつ…秋の気配を感じるレシピになってますよ~!!


831()英語でクッキング≫600~準備 7:30には間に合ってね
会費¥4000(小学生や家族割引ありますよ♪)手軽なお料理とお菓子づくりを楽しみながら・・・。

ミス・トレーシーとレベルに合った英会話をたっぷり個人レッスン。

小学5年生以上、一般もOK

レンジで3分ふわ〜りシフォン

フライパンで焼き鶏♪美味〜

サバ竜田のマヨ南蛮!

じゃがいもとチンゲン菜トロトロスープ

夏休み~ももう終わり…

あと少し~頑張りましょう♪

暑くてだらだら~のお家…

でもヒロコはクーラーきかせてお待ちしてます!!

ヒロコでこれからは私たちの夏休み~

美味しい時間~見つけにいらしてくださいませ~

また…お仕事何なりと~させていただきます!!

なんなりとご連絡くださいませ~~~♪




ヒロコクッキングスクール
      ■京都府福知山市末広町5-12
 
      ■ご予約・お問い合わせは0773-23-6162 まで
      ■ホームページアドレス
http://hirokocs.com/  
 
      ■ライン:ヒロコクッキングスクール@sdb0513o







Last updated  2018/08/27 10:56:38 PM
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2018/08/19
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ヒロコクッキンク8月20日まで夏休みで~す♪
今日は特別実習会のお知らせです~♪
エバラ食品と料理学校協会がタイアップの“お土産がもらえる料理教室

西日本で3校選ばれて ヒロコクッキングにて3か月開催することになりました~!!
先ず~8月です!
8/29(水) 30(木) 9/1(土)の3日間 
11:30~ 約2時間 参加費は¥1400(税込)の格安♪そしてたっぷりのお土産がいただけます!!
“水晶鶏のつけそうめん、
 和風カレースープ、
 茄子ギョウザ ”総て実習有りです♪

 お得です~! 是非ご参加ください!
福知山の小さなヒロコでも~人を集める事が出来るってことを実証せねばなりません!!
新しくなったヒロコの見学もかねて…是非のご参加ご協力ください♪

9月は9/27(木)、28(金)、29(土)予定です!
 秋野菜のキーマーカレー、きのこたっぷり極うま焼売、レンジで栗のカップシフォンケーキ予定 

10月は10/18(水)、19(金)、24(水)…予定??
 ステーキサラダ、炊き込みビビンバごはん、ボリュームスープ??…予定…
お得価格で簡単美味!!全クラス参加もOKです~!!
お早目のご予約お願いいたします♪

西日本料理研修会のお知らせ
30年9月15(土)
大阪ガスハグミュージアム(大阪市西区 大阪ガスにおいて)
AM0;30~PM3:30
槇 玲先生≪代謝スムーズ食べ合わせ薬膳≫
小久江次郎先生 ≪塾成牛とドクターフライを使用した魚料理≫
※詳しくはヒロコにお電話ください

そして食育インストラクター
30年度の日程表が届いております
☆1,2級資格取得合同研修会(12単位)
  日程 ; 平成30年10月20日(土)~21日(日)
  場所 ; 服部栄養専門学校 本館9F

☆3級資格取得研修会(6単位)
  日程 ; 平成30年10月14日(日)
  場所 ; 兵庫栄養調理製菓専門学校 →→大阪は今年度は今回のみです!!

  日程 ; 平成30年10月20日(土)
  場所 ; 服部栄養専門学校 本館7F

1,2級資格に挑戦は 東京10/20~21  3級大阪10/14
    チャレンジできる方はご連絡ください

ヒロコは皆さまのチャレンジを応援いたします!

夏休み~…毎日色々あります~
でも…ヒロコは頑張ってます。
暑くてだらだら~のお家…
でもヒロコはクーラーきかせてお待ちしてます!!
ヒロコで美味しい…
美味しい時間~見つけにいらしてくださいませ~
また…お仕事何なりと~させていただきます!!
なんなりとご連絡くださいませ~~~♪

ヒロコクッキング
      ■京都府福知山市駅前町377 高橋ビル2F
       ■ご予約・お問い合わせは0773-23-6162 まで
      ■ホームページアドレスhttp://hirokocs.com/
      ■ライン:ヒロコクッキングスクール@sdb0513o







Last updated  2018/08/19 08:38:05 PM
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2018/08/16
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残暑 お見舞い申し上げます~!

皆さま!お元気ですか~

そして、ご挨拶が大変遅くなりましたが……

私ヒロコとヒロコクッキングは平成30417日より新教室で

授業開始!無事、移転することが出来ました~

(ありがとうございます!!)

 あともう少し働いていたい~!皆さまと一緒に料理がしたい~!

輝いていたい~!お役にたちたい~!自分の自由な空間が欲しいと~

数々の我ままを貫き…たくさんの方々のご協力をいただきながら…

同じ高橋先生が大家さんの駅前の小さなビルに~♪

皆さま方のつぶやき~鼓動や感激が~温かさが伝わる位に……

小さな教室を作ることが出来ました♪

 

 ヒロコクッキングスクールを始めて38年目になります。

これからは シニアヒロコが、無理せず人生を楽しみつつ過ごせるよう通常の授業も減らしました!自由に使える時間も増やせました~!

近くなったプラザの展示会等にも出かけ文化人なヒロコにもなりたい~!

でも…料理を仕事に選んで~ただ一筋…ほぼ50年になります!!

 

美味しいレシピにいっぱい出会えました。目からうろこの知識もいっぱいあります。出来ればそんなヒロコの38年を~もっともっと多くの方々に伝えたい!喜んでいただきたい!美味しいの笑顔がみたい!

先日…66才になりました~

お盆に庭のボウボウの草引きを3日間頑張りましたら~もう体ガタガタ…

もっと早くに移転通知をと思っていたのですが…災害や予期せぬ出来事等々で、行動力、瞬発力が希薄?不足?低迷の…ヒロコです!

 

でも~これからは、今迄できなかったことや、出会えなかった方々と、行けなかった処等々で…もっともっと仕事がしたい!!楽しみたい!何でもしたい!お役にたちたい!……と、思っております。

皆さま!

ヒロコは健康です!毎日が楽しくて仕方ないです!

こんなヒロコとヒロコクッキングをどうかよろしくお願いいたします…

頑張ってるな~って温かいお気持ちで見守ってやってくださいませ~

そして、
末永くお付き合いくださいますよう~よろしくお願い致します。

 

取あえず遅くなりましたが…移転のお知らせと残暑お見舞いでした~

ありがとうございました♪  
        ヒロコクッキング 西山ヒロコ 
30816











Last updated  2018/08/16 09:51:10 PM
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2018/08/07
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ヒロコクッキンク8月2週めで~す♪
今週は新作惣菜(火)グルメ専科(木)ベーシックはヒロコ風洋食です

そして、大人の皆さんには趣味なび&サントリーさんコラボの金麦で
ヒロコ移転無事営業の記念やお祝いで乾杯♪しますよ~♪

8月7(火)新作惣菜クラス11:00~6:30~
 夏スタミナ炊き込みご飯…肉が食べたくて~!!
 基本の卵豆腐で海老と枝豆あんかけ~
 もやしと豆苗豚しゃぶサラダ
 ノルウェー鯖ソテーの生トマトソース
以上に決定!! まだぎりぎりまで…参加受け付けます~



8月8(水)ベーシック基礎 11:00 6:30
8月11(土)ベーシック基礎 11:00
“作ってみたくなるヒロコ風洋食”
チーズポークのパセリソース♪
とうもろこしと手羽先のスープ煮
美味すぎて~リクエスト!
   冷製トマトパスタ♪
南瓜プリン風ベークドケーキ

8月9 (木)グルメ専科 11:00 6:30
“夏野菜で元気が出る美味中華でおもてなし♪”

・鶏レバー肉巻き
・エリンギさくさく揚げ
・茄子オイスター炒め
・夏野菜&ササミ中華マリネ
・茄子とマグロユッケ
・アジアスウィーツ他
グルメで美味しいクラスです♪…同好会みたいな…楽しいクラスですよ

<Font Color="#ff0000">食育インストラクターの30年度の日程表が届いております
1,2級東京10/20~21
3級大阪10/14
チャレンジできる方はご連絡ください </Font>

のんびり~楽しんでいただけるヒロコに♪って思うのに…毎日色々あります~
でも…ヒロコは頑張ってます。
暑くてだらだら~のお家…
でもヒロコはクーラーきかせてお待ちしてます!!
ヒロコで美味しい…
美味しい時間~見つけにいらしてくださいませ~
また…お仕事何なりと~させていただきます!!
なんなりとご連絡くださいませ~~~♪

ヒロコクッキング
      ■京都府福知山市駅前町377 高橋ビル2F
      ■ご予約・お問い合わせは0773-23-6162 まで
      ■ホームページアドレスhttp://hirokocs.com/
      ■ライン:ヒロコクッキングスクール@sdb0513o






Last updated  2018/08/07 12:21:15 AM
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2018/07/30
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ヒロコクッキンク ゙8月で~す♪
今週はケーキクラス




8月2(木)と3(金) 各1:30~ 6:30~
洋梨カフェクリームケーキ
 カフェスポンジの焼き方とキャラメルの作り方、生クリームで仕上げます
ラズベリーチョコマフィン
混ぜるだけで美味しいカップケーキ 
初めから総て1人ずつで作れます。夏休み中の学生の皆さんも是非ご参加ください♪

そして、大人の皆さんには趣味なび&サントリーさんコラボの金麦で
ヒロコ移転無事営業の記念やお祝いで乾杯♪しますよ~♪

そしてよりすぐり惣菜クラスは
7/31(火)2:00・ 6:30
(過去夏メニューの美味しい4品を選んで♪) 
・野菜たっぷりざるそば
 ゴーヤとトウモロコシのチジミ
 南瓜と胡瓜のそぼろ煮
 ピーマン肉巻きポン酢
   一回だけでもOK!!ですよ~♪

そして8月のベーシック基礎クラスは~

8月1(水)ベーシック基礎 11:00 6:30
8月4(土)ベーシック基礎 11:00
 “元気が出る中華”
本格派♪青椒肉絲
卵の肉巻フライ
 ゴーヤ彩りフライ
色々のっけ冷やし中華
お手軽で基本の冷製チーズケーキ

8月8(水)ベーシック基礎 11:00 6:30
8月11(土)ベーシック基礎 11:00
 “作ってみたくなるヒロコ風洋食”
チーズポークのパセリソース♪
とうもろこしと手羽先のスープ煮
美味すぎて~リクエスト!
   冷製トマトパスタ♪
南瓜プリン風ベークドケーキ

8月22(水)ベーシック基礎 11:00 6:30
8月25(土)ベーシック基礎 11:00
 “野菜たっぷり我が家飯”
滅茶美味♪夏野菜のカレー♪
手作り!福神漬け
鯵フライサルサソース
たっぷり食べたい茹で白菜サラダ
パイナップルマドレーヌ


そして~
食育インストラクターの30年度の日程表が届いております
1,2級東京10/20~21
3級大阪10/14
チャレンジできる方はご連絡ください


のんびり~楽しんでいただけるヒロコに♪って思うのに…毎日色々あります~
でも…ヒロコは頑張ってます。
暑くてだらだら~のお家…
でもヒロコはクーラーきかせてお待ちしてます!!
ヒロコで美味しい…
美味しい時間~見つけにいらしてくださいませ~

また…お仕事何なりと~させていただきます!!
なんなりとご連絡くださいませ~~~♪


ヒロコクッキング
      ■京都府福知山市駅前町377 高橋ビル2F
      ■ご予約・お問い合わせは0773-23-6162 まで
      ■ホームページアドレスhttp://hirokocs.com/
      ■ライン:ヒロコクッキングスクール@sdb0513o






Last updated  2018/07/30 11:20:33 PM
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2018/07/27
カテゴリ:カテゴリ未分類
ヒロコクッキング8月のケーキクラス準備できました~!♪



8月2(木)と3(金) 各1:30~ 6:30~
洋梨カフェクリームケーキ
  カフェスポンジの焼き方とキャラメルの作り方、生クリームで仕上げます
ラズベリーチョコマフィン
混ぜるだけで美味しいカップケーキ 
初めから総て1人ずつで作れます。夏休み中の方も是非ご参加ください♪

暑くて~暑くて~首タオルしながら
今日3か月使用したレンタルコンテナを…空っぽにすることが出来ました~
教室の方でお料理とケーキの古本…かなり並べております。
昭和と平成の…色々です
ご利用いただけたら嬉しいです♪


7月27(金)7月の英語でクッキング ☆6:00?準備してます ☆7:00には来てね~
手軽なお料理とお菓子づくりを楽しみながら・・・。
久しぶり復活♪ミス・トレーシーと
レベルに合った英会話をたっぷり個人レッスン。
   小学5年生以上、一般もOK(小学生割引や親子割引あります)。
インスタ映え?ボリュームサンド♪?
レンジで茄子のアラビアータペンネ?
大人気♪コールスローサラダ?
簡単オレンジプリン♪
趣味なび&サントリーさんコラボの金麦で乾杯♪しますよ~♪


そして、7月7(土)あの豪雨でお休みしましたベーシッククラスの補習授業を
7月28(土)11:00~ 追加でいたします!!
 少人数です!クーラーきかせています!
参加できる方はぜひお越しください♪
“夏野菜でアジアンレシピ”
  お手軽ヤムウンセン!タイサラダ
   ホットP~でビビンバ♪超美味
  定番わかめスープ
  茄子はさみ揚げ台湾風
  丸ごとグレープフルーツゼリー
そして~
食育インストラクターの30年度の日程表が届いております
1,2級東京10/20~21
3級大阪10/14
チャレンジできる方は頑張ってほしいと思います
のんびり~楽しんでいただけるヒロコに♪って思うのに…毎日色々あります~
でも…ヒロコは頑張ってます。
暑くてだらだら~のお家…でもクーラーきかせてお待ちしてます!!
ヒロコで美味しい…
美味しい時間~見つけにいらしてくださいませ~
また…お仕事何なりと~させていただきます!!
なんなりとご連絡くださいませ~~~♪
ヒロコクッキング
      ■京都府福知山市駅前町377 高橋ビル2F 
       ■ご予約・お問い合わせは0773-23-6162 まで 
      ■ホームページアドレスhttp://hirokocs.com/
      ■ライン:ヒロコクッキングスクール@sdb0513o 






Last updated  2018/07/27 12:32:05 AM
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2018/07/23
カテゴリ:カテゴリ未分類

ヒロコクッキング7月4週目~新作惣菜と英語クラスの週です♪
暑くて~暑くて~首タオルしながら物置の泥~洗い流せました!!


7月24(火)新作惣菜Cクラス 11:00~6:30~
ぶっ掛け肉うどん 温玉ととろろ →ヒロコが一番食べたい物です!!
冬瓜と胡瓜、ワカメ酢の物
茄子ギョウザヒロコ風
チリチリこんにゃくの煮物
  夏バテ対策!元気が出る時短メニューですよ~♪


7月27(金)英語でクッキング ☆6:00〜準備してます ☆7:00には来てね~
手軽なお料理とお菓子づくりを楽しみながら・・・。
久しぶり復活♪ミス・トレーシーと
レベルに合った英会話をたっぷり個人レッスン。
   小学5年生以上、一般もOK(小学生割引や親子割引あります)。

インスタ映え〜ボリュームサンド♪

レンジで茄子のアラビアータペンネ

大人気♪コールスローサラダ

簡単オレンジプリン♪

そして、7月7(土)あの豪雨でお休みしましたベーシッククラスの補習授業を
7月28(土)11:00~ 追加でいたします!!
    参加できる方はぜひお越しください♪ 

“夏野菜でアジアンレシピ”  
  お手軽ヤムウンセン!タイサラダ  
   ホットP~でビビンバ♪超美味  
  定番わかめスープ  
  茄子はさみ揚げ台湾風  
  丸ごとグレープフルーツゼリー 

のんびり~楽しんでいただけるヒロコに♪って思うのに…毎日色々あります~
でも…ヒロコは頑張ってます。
暑くてだらだら~のお家…でもクーラーきかせてお待ちしてます!!
ヒロコで美味しい…

美味しい時間~見つけにいらしてくださいませ~
また…お仕事何なりと~させていただきます!!
なんなりとご連絡くださいませ~~~♪

ヒロコクッキング
      ■京都府福知山市駅前町377 高橋ビル2F
       ■ご予約・お問い合わせは0773-23-6162 まで
      ■ホームページアドレスhttp://hirokocs.com/
      ■ライン:ヒロコクッキングスクール@sdb0513o







Last updated  2018/07/23 10:00:42 PM
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