ヒロコｸｯｷﾝｸﾞ10月28日11月をｽﾀｰﾄです🎉 ❤ 今週は火曜今お伝えしたい惣菜　ﾍﾞｰｼｯｸ基礎”野菜が美味しい中華”木金曜四季会席ｸﾗｽ　土曜ﾍﾞｰｼｯｸ実施未定です

◎10月29(火)今のおすすめ惣菜　11:30～6:30～　

　ツバスと秋野菜の油淋ソース

　あさりと豚肉の焼きそば

　キャベツとじゃが芋のチーズ焼き

　里芋とこんにゃくのかんたんおうち煮

以上時短で免疫力たっぷり～ﾌﾗｲﾊﾟﾝﾚｼﾋﾟのクラスです

◎⒑月30(水)ﾍﾞｰｼｯｸ基礎11:30～6:30～　11月2(土)11:30～実施未定です💦　

　　“野菜が美味しい中華”                     

　キャベツと鶏胸肉のホロホロ煮              

　好評！ヤンニャムチキン                        

　サバと南瓜の香味ｿｰｽ               

　塩キャラメルのスィートﾎﾟﾃﾄ                 

　少人数です～どうしても外せないﾚｼﾋﾟ4品　ご一緒しませんか？

◎10月31(木) 11:30～6:30～11/1(金)2:00～ “味覚の秋　おうち会席と　栗の入ったお豆腐まんじゅう ”　

　サーモン居酒屋カルパッチョ　　

　柔らか鶏むね肉ローストチキン

　海老しんじょのお吸物　　　

　最強ツナと豚の白菜ﾛｰﾙ炊き合わせ

　里芋ときのこの炊き込みご飯　　

　栗の入ったお豆腐まんじゅう

身近な食材でおもてなし～お伝えしたいﾒﾆｭｰ作ります！

　☆☆12月25・26（水木）お正月ﾒﾆｭｰ　を最後の授業に致します💦

◎笑いヨガ“11/11(月）､15(金)､20(水)　各2:30～約90分　お茶と優しいお菓子がつきます　❤ ✨

43年のﾋﾛｺクッキングが皆様に伝えたい笑いの効果！12月からは2回ほど開催できたらと思います

ﾘｰﾀﾞｰ資格もﾁｬﾚﾝｼﾞできるそうです✨笑って体に良いもの食べて～元気で幸せになって欲しいです

元生徒さんで梅谷ヒロコ先生🧑‍🏫そして私ヒロコでダブルヒロコの笑いヨガ👏

人生と健康は笑いと食生活 🎉 “をテーマで43年のヒロコｸｯｷﾝｸﾞを 締め くくれたら💦と思っています‼️

会費は2000円位の予定です

◎11月7(木)8(金)ｹｰｷｸﾗｽ　各1；30～6:30～✨　

　☆チーズスフレのロールケーキ

　　12㎝太巻きﾛｰﾙです。ﾋﾛｺｸｯｷﾝｸﾞ43年間で一番美味しくてお勧めしたいケーキ！

　☆米粉ｹｰｷの艶々チョコｿｰｽ仕上げ

　　小麦粉､チョコレート不使用の米粉スポンジに挑戦です。ココアの艶々ソースで日持ちもします。

　総て下処理からの実習です。各ｸﾗｽ少人数制。　参加ご希望は早めにご連絡ください

◎ﾋﾛｺはあと少し💦　ソロ活講習会等頑張ります！覚えたいパンやケーキありませんか　(・・?

　　他の方にも声を掛けます　時間やご相談　連絡下さい♪　

　　昼も夜もソロ活予約できます！　　

　　食べることは～生きることです✨✨なんだってできます‼　リクエストください

　11月19､21､28今なら受け付けます　　ﾒﾆｭｰ日時ご予約ください　ほかの日も交渉しだいです。

ヒロコクッキングスクール

　　　■京都府福知山市駅前町377タカハシビル2F

 　　　■ご予約・お問い合わせは0773-23-6162　まで

　　■レシピとひと口健康ﾌﾞﾛｸﾞ　https://ameblo.jp/hirokocs-recipi　

　　■ホームページアドレスhttp://hirokocs.com/　

■ｲﾝｽﾀhttps://www.instagram.com/hirokocookinguschool/

　　　■メールはinfo@hirokocs.com　

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